Princíp činnosti

Nie je známe, čo presne je princíp jablčný ocot pri použití pre chudnutie, ale nedostatok teórií v tomto bode. Preto sa predpokladá, že sa živiny, enzýmy a organické kyseliny v jablčným octom, stimulujú úbytok na váhe, účinne potláča chuť do jedla a zvýšenie metabolizmu. V tomto prípade sa teleso zachováva menej tekutiny, a zlepšuje zdravie.

Nedávne lekárske štúdie ukázali, že medzi hladinou inzulínu a úbytku telesnej hmotnosti, existuje jasná súvislosť. Vedci vysvetlili tento vzťah dobre známa vlastnosť octu spomaliť proces zvyšujúce sa hladiny cukru v krvi po jedle, a dospel k záveru, že pravidelná konzumácia jablčného octu pomáha znižovať množstvo inzulínu potrebné pre spracovanie potravín, čo vedie k zníženiu hmotnosti.

Jablčný ocot a chudnutie: dávkovanie

Vo väčšine prípadov, jablčný ocot domáci, ako je ocot, popísané Dr DS Jarvis, je potrebné takto: piť slabý roztok octu (dve polievkové lyžice na šálku vody alebo šťavy), dvakrát denne pred jedlom. Patricia Brag odporúčame pridať toto riešenie jeden - dva čajové lyžičky medu Výhody medu: chutný zotavenie,

V každom prípade, okamžité výsledky nemožno očakávať, strata hmotnosti bude malý, ale stabilný do tej miery, že sa mení, ako je veľkosť tukových buniek a reštrukturalizácie organizmu.

Jablčný ocot a chudnutie: dĺžka trvania liečby

Dr DS Jarvis venoval svoju kariéru štúdiu liečivých vlastností jablčného octu a iné prostriedky domáce lekárne. Napríklad, keď zistil, že jablčný ocot môže byť použitý pre chudnutie. Vo svojej populárnej knihe, venovaná ľudovej medicíne, sa opakovane zdôraznil, že v tomto prípade, aj keď hmotnosť a ísť pomaly, ale nevrátil.

V dôsledku toho, dlhodobé pozorovanie Dr Jarvis zistené, že žena priemernej výšky, hmotnosti asi 95 kg po dvoch rokoch pravidelnej konzumácii jablčného octu schudol až 81 kg. Ukazuje sa okolo 7 kg za rok, a to bez zmeny jedálnička Diéta: jedlo, bez ktorého sa nezaobídeBez diéty a cvičenia.

V poslednej dobe, profesor Carol Johnson, výživu University of Arizona, vykonal experiment, ktorého cieľom bolo hĺbkovú štúdiu o vzťahu medzi spotrebou jablčného octu a diabetes Diabetes mellitus, V štúdii, bolo zistené, že jablčný ocot má neočakávaný "vedľajší efekt" - to podporuje chudnutie!

Predmetom profesora Johnson vzal dve polievkové lyžice jablčného octu s vodou alebo džúsom pred jedlom dvakrát denne. Priemerný úbytok hmotnosti bol 1 kg po dobu štyroch týždňov. V kontrolnej skupine bola pozorovaná ani hostiteľ jablčného úbytku hmotnosti ocot.

Súvisiace články

Jablčný ocot - na chudnutie, a to nielen

Jablčný ocot: tajomstvo harmónie a dobré zdravie

Ako variť jablkový ocot doma: nový život jablčného muštu