Zdravie v lete môžete nielen posilniť, ale tiež narušiť. Nebezpečenstvo môže číhať, kde nečakal, napríklad, pri mori, kde mnoho ľudí prichádzajú len pre podporu zdravia. Zvlášť náchylné k rôznym chorobám v letných deti - črevné infekcie, otravy a prehriatiu - to je neúplný zoznam nebezpečenstiev, ktoré číhajú na ne.

Letné nebezpečenstvo číslo jedna - črevné infekcie

Črevné infekcie sú najčastejšie v lete. Často trpia od mora, v letných táboroch, alebo priniesol domov z mnohých aktivít. Črevná infekcia môže byť ako bakteriálne (úplavica, salmonelóza) a vírusová, ktoré sú dnes samozrejmosťou (enterovírus infekcia, rotavírusovej infekcie).

Guile črevné infekcie vírusového pôvodu, ktoré sa objaví ako porušenie zo zažívacieho traktu (vracanie, hnačka), a symptómy ako akútna infekcia dýchacích ciest (kašeľ, nádcha, atď.)

Niekedy enterovírus infekcia môže prejaviť v podobe serózna meningitídy (to enterovírus infekcia bol príčinou prepuknutia meningitídy medzi deti z materských škôl v meste Rostov). To je jeden z najťažších (v nie-tak-vzácna) forma enterovírus infekcie. Známky toho sú vysoká horúčka, silné bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie, ktorý sa netýka jedla, bolesti svalov a kĺbov. Niekedy sa rozvíjať poruchou vedomia, delírium, a to na druhý alebo tretí deň choroby, existujú náznaky meningitídy, prvým príznakom, ktoré nie je možné vzhľadom na ťahanie bolesti chrbta dostať bradu hrudi. Keď tento príznak u pacienta, najmä dieťa malo by byť okamžite hospitalizovaný.

Ako sa vyhnúť leto črevné infekcie? Po prvé, je potrebné, aby si umývali ruky mydlom a vodou, rovnako ako všetky druhy ovocia a zeleniny zakúpené na trhu alebo v obchode - všetci agenti črevnej infekcie sa prenáša špinavými rukami a potravín. Infekcie enterovírus sú prenášané aj vzdušných kvapôčok, takže by nemala byť v kontakte s pacientmi s akútnym ochorenia dýchacích ciest.

Často Enterovírus infekcia sa šíri v lete bazény, rybníky, jazerá. V menšej miere, ale je tiež možné zachytiť more - morskú vodu do istej miery bráni rozvoju infekcie. Táto možnosť by mala byť vždy pamätať na leto.

Letné nebezpečenstvo číslo dve - prehriatie

Ak máme si oddýchnuť, a potom v plnej výške, a to bez straty jediného lúč slnka - to bola taká taktika často vedie k prehriatiu. Prehriatie sa môžu vyskytovať vo forme bolesti hlavy Bolesť hlavy a pľúcnych ochorení, a môžu - ako závažné ochorenie s nevoľnosťou, vracaním a stratu vedomia. Zvlášť ťažké niesť prehriatiu deti a staršie osoby.

Letné slnko je nebezpečné, aj preto, že môže stimulovať vývoj rôznych nádorov, ako je degenerácia nezhubných nádorov na malígne. V súčasnej dobe, preto nie je vhodný pre dlhodobý pobyt na priamom slnečnom svetle. Oveľa užitočnejšie skresliť ráno a večer slnečné lúče - môžu liečiť telo, posilňujú imunitný systém Ako posilniť imunitný systém: zdravý životný štýl a správnu výživu a tvoria krásny mierne opálenie na koži.

Letné nebezpečenstvo číslo tri - exotického hmyzu a rastlín

V lete, veľa ísť na dovolenku na juhu krajiny. Bohužiaľ, toto nie je vždy Zvyšok skončí liečenie tela. Problémy sú tu: neznáme hmyz a rastliny môžu byť jedovaté nakaziť rôznymi ľudskými napadnutia parazitmi, a spôsobujú alergie.

Aby nedošlo k infikovať celú radu exotických chorôb a červami na pláži, mali by ste si oddýchnuť na ležadle, ležadlo, alebo aspoň na posteli. Barefoot by nemali chodiť na piesku a kamienkov - musíte si zakúpiť špeciálnu pláž obuv.

Môžete sa nedotýkajte neznáme rastliny, najmä deti - môžu byť jedovaté alebo spôsobiť alergickú dermatitídu. Rysom atopickej dermatitídy je, že nevyvíja šmyku, a po asi jeden deň. Sčervenanie kože, opuch, a potom zrušte obsah fľaštičky, ktoré roztrhnutiu, ktoré tvoria prvú vsiaknuť zónu (čo je veľmi jednoduché pridružené infekcii), a potom hnedé. To všetko je sprevádzané ťažkou pálenie a svrbenie.

Za účelom zníženia výskytu alergickej dermatitídy, môže mať akúkoľvek antihistaminikum (napr, Claritine alebo suprastin). Povrch kože (No výdrž) môže nemažte žiadnu hormonálnu masť (napr lorindenom).

Letné nebezpečenstvo číslo štyri - zranenie

Tiež celkom bežné, a to najmä v priebehu prázdnin pri mori, jazier a ďalších vodných plôch. Často sa vo vode a na pláži si môžete krok na sklenené črepy, veľmi zranil nohu. Táto rana by mala byť okamžite spracované zelenkoj alebo jód (alternatívne - baneotsin) a tesnenie baktericídne omietky. S veľkou ranu sa bude musieť vyhľadať lekársku pomoc.

Zdravie v lete môžete nielen posilniť, ale tiež narušiť. Aby k tomu nedošlo, v pokoji, že je pripravený na každú eventualitu.

Galina Romanenko