Odporúčania pre starostlivosť o pleť

Ako telo, koža sa mení s vekom. Za tridsať alebo štyridsať rokov koža nie je rovnaký to bolo dvadsať. S vekom, koža sa stáva suchou, pretože úroveň sekrécie vyrobenej mazových žliaz je znížená. Preto, aj keď za dvadsať rokov, koža bola veľmi mastnú, v priebehu rokov sa stane suché. To je dôvod, prečo kozmetika, akonáhle prvý z nich je veľmi efektívny v priebehu rokov už nemusí fungovať - ​​a čo viac, príčina kožných problémov, ako sú suchá a podráždenie.

Pravidelne kontrolujte stav pokožky

Majitelia kombinácia kože majú používať rôzne kozmetické prípravky pre starostlivosť o rôzne oblasti kože: napríklad, pre T-oblastí, kde je koža má vysoký obsah tuku, je nutné, kozmetika s kyselinou salicylovou a suchých priestoroch - napr líca - hydratačný kozmetiky.

Ďalším častým problémom - Akné: môže sa jednať o príznaky kožných ochorení odložený o niekoľko rokov v dôsledku hormonálnych zmien a póry upchatiu kozmetiky.

Ak chcete nájsť perfektné vzorec pre starostlivosť o dospelých kože, ktorá je vždy väčšia suchú a citlivú, musíte zvoliť mäkké, nekomedogennuyu makeup vzorca, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú alebo síru. V ťažkých prípadoch akné by sa mal poradiť s dermatológom, ktorý vyzdvihne potrebné lieky.

Vyhnite sa prebytočný make-up

Ženy sa často snažia tak ťažké zamaskovať vrásky a stareckých škvŕn, ktoré používajú rôzne kozmetiky, ktoré kombinujú rôzne produkty a ukladá na celej vrstvy pokožky make-up nadácie a prášok. Za predpokladu, že tento prístup bude urýchliť obnovu pokožky a robiť to rýchlejšie krásne, ženy sa mýli - v skutočnosti prebytok kozmetiky môže spôsobiť podráždenie kože.

Zvlášť vysoká pravdepodobnosť, kožných problémov, z nadbytku kozmetiky v prípade pomôcok na základe retinoidy. Lekárska kozmetika s retinoidy je predpísané v prípade akné a je schopný účinne hladké vrásky, ale retinoidy často spôsobiť podráždenie, takže sa často používajú také prostriedky sa neodporúča. V skutočnosti, takže krém na kožu s retinoidy môžu len 15 minút, dvakrát alebo trikrát týždenne - najmä v prvých niekoľkých týždňoch, kedy pokožka zvykne na nové kozmetiky.

Podľa stravy

Zdravá strava hrá dôležitú úlohu v zdraví pokožky Zdravie kože - indikátor stavu organizmu - Od potravín, závisí do značnej miery na jeho kráse. Pešiak krásnu a zdravú pleť - ovocie a zelenina bohaté na vitamíny a antioxidanty pre opravu poškodených kožných buniek. Okrem toho, ovocie a zelenina obsahujú vlhkosť potrebnú pre hydratáciu pokožky. Ďalšou dôležitou zložkou zdravej výživy - ryby, orechy, vajcia, olivový olej, ktorý obsahuje omega-3. V slnečnicový olej a požltový olej obsahuje omega-6 na pomoc zbaviť suchosti a zápal kože. A konečne, zelený čaj - nepostrádateľným zdrojom antioxidantov, bojuje so starnutím pleti.

Postarajte sa o hydratáciu pokožky

Hydratačný hrá veľmi dôležitú úlohu v starostlivosti o pleť - udržuje potrebnú vlhkosť, pleť vyzerá zdravšie a mäkké. Výber hydratačný make-up, je potrebné vziať do úvahy typ pleti. Dokonca aj stopy akné hydratácia pokožky je nevyhnutné, pretože lieky určené na boj proti akné sa často spôsobiť vysušenie a dokonca aj zápal kože.

Okrem toho, výberu hydratačný make-up je lepšie zostať na prostriedkoch ochrany pred UV žiarením - to zvlhčovač bude slúžiť ako bariéra, ktorá chráni pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi. Je považovaný za jeden z ultrafialových hlavných príčin starnutia kože a rakoviny kože.

Nezanedbávajte kefovať

Exfoliácia - odstránenie vrchnú vrstvu odumretých kožných buniek - môže výrazne zlepšiť stav pokožky. Dosiahnuť kože krásu Beauty starostlivosť o pleť a zdravú možno aj doma - s kroviny a nástroje pre kozmetický peeling.

Odstránenie odumreté kožné bunky, kroviny zároveň odstraňuje nežiadúce pigmentácie a na dĺžke doby na priamom slnečnom svetle, ktorá sa stáva hlavnou príčinou stareckých škvŕn. Okrem toho, že je odumreté bunky upchať póry, čím stimuluje vzhľad akné. Exfoliácia - kľúč k zdravému, žiarivú, čistú pleť.

Ďalšou výhodou pravidelného exfoliácia - koža sa stáva jemnejšia a hladšia, a dekoratívna kozmetika zostane dlhšie.

Vyberte si kozmetiku s upokojujúcim účinkom

Životné prostredie - slnko, vietor, znečistenie - má negatívny vplyv na pokožku, čo spôsobuje podráždenie, zápaly, kožné precitlivenosť. Plavidlá sa rozšíri, a pokožka sčervená. Aby sa zabránilo škodlivé účinky na koži, je nutné zvoliť kozmetiku s rastlinných zložiek, má upokojujúci účinok na koži, znižuje zápal a chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Tieto vlastnosti sú výťažky z harmančeka, aloe vera, sladkého drievka koreň, vitamíny C a E, zinok, a kurkumín.

Vyberte si kozmetiku s kolagénom

Kolagén - prírodná látka, ktorá robí pleť jemnú, vláčnu, hydratovanú. S vekom však produkcia kolagénu v tele sa znižuje, čo vedie k tvorbe vrások a liniek. Niektoré prísady v zložení kozmetických vzorcov -, ako je vitamín C, - môže stimulovať produkciu kolagénu v kožných bunkách.

Nepoužívajte čistiace kozmetiku príliš často

Majitelia mastnú pleť často preháňa s čistiacou kozmetikou pomocou čistiace mlieko niekoľkokrát denne na odstránenie mastnoty a nečistoty. Avšak, nadmerné používanie čistenie kozmetika môže spôsobiť, že koža stratí potrebnú vlhkosť a stáva sa krehkejšie.

Namiesto použitia príliš veľa čistiace prostriedky, make-up lepšie zvoliť pre daný typ pleti, a použiť ho dvakrát denne. Pocit sucha a napätosť po použití čistiace mlieko označuje, že kozmetika nie sú vhodné pre daný typ pleti.

Začnite používať anti-aging kozmetiku v ranom veku

Rovnako ako vo všetkých prípadoch, problém predčasného starnutia pleti prevencia je lepšia, než prvé známky starnutia. Použitie anti-aging kozmetiku môže začať v ranom veku, počnúc dvadsať rokov - to pomôže zabrániť vrásky a starecké škvrny spôsobené častým slnením.

Nepoužívajte len pokožku

Pravidelne starostlivosť o pleť, nezabudnite o pery, ruky, krk - všetky tieto oblasti sú tiež náchylnejšie na podráždenie, suchosť, poškodenie UV žiarením a predčasným starnutím Vnútorné a vonkajšie starnutie: premýšľať o tom v predstihu,

• Lips. S vekom, pery strácajú svoju prirodzenú hlasitosť, tenšie a zraniteľný. Za účelom ochrany citlivú a tenkú pokožku pier proti UV žiareniu, je nutné použiť ochranné hydratačný balzam na pery.
• Hand. Spôsobuje, že koža krém, nezabudnite na ruky. Okrem toho, osobitná pozornosť by sa mala venovať starostlivosti o nechty. Odstránenie lak na nechty, musíte sa najprv obrátiť na oblasti okolo nechtov krémom na ruky alebo olejom, aby sa vaše nechty zdravé a silné.
• Neck. Na kožu na krku nie je príznaky starnutia sú menej viditeľné ako na kožu. Starnutie kože na krku je 80% v závislosti na ceste k starostlivosti o pleť. To je dôvod, prečo sa pravidelne starať o pleť, nezabudnite na krku, za použitia rovnakých hydratačné a zvláčňujúce kozmetiku.

Súvisiace články

Zachovanie mladosti - uskutočniteľný úloha

Dokonalá pleť: jednoduchými pravidlami

Face Serum - najlepší priateľ koža

Cvičenie na tvár - únavy-fitness