Stanoviť priority

Pre dnešný pracujúce matky, je veľmi dôležité naučiť uprednostňovať. Ak máte to na pochybách, poďme vyriešiť jednoduchý matematický príklad. V sedem dní v týždni 168 hodín. Napríklad, cca 50 hodín týždenne pracujete. Zostáva 118 hodín. Odpočítať 8 hodín v noci spať každý deň, a získať 62 hodín. Odpočítať od 62 hodín, sedem viac budete tráviť spôsobom, ktorý je minúť na cestu do práce, do školy alebo na záhrade a obchodu, až pätnásť hodín, ktoré sa vynakladajú na varenie a stravovanie. Takže, máte len 40 hodín. Štyridsať hodín týždenne na všetko, čo sa všetko na upratovanie (upratovanie, pranie bielizne, žehlenie, jedlo nákupné), vykonáva pochôdzky, kontrola domácich úloh, hosťujúci rôzne aktivity s dieťaťom, komunikácia s manželom, telefónne hovory alebo návštevy priateľov a príbuzných, a možná - možno - hodina týždenne pre seba, len hodina, kedy môžete navštíviť posilňovňu alebo máčať v pena do kúpeľa.

Priority Rebrík

Hlavným problémom väčšiny rodín, ktorí sa stretávajú s problémami pri organizácii každodenného života, je to, že nemôžu stavať "rebríčku priorít" - priradiť úlohy v poradí podľa priority. Napríklad, príprava dieťaťa na nový školský rok. Vy si môžete dosýta nosites nakupovanie, hľadá zľavy a predaj, nákup oblečenia, topánky a papiernictva, nastavenie rýchlostných rekordov a ekonomiku. Potom sa dostanete domov, spokojný sám so sebou a výsledky vašej rasy, a začať triediť nákupy. A potom môžete očakávať nepríjemný objav: to dopadá, skrine absolútne žiadne miesto zavesiť von, alebo aspoň dať nejako pripojiť nové šaty. Skrine a zásuvky sú plné oblečenia, z ktorého dieťa (alebo vy) už dlho vyrastali, on (alebo) nie je, a obchody s oblečením sa štítky, ktoré doteraz nemali nosiť.

Všetci z nás sú silné ohliadnutie

Chápete, že predtým, než si kúpite nové šaty, by mala opätovne zvážiť už existujúce (a úplný súpis, než idete na nákup). Prioritné úlohy stanovené účely. Napríklad, ak je vaším cieľom - funkčná skriňa, kde si môžete ľahko nájsť tú správnu vec, a potom, v prvom rade sa musíme rozšíriť veci akokoľvek sa vám páči, a zbaviť sa zbytočných oblečenie. Ak je vaším cieľom - zachrániť, mali by ste prehodnotiť veci, aby videli, čo už máte, a kupovať len to, čo potrebujete. Ak je vaším cieľom - úplne renovovať škola skriňa dieťa, je potrebné uvoľniť miesto pre neho v skrini.

Vaším cieľom nemusí byť praktické, a ďalšie abstraktné

Napríklad, že chcete byť dobrou gazdinou a udržať veci v poriadku, alebo chcete znížiť čas sa pripraviť na ráno. To znamená, že cieľom stanovenia priorít sa stáva prostriedkom, ktorým možno dosiahnuť vašich cieľov s minimálnym úsilím a trávia minimum času. A ako sme videli, majú pracovnú mama trochu času, a každá minúta je vzácny.

Zoznamy

Iste, obyčajné frázy "veci sú tak veľa, a tak málo času" prišiel pracovný mamu. Jedným z účinných spôsobov, ako stanoviť priority - z každodennej zoznamy úloh. Bude to trvať dlhšie ako päť minút denne, a v dlhodobom horizonte ušetrí veľa času.

Vo svojom každodennom to-do zoznamu by mali byť tri stĺpce: "uistiť", "Musíme urobiť" a "Je žiaduce, aby sa to." V prvom stĺpci ("uistiť"), záznam o prípade, ktorý je potrebný na dokončenie dnes. Prípady, ktoré musia byť dokončená do konca tohto týždňa, zaznamenané v druhom stĺpci ("Musíte to urobiť"). Tretí stĺpec ("Je žiaduce, aby sa") je určený pre firmy, ktoré môžu počkať, kým nebudete mať žiadnu slobodnú vôľu (hmm, podmienene zadarmo) čas.

Kompletný zoznam pripojiť najvýznamnejšie miesto v byte (napríklad na chladničku, alebo na pracovnej doske v kuchyni). Všetky aplikácie, ktoré nevyžadujú osobná angažovanosť, pokyn členov domácnosti. Napríklad, opýtajte sa svojho manžela, aby volania lekárne na ceste domov, a jeho dcéra - chodiť so psom. Uistite sa, že značka na zozname ukončených prípadov. Súhlasím, nič dáva také uspokojenie ako výmaz položky zo zoznamu prípadov (no, to je diskutabilné, ale je to stále sakramentsky pekný!).

Home Outsourcing

Ak konkrétny akčný plán je pripravený, môžete premýšľať o rodinný rozpočet, a rozhodnúť, či je možné preniesť niektoré obchodné špecialistu alebo cudzinci. V reči modernej obchodnej človeka, sa nazýva "outsourcing". Niekedy je výhodnejšie najať niekoho, kto (alebo viac osôb), ktorí by sa kúpiť výrobky, ktoré sa starali o dieťa, viedla domácnosť a prechádzky svoje psy, ako ich minúť na svoj vlastný čas, ktorý môže byť venovaný pracovať alebo komunikovať so svojimi blízkymi. Môžete požiadať o pomoc niektorý z vašich rodinných príslušníkov, ktorí sa dočasne nepracujú, alebo v núdzi o peniaze, ako sú dôchodcovia, študenti alebo slobodné matky.

Môžete si tiež vytvoriť systém dlhodobého plánovania, prideľovania jeden deň v týždni pre veľmi energeticky náročného podniku. Napríklad, v sobotu, aby sa zapojili do umývania, v piatok večer so svojou rodinou na dovolenke v bowling alebo pizzu a kúpiť jedlo na budúci týždeň. V sobotu večer môžete stráviť ísť do kina alebo reštaurácie s manželom, a nedeľa patrí do rodiny a deti. V nedeľu večer, pokúste sa nájsť čas pre seba k načerpaniu nových síl po celý týždeň. Keď viete, že u niektorých prípadoch budete mať zvláštny deň, pomáha naladiť a vyhnúť sa zbytočnému stresu. Napríklad pri plný kôš na bielizeň, môžete povedať si: "To je v poriadku, budem prať v sobotu. Teraz som čítal knihu a vykúpať. A ja sa necítim vinný. "

Organizácie

Ak ste si mysleli, že väčšina v sobotu budete musieť stráviť v obchode nakupovať na budúci týždeň, máte pocit, tak zúfalý, že sú pripravení aj pozrieť sa po troch rokoch susedných triplet (a dvoch psov), len preto, aby sa zbaviť tejto zodpovednosti, vieme, , čo budete potrebovať.

Väčšina ľudí nie sú naklonené k starostlivé organizáciu času, cíti v obchodoch, ktoré predávajú všetko, čo k uľahčeniu života a riadenie času, ako slon v porceláne. Nie je jasné, kde začať, čo dávať pozor na to, že vzhľadom na obrovské množstvo výrobkov, ktoré potrebujete. Mimochodom, nemáte tušenie, ako používať polovicu gadgets a podivných objektov na displeji na pultoch

Pamätajte si, že cesta pešo a akýkoľvek cesta začína prvým krokom, takže neváhajte kontaktovať poradcu a vysvetliť svoju situáciu. Od okolností, cieľov a potrieb základe, bude mu ponúkne vám nástroje, ktoré vám pomôžu v efektívnu organizáciu života a času.

Súvisiace články

Ako organizovať: 13 tipov pre zaneprázdnených mamičky

Slobodná matka - či už je to možné, full život?

4 pravidlá pre pracujúce matky

Praktické tipy od skúsených mamičiek: byť vždy na pozore