Rozmaznávajte svoje telo masáž - skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu (nielen fyzické, ale aj psychické), na zlepšenie celkovej blaho, vyrovnať sa s bolesťou chrbta a niektoré ďalšie problémy. Masáž tváre ľudia oveľa menej, než masáž tela, a márne - má tiež veľa užitočných funkcií. Najmä, tváre proti vráskam Jednoduché metódy pre boj proti vráskam pomáha hladký ako existujúce plytké záhyby kože a spomaľuje proces starnutia.

Ako masáž tváre pomáha v boji proti vráskam

• On robí pleť pružnejšia. Zodpovedný za pružnosť pokožky látok, ako je kolagén a elastín. V detstve a mladosti, ktoré sú vyrábané v dostatočnom množstve, a naša pleť vyzerá hladká a pružná. Avšak, s vekom, a to ako z dôvodu vplyvu rôznych faktorov životného prostredia, pretože prirodzený proces starnutia, kolagénne vlákna oslabiť a produkcia kolagénu a elastínu klesá. Z tohto dôvodu, koža začne prehýbať, ukladanie záhybov a vrások. Správne urobiť masáž tváre stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, takže vrásky stávajú menej hlboká, a nové vrásky vyzerajú menšie. Samozrejme, masáže môže robiť divy a úplne hladkej kože, ktorý má veľké množstvo vrások, ale môže byť použitý k výraznému zlepšeniu stavu pokožky.
• Zlepšuje krvný obeh v koži. Cievy sú citlivé na dotyk vašej pleti, a vrátane masáž. V koži, existuje veľa malých krvných ciev, ktoré nesú kyslík do buniek pokožky, vitamínov a minerálov potrebných pre jej regeneráciu. Okrem toho, cirkulácia saturácia závisí vlhkosti kožných buniek, a je známe, lepšie hydratovaná koža, takže to vyzerá mladšie.
• Masáž pomáha odstrániť toxíny z kože. Mladí ľudia toxíny môžu spôsobovať výskyt pupienkov a akné, ale v dospelosti, ktoré môžu viesť k predčasnému starnutiu Vnútorné a vonkajšie starnutie: premýšľať o tom v predstihu pleť. Okrem toho, v prípade, že toxíny sú odstránené dostatočne rýchlo a hromadia sa v tele, kože v každom veku sa môže objaviť matné a bez života. Masáž tváre stimuluje vylučovanie toxínov prostredníctvom urýchlenia krvný obeh a lymfatický obeh.
• Lepšie textúru a tón. To je výsledok dobrý krvný obeh a prietoku lymfy, rovnako ako pravidelný odpočinok, ktorého sa dosiahne pri masáži. V súčasnej dobe, je nepravdepodobné, niekto pochybnosti o tom, že psychický stav človeka sa odráža, okrem iného, ​​na koži. Pomalý, matný koža je často dôsledkom neustálom strese, ku ktorému človek nie je schopný zvládnuť. Habit pravidelne zájsť na masáž alebo tváre, ako to urobiť sám podporuje kvalitu, hlbokú relaxáciu. Podľa vyjadrenia kozmetičiek a ďalších odborníkov v starostlivosti o pleť, ľudia, ktorí pravidelne zmierniť stres, výrazne zlepšuje tón pleti a zlepšuje jej štruktúru.
• Relaxačné tvárových svalov. Tvárové svaly sú početné a takmer každý kmeň z nich sa nakoniec môže viesť k tvorbe vrások. Už dlho je zistené, že ľudia, ktorí sa často objavujú zamračenie horizontálne vrásky na čele a nosa vertikálne, tí, ktorí smeje veľa, tvorba "lúče" na vonkajšie kútiky očí a tak ďalej. Bez masáže tvárových svalov úplne uvoľnene osoba okrem počas spánku. Masáž tváre pomáha rýchlo uvoľniť svaly, takže vrásky v priebehu času sa môže stať menej viditeľný. Okrem toho, masáž znižuje frekvencia epizód bolesti hlavy spojené s svalového napätia.
• Masáž tváre pomáha otvoriť póry. To je v dôsledku zvýšenia teploty kože počas masáže a urýchliť krvný obeh. Otvorené póry prispieť k hlbšie čistenie pokožky, rovnako ako maximálnu absorpciu živín obsiahnutých v krémoch a tvárovej masky.

Ako proti vráskam masáž tváre

Pre masáž doma budete potrebovať: studená voda, odlíčenie, krém alebo gél čistí kožu, vlnu, huba, kroviny dĺžka osoba tuku krém alebo masážny olej, tonikum, krém na kožu okolo očí hydratačný krém skin (najlepší krém proti vráskam).

Príprava na masáž

• Po prvé, čistí pokožku od make-up a rôznych nečistôt. Potom opláchnite tvár studenou vodou.
• Naneste na tvár čistiace mlieko či gél, ktorý je vhodný pre váš typ pleti.
• Namočte špongiu a použiť ho pre odstránenie tváre čistiaci prostriedok. Stráviť špongiu do tváre ľahko, netlačte na koži, a nie ju natiahnuť.
• Teraz vyčistiť odumreté bunky pomocou peeling. Naneste peeling s jemnými krúživými pohybmi a nie trieť kožu príliš veľa.

Masáž

Po dôkladnom vyčistení pleti (čo výrazne zvyšuje efektivitu masáže), sa vzťahujú na masáž tváre krémom alebo olejom. Po prvé, stlačiť trochu krému na dlani a votrite ho medzi prstami, aby sa stal teplejšie. Potom naneste krém na tvár, počínajúc a končiac čele brady.

Masírujte pokožku ľahkými ťahmi smerom zdola nahor. Radšej ani začať s tváre, krku a brady - vrásky na krku často vytvárajú škaredú kontrast k hladkému a udržiavaná kože. Niekoľkokrát prejdite končekmi prstov oboch rúk od krku k brade, čeľuste zostave. Potom nasledujú krátke, ľahké ťahy od čeľuste až k ušiam a brady až k ušiam. Počas minúty, pat kožu v týchto oblastiach prstov. Masírujte pokožku pred kútiky úst k ušiam prvých ťahov, potom pat. Potom masírujte pokožku od špičky nosa po lícach, na krídlach nosa v nose a na obočie vlasovej Vlasy: štruktúra, vlastnosti rastu a vývoja, Do masáž tváre desať až dvadsať minút.

S kus bavlnené alebo papierový obrúsok na odstránenie zvyškov z krému kože alebo olej, potom utrite Pleťové tonikum. Použitie špeciálny krém na pokožku okolo očí, a potom - obvyklý krém na tvár a krk.

Súvisiace články

Hydro - príjemná liečba

Masáž tváre: sochárskej práce

Vákuová masáž - ako efektívne je to?

Vákuová masáž - univerzálny postup