Termín "Ayurveda" možno preložiť zo sanskritu ako "veda života" alebo "vedomostí života". Samozrejme, že to nie je veda v konvenčnom slova zmysle. Ayurveda je celé telo poznatkov o živote, o tom, ako udržať zdravie a duševnú rovnováhu. To môže byť nazývaná vedou šťastie, ktoré nezahŕňa explicitné vzorce, rovnako ako akýkoľvek starovekú filozofiu, ktorá sa k nám dostal z Indie, a je zameraný na zachovanie rovnováhy síl v osobe, a po celom svete.

Lost Civilization

Podľa Ayurveda presvedčenia zostúpiť k nám, za sebou dlhú cestu za niekoľko tisíc rokov civilizácie Árijcov, ktoré sa potopilo do zabudnutia. Arias žil v severnej pologuli a líši sa od moderného človeka, najvyšší duchovný rozvoj, vnútorný kultúry a úžasné schopnosti, ktoré sú trvalo zlepšila. Napríklad, Árijci ani potreba scenár, pretože všetky ich vedomosti sa vziať do úvahy. Prečo ich civilizácia zmizla - jasná odpoveď na túto otázku neexistuje. Najpravdepodobnejšou príčinou je nazývaný nútená migrácia pologule, čo vyústilo v civilizácii prešla negatívne zmeny a nakoniec bol zničený, takže sa objavila kvôli potrebe písomných prameňov - Ved.

Človek ako hlavná súčasť života

Predpokladá sa, že Ayurveda je základom všetkých moderných orientálnych systémov medicíny založenej na znalosti čakier a energetického obehu v ľudskom tele. Podľa orientálnej medicíny dostaneme zle z toho, čo sme prestúpili správny tok energie, ktorá je v zdravom stave sa pohybuje hladko cez kanály v tele. Táto zásada je prevzatý z Ayurveda, v ktorom sa uvádza, že základom akejkoľvek fyzickej choroby alebo zlé psychickú pohodu je porušenie harmónie, čo sa stalo, napríklad, vzhľadom k tomu, že človek je príliš žiarlivý alebo zlomyseľný. Ak je človek sa hromadia pozitívnu energiu, a potom sa dá do prírody a životného prostredia, nemôže ublížiť.

V ajurvédskej filozofie je človek sledovať a ako tie najmenšie čiastočky vesmíru, a ako jeho hlavné zložky, ktorý je spojený neviditeľnými niťami so všetkými ostatnými, s vesmírom, s prírodou. Počas svojho života, získava skúsenosti a ako jeho energie, keď komunikuje so všetkým, čo ho obklopuje, je osobne zodpovedný nielen za svoje konanie, ale aj pre svoje myšlienky a pocity.

Vzhľadom k tomu, Ayurveda je komplexné poznanie, jeho účinok môže byť videný v mnohých oblastiach. Moderný človek, ktorý chce pochopiť a prijať pre seba ajurvédskej filozofie, môžete pristupovať k jeho rôznych formách, ktoré môžu byť ľahko cítiť. Medzi nimi - masáže a výžive systému.

Ajurvédska masáž

Ajurvédska masáž je dôležitou súčasťou starovekej indickej medicíny. Rovnako ako v mnohých iných východných lekárskych praxou, ktorý je základom tejto masáže je znalosť energetických tokov, ktoré prechádzajú zásadné kanály v našom tele, a akákoľvek stagnácia vedie k okamžitému zhoršeniu zdravia.

Pre nastavenie na pohodlnom postavenie v Ayurveda masáž pomocou aromatických bylín a olejov, ktoré spolu s relaxačnou hudbou a tlmené svetlá podporujú maximálnu odpočinok.

V priebehu konania, Ajurvédska masáž je jemná, ale účinná stimulácia dôležitých bodov, vytvoriť tok lymfy, uvoľňuje svaly, znižuje bolesti v kĺboch.

Vďaka použitia éterických olejov v spojení so štúdiom tkaniva silný aromaterapia účinku. Ani jeden Ajurvédska masáž pomáha sa zbaviť stresu, zlepšenie spánku, odstránenie bolesti v tele, bolesti hlavy.

Jedlá na Ayurveda

Základom zákony ponuky na Ayurveda je systém doshas, ​​rozdiel medzi ktorý špecifikuje, že treba jesť inak. Dosh - nie je nič iné ako súbor osobných vlastností, ktoré určujú charakter človeka a, v tomto prípade, jeho spôsob stravovania. Ayurveda rozlišuje tri doshas - Vata Pitta, Kapha.

• Vata (vietor) - ľahký, chaotické, rýchly. Jej jedlo: horúce, vlhké, ťažké, slané, kyslé, sladké.
• Pita (oheň) - aktívny, horúca, mastná, pikantné. Jej jedlo: zima, aromatický, upokojujúce, sladká, horká, trpká.
• Kapha (voda) - ťažký, hustý, lepkavý, hladká. Jej jedlo: horká, zvieravá, suchá, teplá, korenistá.

Podľa Ayurveda potravín by sa mali prijať len vtedy, ak vzniknuté pocity hladu Psychológie a fyziológie hladu - dve strany tej istej mince, Chew pomaly, a len sedieť v uvoľnenej atmosfére. Nejedzte po západe slnka, pretože výrobok nemôže zachrániť, konzumovať len kvalitné potraviny. Základom Ajurvédske výživy tvoria obilniny a strukoviny. Nikdy by prejedanie, je žiaduce, aby sa vždy jesť o niečo menej ako žiaduce.

Súvisiace články

Bobkový list v kozmetike, a to nielen pre boršč

Včelí vosk a jeho aplikácie v kozmetike - aktuálna téma všetkých čias

Harmanček: lúče krásy