Stretch značky, ktoré sa objavujú v nastávajúcej mamičky, veľmi rozrušená a smutné. Samozrejme, vždy chceme byť krásne, ale bohužiaľ, nevsegda uspieť. Avšak, aby sa zabránilo vzhľad škaredých jaziev na koži pod silou každej ženy, ak chce udržať "predajnosť".

A čo je to - strie?

Strie (pre vedu - strie) - microdamages kože alebo rozbije, ale nie strečing. Mechanizmus vzniku strií je jednoduché a zahŕňa stratu elasticity kože a pevnosť. Je známe, že v koži obsahuje kolagén a elastín, ktoré im bránia menšie trauma. Vlastnosti kože podobné kaučuku, môže to ľahko pretiahnuť a vráti sa do svojho pôvodného stavu. Počas tehotenstva, koža je príliš natiahnuté v dôsledku zvýšenia maternice a intenzívneho rastu plodu, a nemá čas prispôsobiť sa novým zmenám v tele. V dôsledku toho sú strie - vnútorná vrstva epidermis je prerušené, a miesto pretrhnutí nahradený spojivového tkaniva.

Prvý prúdy sú fialové alebo fialové Akú farbu ide fialová: nový vzhľadA potom (po pôrode) ružova, a nakoniec biele. Lakovanie strií je kvôli röntgenových ciev cez transparentné spojivového tkaniva, a ak je doba existencie strií, ktoré sú pokryté tenkou vrstvou epidermis, skrýva plavidiel. V priebehu doby, strie sú biele a drsné na dotyk. Strie nie sú prístupné na UV žiarenie, to je, je skryť pomocou opaľovanie nemožné. Na rozdiel od toho sa opálenie zvýrazniť len ich prítomnosť (strie zostane biely, vzhľadom na nedostatok melanínu). Ale musíme si uvedomiť, že strečing je úplne neškodný a nespôsobujú žiadne iné ako estetické problémy. Potenciálne nebezpečné miesta sú vzhľad strií kožu na bruchu, vnútornej strane stehien, hrudníka a podpazušia.

Príčiny strií

Na rozdiel od tehotenstva, sa môžu strie objaviť v ostatných prípadoch:

• puberta;
• obezita;
• prejedanie;
• Náhla zmena hmotnosti;
• hormonálne poruchy.

Počas tehotenstva Vysoké riziko strií je vidieť u žien, ktoré majú nasledujúce faktory:

• intenzívny priberanie na váhe;
• sedavý životný štýl;
• rodinná anamnéza (ak má matka alebo sestra boli roztiahnutie);
• fajčenie (najmä v priebehu tehotenstva);
• po 30 rokov (staršia žena, menej elasticita kože);
• oslabené brušné svaly;
• multipar.

Vzhľad strií počas tehotenstva bola spojená s hormonálnymi zmenami. Progesterón, ktorá je aktívne produkovaný v období tehotenstva, inhibuje tvorbu kolagénu.

Ako zabrániť vzhľad strií

Vzhľadom k tomu, strií, ktoré sa už objavili, je prakticky nemožné spracovať, ale v skutočnosti im predchádzať. Preventívne opatrenia, aby sa zabránilo vzhľad nevzhľadných jaziev by sa malo začať od samého začiatku tehotenstva.

Po prvé, je potrebné venovať pozornosť strave Diéta: jedlo, bez ktorého sa nezaobíde, Odhlásiť sa z múky a sladkých potravín, pretože sacharidy sú viazané kolagénové vlákna, čo je úsek. V potravinách by malo byť dostatočné množstvo čerstvého ovocia a zeleniny. Nezabudnite o použití kvapaliny (minimálne 1, 5 litrov za deň). Nedostatok bielkovín má negatívny vplyv na kožu, takže je nutné zadať do jedálnička mäso, hydina, ryby. Rastlinné oleje obsahujú vysoké množstvo vitamínu Vitamíny pre každého E, čo je prospešné pre kožu vrtí. Vitamín E je tiež prítomný v orechy a semená.

Po druhé, zabrániť strie pravidelnú masáž problémových oblastí a votrite je pevný s uterákom po sprche. Douches tiež užitočné pre prevenciu strií. Začnite s výplachy s teplou vodou, potom sa po dobu 30 sekúnd zapnutia teplej a potom studenou vodou. Opakujte zmenu vody je potrebné niekoľkokrát dokončiť sprchovanie studenou vodou. Vylúčené sprcha kým hrozba ukončenia tehotenstva. Pri čistení odpadových vôd je vhodné, aby sa masážne pohyby problémových oblastí (brnenie, trenie), ktorý zlepšuje krvný obeh v koži.

Po tretie, v neprítomnosti kontraindikácií vykonávať telesné cvičenia, ktoré udržujú pokožku v dobrom stave, jej pružnosť.

Po štvrté, zabezpečiť úspech všetkých týchto aktivít je nutné použiť špeciálne krémy, oleje a pleťové vody pre strií. Naneste ich na problémové oblasti by mala byť po sprche. Ale najdôležitejšia vec na pamäti, bez diéty a cvičenia kozmetiku prakticky k ničomu.

Anna Sozinova

Súvisiace články

Toxikóza: tehotné matky na želanie

Sex v tehotenstve - ako moc je to bezpečné pre moje dieťa?

Komplikácie tehotenstva: tradičnej medicíny pomôcť

Ako sa vysporiadať so zápchou počas tehotenstva?