Spolu s radosťou budúceho materstva tehotenstvo prináša veľa a rôznych ťažkostí. Jeden taký problém je výskyt zápchy. Podľa štatistík, 17-50% žien trpí zápchou, v priebehu tehotenstva Ako sa vysporiadať so zápchou počas tehotenstva?, Výskyt tohto stavu je vyššia v tých tehotných žien, ktoré majú poruchy gastrointestinálneho traktu pred tehotenstvom. Často nastávajúcej matky sú v rozpakoch sťažovať lekára na problém mať pohyb čriev, a pokúsiť sa prekonať sami. Ale nie všetky metódy boja s zápchy môže byť používaný počas tehotenstva.

Čo je zápcha?

Defekácii frekvencia závisí na jednotlivcovi, takže pojem zápchy by mala byť definovaná nie frekvenciu stolíc, a vznik štíhle, suché stolicu a vzácne. Stolica konzistencia sa určuje podľa množstva vody v ňom obsiahnuté. V normálnych výkaloch o 70% vody, s obsahom vody hnačky bola 95%, a zápcha - menej ako 40%. Zápcha - porušenie čreva, prejavuje nedostatok vyprázdnenie ju na tri alebo viac dní.

Príčiny zápchy v tehotenstve

Stav tehotenstva zápchy vyvoláva nasledujúce faktory:

• Hormonálne zmeny v priebehu tehotenstva

V dôsledku zvýšenej produkcie progesterónu, čo znižuje tonus hladkého svalstva maternice, nielen, ale aj močových ciest a čriev, črevné motilita je oslabená. Dôsledkom toho je vznik zápchy. Tento faktor je príčinou zápchy v prvom trimestri tehotenstva.

• Kompresia hrubého čreva a zvyšuje sa v rastúcej veľkostí maternice

V neskorších fázach tehotenstva, maternica vytláča čreva nahor ktorá prekonáva jeho peristaltiku a vyprázdňovanie ťažké. Okrem toho, ako je výsledkom stlačenia narušená črevná prietok krvi, venóznym nastane, a to vedie k vzniku hemoroidov.

• Užívanie niektorých liekov

Vymenovanie počas tehotenstva prípravky s obsahom progesterónu a uvoľňuje svaly maternice (tokolýzy) tiež zhoršuje poškodenie funkčnú aktivitu čreva.

• Povzbudený dlhý horizontálna poloha

Často tehotná v dôsledku určitých podmienok predpísaných pokoj na lôžku. Znížená fyzická aktivita tlmí črevné kontrakcie a vyprázdňovanie.

• Strach tlak pri pohybe čriev

Strach z poškodenia dieťaťa a spôsobených hemoroidy spôsobuje tehotná push polovičné sile, nie úplne prázdna čreva.

• Podvýživa

Nadmerná konzumácia sladkých, tučných a vysoko kalorické potraviny bráni čreva. Príjem Nedostatočné tekutín a nepravidelné, studené jedlá, výživa oslabuje funkciu motora hrubého čreva.

• Psychologické problémy

Stres, únava, strach ovplyvňujú tiež vnútorné orgány, vrátane, a v črevách.

Klinické prejavy zápchy

Do mamičky zápchu sprevádzané pocitom neúplného vyprázdnenia čreva, bolesť brucha (zvyčajne v ľavej polovici jeho), pocit ťažoby, opuch a hrmenie. Pripojte sa horkosť v ústach Horká chuť v ústach, Nevoľnosť, stratu chuti do jedla Strata chuti do jedla: boj o dokonalú postavu a všeobecné letargia. Pri súčasnom podávaní hemoroidy v stolici objaví šmuhy krvi, tam je svrbenie a pálenie v riti. Dlhodobá zápcha vedie k zníženiu účinnosti, poruchy spánku, svalové a bolesti hlavy. Toxické látky, ktoré v zápche, zhoršiť stav kože, stáva sa ochabnuté, s žltkastým nádychom. Zápcha môže spôsobiť ochorenie u iných orgánov tráviaceho traktu. Silné namáhanie zvyšuje kontraktilný aktivitu maternice, čo má za následok hroziaci potrat. Porušenie čreva spôsobuje rozvoj dysbiózy v ňom a v pošve, v dôsledku - vzostupne infekcie plodu.

Liečba zápchy v tehotenstve

V prvom rade je potrebné preskúmať a upraviť stravu. V potrave by mal obsahovať veľké množstvo vlákien, ktorá nie je strávený, a napučí a zvyšuje množstvo výkalov. Ako zástanca vlákien čerstvého ovocia a zeleniny (mrkva, tekvica, repa, squash, kapusta, jablká), celozrnného chleba, ovsené vločky, proso a zrná jačmeňa. Je vhodné použiť sušené ovocie (slivky, sušené marhule), ktoré môžete urobiť infúzie.

Obmedzte príjem silného čaju, čokolády, kávy, pšeničný chlieb a tvrdým syrom. Neodporúča sa používať tradičné preháňadlá bez lekárskeho predpisu. Niektoré z nich sú teratogénne, a zvýšená čreva môže viesť k zníženiu hrozby ukončenia tehotenstva.

Anna Sozinova

Súvisiace články

Toxikóza: tehotné matky na želanie

Sex v tehotenstve - ako moc je to bezpečné pre moje dieťa?

Strie - Získať nestrácala čas

Komplikácie tehotenstva: tradičnej medicíny pomôcť