V priebehu rokov, topánky s vysokými podpätkami je v móde. Je tak populárne, že niektoré ženy sa uchýliť k operácii, aby mohli nosiť topánky s podpätkami. Aj keď to nie je prísť, problémy, ktoré spôsobujú vysoké podpätky sú zdravotné riziko.

Zmena pozície

Topánky s vysokými podpätkami na neprirodzené zmeny držania tela, veľmi namáhanie kĺbov. Spine, ktorý v plochej topánky Ploché topánky sú opäť v móde je vo zvislej polohe, pričom krátky tvar písmen S, v ktorom sa hrudník a pas vyčnievajú a jej boky vrátiť. Výška Heel tiež zmení váhu na špičku nohy. Výška podpätku 2 cm 5 zvyšuje tlak o 22%, 5-palcový päty - 57%, a výška päty 7 cm 5-76%. Tento zvýšený tlak stavia ponožky nohu pod hrozbou ujmy únavovú zlomeninu, "rany", palec a kladivo toe ohýbanie.

Bolesť kolena

Pri nosení topánky s vysokými podpätkami je často bolesť v kolenách. Výška Heel zvyšuje napätie kolenného kĺbu, a zodpovedajúce väzy. Skupina predné stehenné svaly pracovať tvrdšie, čo zvyšuje tlak na koleno na 26%. To môže výrazne zvýšiť vývoj osteoartrózy kolenného a zápal šliach (zápal šľachy tkaniva) z štvorhlavého svalu.

Problémy s svaly

Ak ste neustále nosiť topánky s vysokými podpätkami, holene svalov a Achillovej šľachy môže zmluvu a stať sa kratšie. Ak je žena sa používa na nosenie vysokých podpätkov, ona môže stratiť schopnosť nosiť topánky bez podpätku. Najčastejšie sa však zvyšuje šanca na zápal tkaniva Achillovej šľachy alebo Shin dlahy.

Vzperu

Zmeny v držaní tela a celková odchýlka viesť k nestabilite pri chôdzi, a riziko podvrtnutie členku. Vysoké podpätky, najmä patentky, sú obzvlášť nebezpečné v tomto ohľade. Podvrtnutie členku dochádza v dôsledku skutočnosti, že sú zložené členok, pričom natiahnuté väzy, ktoré spájajú kosti nohy a nohy a stabilizujú členok. Výsledok - opuch, modriny a bolesť. V najhoršom prípade, je to možné zlomenina členku väzu môže vytiahnuť časť kosti alebo kosti nohy môžu dokonca prerušiť kvôli natiahnutým šľachy.

Zmena tvaru nohy

Vysoké podpätky sú ako väčšina žien, pretože to vyzerá krásne. Robia nohy štíhlejšie a uhladenejší. Mnoho topánky s vysokými podpätkami sú tak úzke, že vaše prsty, aby sa ich tvar. Ďalší tlak na prstoch môže zhoršiť kurie oká Kurie oká: Príčiny a liečba a deformácie prstov. Tlak obuvi môže spôsobiť pľuzgiere. Kompresia metatarzu kosti môže spôsobiť tlak na nervy, ktoré prebiehajú medzi nimi. Morton syndróm, ktorý je na rast a zápal nervu môže byť vytvorený v dôsledku tlaku. Pamätajte si, že obuv by mala sedieť pohodlne na nohy, a nie komprimovať je.

Hoci celkový počet žien, ktoré nosia vysoké podpätky každý deň, znížila percento tých, ktorí sa sťažujú na fyzické problémy v dôsledku nosenia podpätkov, zvýšil. To by sa kvôli novej štýly obuvi, ktoré sa objavili v nedávnej dobe. Niektorí nemajú na výber, pretože musí nosiť topánky na prácu, ale voľba by mala byť vykonaná v prospech pohodlia. Bolesť by nemala byť cena za štýlový vzhľad. Uistite sa, že vždy nosiť topánky, ktoré vyhovujú vašim nohy. Samozrejme, ak bolesť pretrváva, vyhľadajte lekársku pomoc.

Súvisiace články

Bolesť v nohách - jednoduchšie, aby sa zabránilo, než na liečbu

Krásne nohy - ako to dosiahnuť?

Opuchy nôh - zlý krvný obeh

Vysoká päta: skutočné riziko pre zdravie