Každá moderná žena by mali byť oboznámení s menštruačným cyklom. To jej pomôže nestratiť a urobiť správne rozhodnutia v každej situácii. Napríklad, ak kondóm prestávky, a to sa nestane vo veľmi nebezpečnej obdobia menštruačného cyklu, môžete si starosti príliš veľa o nechcené tehotenstvo. Pre poňatie dieťaťa tiež môže zvoliť optimálny čas.

Aby boli vedomý všetkého, čo sa deje v tele, žena by mala viesť menštruačný kalendár cyklu. Ale to lepšie vedome, čo musíte najprv vedieť, čo menštruačný cyklus, aký je jeho funkcia a od akej fáze to je.

Čo je menštruačný cyklus

Menštruačný cyklus žena je - špeciálny systém cyklických zmien v jej tele, ktorý pomáha v reprodukčnej funkcie. Menštruačné rozdelený do dvoch fáz, rovného času. V prvej fáze (ktorá začína v prvý deň menštruácie a trvá až do ovulácie) vo vaječníku pod vplyvom hormónov folikuly zreje, ktorý je vajce. Potom sa zrejúce vajcia folikulových prestávky a prepustený z vaječníka, dostať sa do vajcovodu. Druhá fáza trvá od doby ovulácie až do prvý deň nasledujúceho menštruácie. Počas tohto obdobia, vajcia sa pohybuje pozdĺž vajcovodu, kde môže byť hnojené spermií. Jeden týždeň po oplodnení embrya je zavedená do dutiny maternice. Ak tomu tak nie je, potom sliznica maternice sa zamieta - začína budúci menštruácie.

Dni menštruačného cyklu, priaznivé a nepriaznivé pre koncepciu možno počíta odo dňa začatia menštruačného cyklu (prvý deň budúceho menštruácie), a dátum ovulácie, ktorý zvyčajne spadá v polovici menštruačného cyklu. Ale nie každá žena môže zachytiť okamih ovulácie, čo sa prejavuje rôznymi spôsobmi, alebo nemusia objaviť vôbec. V niektorých prípadoch, žena má mierny prechodný bolesť brucha na jednej strane, zvýšenie sexuality a hlienu výtok z pošvy.

Ako zistiť dátum ovulácie

Ak sa počas ovulácie nejaké pocity nie, v tomto prípade, existujú spôsoby, ako sa dostať poznať jej presný dátum. Napríklad, je možné v stredu deň menštruačného cyklu (na dvadsať osem denného menštruačného cyklu Menštruačný cyklus - čo sa deje v rôznych fázach? to bude 9-16 dní) na meranie teploty v konečníku v dopoludňajších hodinách, sa dostane z postele. Táto teplota sa nazýva pivnica. Známky ovulácie je zníženie bazálnej telesnej teploty v deň ovulácie a zvyšuje to druhý deň. Môžete určiť ovuláciu a pomocou špeciálnych testovacích prúžkov, ktoré sa predávajú v lekárňach.

Aký je účel menštruácia kalendára

Kalendár menštruácia každá žena potrebuje. Do kalendára menštruáciu môže vypočítať čas k bezpečnému sexu, alebo naopak, čas najvhodnejší pre tehotenstvo. Kalendár menštruácie tiež pomôže identifikovať zmeny v menštruačnom cykle a včas navštíviť lekára, aby sa obnovila normálna menštruačný cyklus Normálny menštruačný cyklus: Hlavným rysom zdravie žien,

Kalendárny dátum menštruácie je zvyčajne označené nástupu menštruácie, dátum ovulácie, na začiatku ďalšej menštruácie. Každý mesiac výrazný menštruačné krvácanie, ich trvanie, intenzitu a nehu. To je veľmi dôležité, pretože to je na základe týchto údajov je možné vidieť na ženské zdravie. Všetky poznámky v kalendári menštruačných vyrobené so špeciálnymi ikonami, ktoré si myslia, že žena môže sama za seba.

Pre výpočet doby bezpečného sexu a počatia kalendárny menštruácie by mala byť vykonaná najmenej šesť mesiacov, a najlepšie po dobu jedného roka. Vypočítať tieto časy môžu byť len vtedy, keď má žena pravidelný menštruačný cyklus. Všetky výpočty sú založené na skutočnosti, že vajcia z vaječníka po dni života, rovnako spermie v genitálnym trakte ženy žijú zo dňa na tri, takže ak dôjde k pohlavnému styku tri dni pred ovuláciou, je možné tehotenstvo.

Ako vypočítať najlepší čas otehotnieť

Priaznivý čas pre počatie Koncepcia - as novo vznikajúce život vypočíta takto: Vezmite dva menštruačné cykly za šesť mesiacov alebo rok - je najkratšia a najdlhšia. Z krátkeho obdobia konzumácia číslo 18 (to bude prvý deň najvýhodnejší čas pre počatie), z dlhej - 11 (posledný deň úrodnej času). Napríklad: 24-18 = 6 (šiesty deň); 28-11 = 17 (sedemnásteho deň). To znamená, že väčšina plodných dní bude 6-17dny menštruačného cyklu.

Obdobie menštruačného cyklu, kedy je to možné, môže bezpečný sex majú relatívnu a absolútnu bezpečnosť (sterilita). Obdobie relatívneho sterility - to je prvá polovica menštruačného cyklu, kedy ešte vajcia, ale ona je asi vyzerať a spermie majú šancu čakať na ňu. V podstate - tri dni pred ovuláciou, niekedy aj trochu dlhšie. Dva dni po ovulácii (vajíčko žije len jeden deň, ale jedného dňa je, rovnako ako korekcia na chyby v deň ovulácie), je na čase, aby absolútnu sterility (bez vajcia, a to zreje nie čoskoro), ktorá pokračuje až do prvého dňa menštruačného cyklu.

Pôrodníci odporučiť vedenie menštruácii kalendár pre každú ženu v reprodukčnom veku.

Galina Romanenko

Súvisiace články

Menštruačný cyklus - čo sa deje v rôznych fázach?

Menštruácia - tradičná medicína môže pomôcť

Vplyv antibiotík na mesačný - je tu súvislosť?

Menštruačný cyklus: bezpečné dni