Pôst: Stages

Asi nikto v oblasti zdravotníctva existuje mnoho mýtov a spôsoby ja, a to ako vo výžive. Ale hlavne, unfading úvahy rôzne druhy liečiteľov výhod pôstu. Obete zlého hospodárenia tejto metódy bola kopa ľudí, a to diskredituje hladu, čo je metóda liečenia tela.

Pôstu ako spôsobu liečenia

Nalačno alebo metóda kalórií obmedzenia (RTD), je v poslednej dobe pozornosť lekárov, vzhľadom k častejším výskytom u pacientov s niekoľkými závažných ochorení, niekedy v kombinácii s nadváhou. Liečba týchto pacientov vyžaduje vymenovanie veľké množstvo liekov, ktoré sú niekedy so sebou nesie komplikácie, vrátane alergickej reakcie a odolnosti proti liečbe drogovej závislosti.

Pôst je skvelý spôsob, ako má liečebný účinok súčasne na mnohých orgánov a systémov, ako aj obnovuje metabolizmus, imunitný systém, zlepšuje celkový stav.

Fáza pôstu

Pôst môže posledných 10 až 30 dní v závislosti na stave pacienta. K dispozícii sú tri stupne hladovania.

• Prvá etapa hladom - prechod na interný zdroj napájania (2 až 4 dni). Spočiatku, telo reaguje na hladovanie stav úzkosti a vzrušenie, konštantný pocit hladu, bolesti hlavy, atď. V týchto dňoch prehral na 1-2 kg telesnej hmotnosti za deň.
• Druhá fáza pôstu - fázy reštrukturalizácie. V tomto okamihu, pocit hladu, je dych, potiahnutý jazyk. To je dôsledkom zvýšenia kyslosti krvi, čo zvyšuje až 7-9den pôstu, tvoriace acidózy (kyselina) pík. Pre liečbu tohto vrcholu je dôležitá, ale je oslabených pacientov je potrebné sa vyhnúť.
• Tretia fáza - fáza adaptácie na hladovanie (prvých 15-20 dní po acidózy vrcholu) v týchto termínoch kyslosť krvi klesá, zlepšuje zdravie a náladu, strata hmotnosti je 0, 2-0, 5 kg za deň. V tomto okamihu nie sú k dispozícii žiadne štruktúry tela zmeniť, pretože spotreba energie je v dôsledku tukových zásob.

Približne 20 dní pôstu (ak je ťažké určiť) je druhý vrchol acidózy, podobne ako prvý, ale menej výrazné (známkou toho, že všetky rezervy vyčerpania). Hlavným rysom - pocit hladu Psychológie a fyziológie hladu - dve strany tej istej minceČo by malo byť signálom na zastavenie pôst.

Koniec tejto fázy je určená počtom vlastností:

• vzhľad zvýšenej chuti k jedlu;
• Jazyk čistenie plaku;
• zníženie sekréty klystír;
• trvalé zlepšovanie existujúcich chorôb;
• vzhľad jemných pleti a stavu pokožky.

Výskyt týchto príznakov zodpovedá chudnutie súčasť 13-17% pôvodnej.

Následné hladovania už priniesť poškodenie tela. Iba lekár môže vidieť prechod z jednej fázy do druhej a okamžite zrušiť hladovania.

Etapy obdobie zotavenia po pôste

Oni sú tiež tri. Prvá etapa - nepostrehnuteľný (latentnú) obnova vnútorných zdrojov vynaložilo (2-3 dní). V tejto fáze, hovorí malý členenie, zvyšuje chuť do jedla. Sýtosť vyskytuje veľmi rýchlo a čoskoro sa objaví hlad. Ďalej je tu zvýšenej chuti do jedla, čo je bežné v priebehu 5-7 dní.

Druhá etapa - pocit sýtosti už rozhodol, 3-4 hodiny, zvýšená chuť do jedla, pacienti začnú na priberanie na váhe, bežnú pravidelnej stolice, lepšiu náladu a pohodu, je odvaha.

Tretia fáza - fáza normalizácie (3-4měsíce). Appetite stáva umiernený, stabilný náladu. K dispozícii je kompletná obnova všetkých telesných funkcií.

Indikácie pre pôst

Hlavné indikácie:

• hypertenzia I-II stupňa;
• cardiopsychoneurosis s vysokým normálnym krvným tlakom, alebo;
• ischemická choroba srdca Srdcové choroby - príznaky ochorenia srdca;
• chronická bronchitída, bronchiálna astma;
• chronická gastritída so zníženou sekréciou;
• chronická (bez žlčové kamene) žlčníka Cholecystitída - dedičnosť hrá rolu? a pankreatitída;
• kĺbové ochorenia;
• odolnosť proti liekovej terapie;
• kožné alergie;
• neurózy, Food and Drug alergie.

Kontraindikácie pri používaní pôstu

Absolútne kontraindikácie:

• vyhlásil podváha (15%);
• zhubný nádor;
• tuberkulóza;
• krvné ochorenia;
• diabetes;
• zvýšená funkcia štítnej žľazy;
• srdcový rytmus a vedenie;
• stav po infarkte myokardu;
• srdca, obličiek a zlyhanie pečene;
• chronická hepatitída a cirhóza pečene;
• tromboflebitída.

Relatívna kontraindikácia:

• koronárne srdcové ochorenie;
• nízky krvný tlak;
• žlčové kamene a obličiek;
• žalúdočné a dvanástnikové vredy;
• dna;
• tehotenstva;
• detstvo a staroba.

Nezabudnite! Pôst - dvojsečný meč, a to všetko závisí na ktorého rukách je. Ak máte chudnúť pod lekárskym dohľadom v nemocnici alebo sanatória, bude určite prínosom, ako by sa pod vplyvom svojich vlastných článkov z internetu (časopisy), môže to viesť k nezvratným metabolickými poruchami a dokonca aj smrť.

 Galina Romanenko