Cystitída - je veľmi časté zápalové ochorenie močového mechúra, ktoré sú typicky spôsobuje infekciu alebo, menej často - podráždenie a poškodenie (napr, spôsobené trením pri sexe). Toto ochorenie je najčastejšou u žien, pretože majú krátku močovú trubicu, ale tiež sa vyskytuje u mužov. Mierne formy zápalov močového mechúra zvyčajne odznie sami počas štyroch až deviatich dní od prvých príznakov. Urýchliť proces hojenia pomôže prevencii zápalu močového mechúra, môžete použiť domáce opravné prostriedky, alebo cez predajné lieky. U ťažkých foriem zápalu močového mechúra, ktoré sú zriedkavé, môžu vyžadovať liečbu antibiotikami.

Zabrániť cystitída nie je vždy možné, a to najmä ťažké vykonať pre tých, ktorí majú oslabený imunitný systém. Avšak, ľudia, ktorí trpia pravidelne exacerbácia zápalu močového mechúra Cystitída - nezabudnite na osobnú hygienuSa odporúča, aby tieto opatrenia s cieľom zabrániť ochorenia:

• Ak chcete umývať aspoň raz denne;
• Nepoužívajte bublinkovú kúpeľ;
• Neumývajte voňavé mydlo. Kúpiť špeciálne mäkké Gély na umývanie genitálie, alebo umyte mydlom, čo nezahŕňa chutí a farieb;
• Nepoužívajte na genitálie a kožu okolo mastenca prášku a deodoranty (vrátane špeciálnych dezodoranty a určené pre intímne osôb);
• Potom sa sprchou namiesto kúpele - to pomôže, aby sa zabránilo príliš dlhé expozícii genitálu látok, ktoré sú súčasťou mydiel a sprchových gélov;
• Vždy vyprázdnite močový mechúr úplne, pokiaľ ide na toaletu;
• Ísť na záchod, akonáhle cíti potrebu močiť. V opačnom prípade, zvyšujúce sa množstvo moču vedie k ťažkým nákladom na steny močového mechúra, vďaka ktorým sa stáva náchylnejší k infekcii;
• Nosiť bavlnené spodné prádlo, skôr než zo syntetických materiálov, ako je nylon. Prírodný materiál neobmedzuje prístup kyslíka, a tým do značnej miery znižuje pravdepodobnosť močového systému opäť bude správať baktérie, ktoré spôsobujú cystitída;
• Nenoste tesné džínsy a nohavice;
• Keď utierať hrádza, presuňte toaletný papier v smere z pošvy do riti, ale nie naopak. Inak baktérie z konečníka môžu dostať do močového ústrojenstva, a spôsobiť ďalšie infekciu;
• Jedzte čo najviac tekutín - najmä vody;
• Nenechajte sprcha, pokiaľ Vám to lekár neodporučil. U zdravých žien, nie je potrebné v tomto postupe - vagína čistí sa veľmi dobre. Sprchovanie môže tiež viesť k nerovnováhe na mikroflóry v pošve, pretože to, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku infekcie močového mechúra;
• Niektorí pacienti, ktorí trpia cystitídy pravidelné exacerbácie, na vedomie, že niektoré produkty sa môžu stať spúšťačom ochorenia. Medzi tieto produkty patria, napríklad, kávy, ovocné šťavy a teplých jedál. Skúste nejakú dobu eliminovať tieto potraviny zo svojho jedálnička - snáď to pomôže k zníženiu frekvencie exacerbácií zápalu močového mechúra.

Brusnice pre prevenciu cystitída

Dlhú dobu sa myslelo, že brusnica je účinná liečba zápal močového mechúra. V súčasnej dobe, vedci vedia, že nie je ako pomoc pri liečbe ochorení, ale môže byť použitý pre prevenciu zápalu močového mechúra. Lekári odporúčajú kapsúl, ktoré obsahujú 200 mg brusnicového extraktu - sú účinnejšie ako brusnicovej šťavy. Samozrejme, že pre liečbu cystitídy môžu piť brusnicový džús, ale k získaniu výsledku, ktorý je porovnateľný s tým, ktorý dáva kapsulu, je nutné piť pomerne veľké množstvo, ale chuť šťavy, ako je to nie je všetko.

Kapsule s brusnicovým extraktom sa neodporúča u pacientov užívajúcich warfarín - liek používaný na riedenie krvi.

Cystitída a sex

Aby sa zabránilo exacerbácií zápal močového mechúra spojené so sexom, postupujte podľa nasledujúcich pokynov:

• Pred a po sexe si umyte ruky a genitálie;
• Pre sex, vždy používajte mazivá - pomáhajú zabrániť poškodeniu pohlavných orgánov v dôsledku trenia. Ak používate kondómy, vyberte mazadlá na báze vody, pretože ropa môže dôjsť k poškodeniu latex, pretože z toho sa zvyšuje pravdepodobnosť nechceného tehotenstva a infekcie pohlavne prenosných infekcií;
• Ženy, ktoré trpia časté exacerbácie zápalu močového mechúra, sa neodporúča používať membránu ako prostriedok antikoncepcie;
• Čo najskôr po pohlavnom styku vyprázdnite močový mechúr, ako sa zbaviť baktérií, ktoré tam mohol dostať, a do budúcnosti sa môže stať agentmi zápal močového mechúra.

Vyššie uvedené metódy sú účinné v prevencii cystitídy zdravých žien. Ak žena má rizikové faktory, ako je kosáčikovitá anémia, diabetes typu 1 alebo 2, obličkové kamene Obličkové kamene, Oslabený imunitný systém, mala by navštíviť lekára, aby jej povedal, že účinnejšie prostriedky na zabránenie relapsu zápal močového mechúra.

Prevencia intersticiálnej cystitídy

Všeobecne platí, že aby sa zabránilo intersticiálna cystitída je nemožné, pretože v tejto chvíli ani neviem, príčiny tohto ochorenia. Avšak, môžete znížiť pravdepodobnosť exacerbácie intersticiálnej cystitídy. Odporúča sa obmedziť spotrebu týchto potravín:

• Citrusové plody;
• Pikantné jedlo;
• Caffeinated nápoje;
• Ocot;
• Chocolate;
• Fermentovaných výrobkov;
• Alkoholické nápoje.

Súvisiace články

Cystitída - zápal močového mechúra je dôvod, prečo?

Cholecystitída - problém s žlčníka

Liečba zápalu močového mechúra: ako zmierniť bolesť

Cystitída: Liečba by sa nemali odkladať