Často ľudia zistia, že majú nízky krvný tlak, len u lekára. Niektorí môžu nájsť, keď oni sami meranie tlaku doma. Čo robiť pri zníženom tlaku a ako k náprave tejto situácie?

Aké sú príznaky nízkej hladiny krvného tlaku

Mnohí, ktorí majú nízky krvný tlak, nepociťujú žiadne príznaky vôbec. Ale nemali by sme ignorovať tieto príznaky nízkeho tlaku:

• pocit závrate, slabosť, pocit straty vedomia;
• rýchly alebo nepravidelný srdcový tep;
• nevoľnosť alebo vracanie;
• silnejšie ako obvykle, pocit smädu,
• rozmazané videnie;
• pocit slabosti;
• zmätok;
• únava;
• studená, vlhká pokožka;
• veľmi rýchle dýchanie;
• čierna, dechtovitá stolica;
• horúčka.

Ak sa objavia príznaky nízkeho krvného tlaku, najmä závraty alebo mdloby, vyhľadajte lekársku pomoc. Povedzte nám, keď máte pocit, tieto príznaky, môže lekár predpísať liečbu.

Ako zistiť, čo máte nízky krvný tlak

Ak chcete zistiť, čo je príčinou vášho nízky krvný tlak, lekár spýta na otázky o tom, čo býval váš zdravotný stav, čo sa stretávate príznaky a aké lieky, ktoré užívate. Tiež vás skúmať a prípadne stanoví ďalšie prieskumy.

Lekár môže zistiť iné zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak.

By lekár predpísať liečbu nízkeho krvného tlaku

S najväčšou pravdepodobnosťou budete mať liečbu nízkeho krvného tlaku, iba v prípade, že je príčinou príznakov, alebo v prípade, že tlak klesne náhle. Liečba závisí na vašich príznakov, ako moc sú vyjadrené, ako aj dôvody, ktoré spôsobujú nízky krvný tlak.

Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste:

• Jedzte viac soli.
• Ak ste trpia ťažkou dehydratáciou, možno priradiť intravenóznych tekutín.
• Zmena alebo prestať piť, liek, ktorý znižuje krvný tlak.
• Vezmite liek na liečbu ochorení, ktoré spôsobuje nízky krvný tlak. Napríklad môžete potrebovať antibiotiká liečiť infekcie, alebo lieky na zvracanie alebo hnačku.

Ako môžem zabrániť príznaky nízkeho krvného tlaku

Ak je nízky krvný tlak vám nespôsobí žiadne problémy, je zvyčajne potrebné ošetrenie. Nasledujúce tipy môžu často zmierniť príznaky nízkeho krvného tlaku:

• Vstávajte pomaly. To je prvá vec, ktorú musíme si uvedomiť, v dopoludňajších hodinách. To môže byť užitočné, aby sa pokúsili iné pohyby na posilnenie srdcovú frekvenciu a krvný obeh v celom tele. Napríklad úsek v posteli, než sa dostane hore, alebo robiť cvičenia "nožnice", ak sa chystáte na sedieť a stáť.
• Vyhnite sa dlhšiemu státie. To môže zabrániť prirodzený pokles tlaku (nízky tlak spôsobenej porušením spojenie medzi srdca a mozgu).
• Noste kompresívne pančuchy Kompresný pančuchový tovar - ako efektívne je to?, Táto pevne zabalí pančuchy nohy alebo pančucháče. Poskytujú ďalší tlak na chodidlách, nohách a brucha, ktorý zlepšuje krvný obeh a zvyšuje krvný tlak. Avšak, pred použitím kompresné pančuchy, poraďte sa so svojím lekárom, pretože nie je vhodná pre všetky.
• Vyhnite sa kofeínu Kofeín - priateľ alebo nepriateľ? večer a obmedzenie konzumácie alkoholu. To umožňuje, aby sa zabránilo dehydratácii, čo môže byť tiež príčinou zníženého tlaku.
• Jedzte často malé porcie, miesto veľkých môže zabrániť tomu, aby pokles tlaku, ku ktorému dochádza po jedle. To môže tiež pomôcť, ak ste trochu po jedle ľahnúť alebo sedieť ticho.
• Pite veľa tekutín v horúcom počasí a pri vírusových ochorení.
• Cvičenie pravidelne k zvýšeniu prietoku krvi.
• Buďte opatrní, keď idete alebo sadnúť. Dostať sa z postele, najprv sadnúť na hrane a sedieť na pár minút a potom sa dostať hore.
• Počas spánku, by mala byť hlava vo zvýšenej polohe.
• Vyvarujte sa zdvíhanie ťažkých bremien.
• Nepoužívajte kmeň na záchode.
• Vyhnite sa dlhodobému ponoreniu do horúcej vody. Ak máte pocit závrate, posaďte sa. Aby nedošlo k zraneniu, použite špeciálnu stoličku vaňou a sprchovacím kútom.

Zvýšenie soľ a tekutú diétu

Dehydratácia môže byť príčinou zníženého tlaku. To sa dá ľahko napraviť tým, že zvýši príjem tekutín a solí. Uistite sa, že budete piť dostatok tekutín, zvyšuje sa množstvo krvi, ktoré zasa zvýši tlak. Ak máte nízky krvný tlak, môže vám byť užitočné jesť viac soli. Váš terapeut môže poradiť, ako moc soli budete musieť použiť. Bez konzultácie s lekárom, nezvyšujú množstvo soli v strave.

Zmena lieky

Ak váš lekár podozrenie, že váš nízky krvný tlak spôsobený tým, že niektoré lieky, môže sa odporúčajú užívať alternatívne liek, alebo znížiť dávku. Musíte sledovať váš tlaku, keď užívate lieky, a záznam zmien. Informujte svojho lekára, ak sa u Vás objavia nežiaduce účinky užívania liekov.

Liečba ďalších podmienok

V prípade, že lekár podozrenie, že príčinou vášho nízkeho krvného tlaku je akékoľvek ochorenie, môže byť priradená ďalšie testy a skúšky. Napríklad, ak vašej nízkym krvným tlakom v dôsledku hormonálne problémy, môže byť odvolával sa na lekára, endokrinológa, ktorý môže predpísať HSL.

Čo vziať za zníženého tlaku

Veľmi málo ľudí sú predpísané lieky na zníženie krvného tlaku. Príznaky nízkej hladiny krvného tlaku možno zvyčajne liečiť tým, že niektoré zmeny životného štýlu, a to najmä tým, že zvýši príjem tekutín a solí. Ak je potrebné liek, typicky lieky, ktoré zvyšujú objem krvi alebo zúženie tepien. Ak zvýšime množstvo zvýšenie krvného alebo úzky tepna krvného tlaku, pretože viac krvi sa presunie na menšiu plochu.

Súvisiace články

Diastolický krvný tlak je dôležitým ukazovateľom zdravia

Vysoký krvný tlak - nutne vyžadovať liečbu

Ľudové lieky na vysoký krvný tlak - self-liečba

Vysoký tlak je nižší - vyžaduje starostlivé vyšetrenie