Vina ud si kad de komunikova s kolegami, priatemi, klientmi, prbuznmi, ale vo vine prpadov nemme nava tak pozorne, ako len mohli, a niekedy mal. lovek stle nieo ru - TV, internet, telefn, vlastn mylienky, a tak alej. On si mysl, e pova jeho partnerovi, ale v skutonosti je rozptlen jeho pozornos, a to je asto vemi npadn. Schopnos nava - to je pravdepodobne jeden z najviac uitonch zrunost pre osoby sa ui, a to nie je prli ak.

Potvrdenie

Popte vlastnmi slovami veobecn vznam uviedol zdroj, a spta sa: "Mm tomu rozumie tak sprvne, to je to, o ste mal na mysli? ". Take nielen e vyzer ako niekoho, kto ho poval pozorne, ale oni sami lepie zachyti vznam toho, o povedal.

Zhrnieme-up

Zhrn vetky problmy, ktor boli uveden respondenta, a sna sa, aby ich do zveru. Popte Tento zver partnera, a spta sa, i shlasia s nm.

Povzbudenie

Pouitie v rozhovore citoslovcia ("mmm", "Hm") a krtke frzy ("Rozumiem", "Jo", "o sa stalo?") Zobrazi in osobu, ktor prve povate, a bude ho motivova hovori o ,

Preukza osobu, aby ste pochopili svoje pocity

Je lepie s s normou "", a, naprklad, vrazy ako "Vidm, e pre vs je naozaj dleit", "to nie je divu, e vs bol tak," a tak alej. Je tie vhodn sledova nielen vzah loveka k tme rozhovoru, ale jeho celkov emocionlny stav. Naprklad: "Samozrejme, e ste teraz v depresii / nahnevan / naruen," a tak alej.

Navrhn si mysl

Akonhle lovek predstav vm mj problm, sptajte sa ho, naprklad: "Ako mysl, e sa stane, ke ..." - kompletn frzy, zaloen na situciu. To me tlai osobu v spsobe rieenia problmu, ktor mu doteraz nevimol, a pome vm to lepie pochopi.

Nebojte sa ticha

Ak je lovek zastavil, nech zbiera svoje mylienky, a nepokajte sa vetko, o bolo vyplni prestvku - aj ke je to vm spsobuje nepohodlie.

Sptn vzba

Ak s udia zujem o v nzor, s uveden v nejakom detaile jeho, a bez odchlenia sa od tmy. Je dleit, aby vae odpove bolo zrejm, e ste naozaj pova.

as na zamyslenie

Ak sa vm okamite poskytn osobe radu, e sa ak na, poveda mu, o si myslte o jeho problme na chvu. Potom, o de alebo dva znova stretn s osobou, zavolajte alebo napte k nemu, a sprvu o vsledkoch svojich mylienok.

Nenechajte sa rozptyova

lovek, ktor vie, ako nava, poas rozhovoru nevyzer na hodiny, ktor sa nezaoberaj pracovnho plnu na budci tde sa nepozer s jednm okom TV. Ak viete, e vm bude dleit rozhovor, mali by sme tie vypn mobiln telefn, take by sa ni vs rozptyova.

Optajte sa otzky vyplvajce z toho, e hovori.

Nepreruujte

Tto rada sa me zda ako samozrejmos, ale niektor udia, ale asto preruil jeho partnermi. Proste to nerob.

Nenechajte trva

Ak je lovek hovor o svojom problme, sa nhle zastav a rozhodne sa zmeni tmu, sa ho poiada, aby pokraova v prbehu. Nie je potrebn sa ho presvedi, aby hovori, argumentova, e to, pretoe to bude jednoduchie; ak naozaj viete, ako pova, muste rozumie a hovori udskou neochotu v niektorch oblastiach.

Pozrite sa na problematiku oami inch ud

Ke sa lovek zdiea s vami svoje problmy, pokste sa vidie situciu jeho oami, nie jeho. Mnoh udia s schopn da sa na miesto druhej, ale v takchto prpadoch, e s to, o by chceli, a by sa sprvali, ktor maj svoje schopnosti. Ak chcete sprvne posdi situciu, treba vidie z pohadu inej osoby, a hada rieenia problmov, na to najlepie z jeho monost.

To, o sa zvyajne vyhbaj udia, ktor vedia, ako nava

• Otzka "preo? ". Tto otzka asto rob udia tia zaa vyhovra, ale to neprispieva ku kontruktvnemu dialgu.
• Frza "Neboj sa, vetko bude v poriadku", a podobne. Je lepie ni nehovori, ako reagova na problm udskch slov, ktor mnoho ud celkom sprvne interpretovan ako neochota prenikn do podstaty rozhovoru, a zamera sa na druh osobu.
• Siln odporania. "Myslm si, e je potrebn, aby to" - tak slov kogentn tn, v naprostej vine prpadov prejednvanch ud, ktor povaj pozorne, ale kto vdy hotov rieenie problmov inch ud. udia, ktor naozaj vedia, ako pova, zvyajne opatrnosti, a to iba v prpade, e s k tomu vyzvan.
• koda. Vlastne, je mi to - vemi nekontruktvna pocit. Ke sa lovek zane utova seba, to zvyajne vypne schopnos triezvy analzu situcie. Tak nehovorte loveka, e je chudobn a boh; ak mte o poveda, sedie ticho veda obja alebo si ruku, ale neutujeme.
• Kategorick sdy. "Mal by ste / by nemal," "To je bjen / terrible", a tak alej. Mte nejak problm existuje niekoko rznych strn, a nemu popsa a analyzova, ak sa rozdeli vetky javy iba na dobr a zl. Take vyhn kategorick sdy, inak by v partner me rozhodn, e ste bu prli chytr, alebo len chcete ho prepusti.

Svisiace lnky

Psycholgie vzahov: ako nestrati lsku

Kompatibilita horoskop: ako njs spriaznen duu

Podmienky vzahy

Bval manelka: behaviorlna stratgia pre nov milik