Ak máte ochorenie prsníka je len bolesť na hrudníku, ktorá sa vyskytuje len niekoľko dní pred začiatkom mesiaca, a potom zmizne, vysporiadať sa s jeho symptómy sú celkom prijateľné liečba mastitídy v domácnosti. Značná časť pacientov s mastopatia nasledujúcich odporúčaní pomôcť účinne zmierniť príznaky tohto ochorenia.

• Noste podporné podprsenky alebo športové podprsenku pre obmedzenie pohybu a trenie pacienta hrudníka.
• Obmedzte príjem tučných jedál. Tuky by nemala presiahnuť 15% z vašej stravy. Táto zmena stravy v priebehu času, výrazne znižuje bolesť na hrudníku; U niektorých pacientov sú plne testované. Vzhľadom k tomu, pre väčšinu ľudí je zníženie príjmu tukov je významná zmena stravy, pred zmenou svojho jedálnička, je potrebné poradiť sa s lekárom.
• Vezmite nonprescription lieky proti bolesti, kedy sú príznaky mastitídy najvýraznejšie. Platí pravidlo, paracetamol alebo nesteroidné protizápalové lieky (napr, ibuprofén) napomáhajú dobrej bolesť na hrudníku.
• Horčíka. Niektoré ženy užívať doplnky s horčíkom zmierniť príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS), as výkyvy nálady a prsníkov. Niekedy sa tiež používa na zmiernenie bolesti na hrudníku spôsobená mastopatia, hoci nie je tam žiadny dôkaz, že horčík, môže mať pozitívny vplyv na pacientov s touto poruchou.
• Vitex posvätné. Mechanizmus pôsobenia aktívnych zložiek tejto rastliny, ale nie je dobre známy, ale nie je dôvod sa domnievať, že majú vplyv na produkciu estrogénu. Pre zmiernenie príznakov mastitídy, formulácia základe podnetov Sacred Vitex vziať zvyčajne denne po dobu niekoľkých mesiacov. Môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako je kožná vyrážka Vyrážka: Klasifikácia - primárna a sekundárna prvky alebo svrbenie, akné, nevoľnosť, bolesti hlavy a únava.
• Vyhnite sa kofeínu. Stále nebolo preukázané, že odmietnutie kofeínu môže zmierniť súvisiace s mastopatia bolesťou na hrudi, alebo v akomkoľvek stupni, aby sa zmenšila veľkosť tesnenia. Avšak, mnoho žien s diagnózou "prsníka", poznamenal, že po odmietnutí produktov, ktoré obsahujú kofeín, boli menej pravdepodobné, že trpí bolesťou na hrudníku a uzlíky v prsníkoch, na základe výsledkov nezávislých štúdií, výrazne znížil.
• Prem diuretiká. Predpokladá sa, že diuretiká (diuretiká) pomáha zmierniť nepohodlie a bolesť v hrudníku pred menštruácie v dôsledku zníženia celkových telesných tekutinách.
• Pupalkový olej. Tento olej je bohatým zdrojom gama-linolénovej kyseliny, - jedna z esenciálnych mastných kyselín. To môže podstatne zmierniť príznaky mastitídy, však, pre neznámych dôvodov, zatiaľ čo, nepomôže všetky ženy s chorobou.
• Vitamín E môže tiež zmierniť bolesť na hrudníku spôsobená mastopatia. Zvyčajne sa odporúča, aby sa 800 IU (medzinárodných jednotiek) vitamínu E denne, ale ak užívate lieky na riedenie krvi, alebo ak máte ochorenie spojené so zvýšeným rizikom krvácania pred začatím suplementácia s vitamínom E, poraďte sa s lekárom.
• Vitamín B6. Sám o sebe, tento vitamín má malý účinok na príznaky mastitídy, ale suplementácia tohto vitamínu môže zvýšiť účinnosť liečby inými prostriedkami.
• Prsia masáž sa používa na liečbu mastitídy v tradičnej čínskej medicíne. Rub v dlaniach niekoľko kvapiek olivového oleja a masírujte prsia krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek počas ôsmich minút. Ak chcete získať maximálny efekt, je potrebné masáž vykonávať každý deň, ale aj tri alebo štyri krátka masáž týždeň bude výrazne pomôcť zmierniť príznaky mastitídy.
• Obklady. Horúce alebo studené obklady na hrudi, rovnako ako ich sekvenovania môžu byť použité k úľave od bolesti na hrudníku tesne pred začiatkom menštruácie. Použiť obklady prsia by mala byť 15-20 minúty v čase zvýšenej príznaky mastitídy Prsia ochorenia - vyznačujúci sa tým, symptómy,
• Jód. Nedostatok jódu ovplyvňuje štítnu žľazu, a v dôsledku toho, fungovanie celého endokrinného systému. Ak vaše telo nemá dostatok jódu, nedostatok látky môže mať priaznivý vplyv na príznaky mastitídy. V ideálnom prípade by mala byť jód požití iba zo stravy - obzvlášť veľa to v rôznych morských plodov; Okrem toho, soľ by mala byť v kuchyni každý človek, ktorý trpí nedostatkom jódu. Ak sa z nejakého dôvodu nemôže nabažiť tejto látky obsiahnuté v strave, začať užívať doplnky s jódom.
• Archangelika čínska (Angelica sinensis). Archangelika čínska koreň sa sušia je široko používaný v tradičnej čínskej medicíne. To sa používa na liečbu mastitídy Liečba mastitídy - zahŕňa všetky mechanizmy vývoja ochoreniaA používa v rôznych ochorení reprodukčného systému, únava a slabosť, mierne anémia a hypertenzie. Táto rastlina obsahuje flavonoidy, kumaríny, polysacharidy, a rad ďalších prírodných minerálov. Čínsky Angelica má tiež antioxidačné vlastnosti. Prípravky na základe tejto rastliny môže zvýšiť citlivosť kože na UV vytvrdzovania (teoreticky môže byť spojené so zvýšeným rizikom rakoviny kože). Sú tiež zvýšiť účinnosť antikoagulancií, ako je warfarín; Tým sa zvyšuje pravdepodobnosť krvácania.

Súvisiace články

Fytoestrogény a prsia - optimálna kombinácia

Fibrocystické choroby prsníka: ošetrenie, je dôležité začať čo najskôr

Prsia a tradičná medicína: Užitočné infúzie

Ayurveda a pŕs - terapeutické techniky