Krvný tlak - tlak, ktorý pôsobí krv na stenách krvných ciev. Srdce pumpuje krv do tepien, ktoré ju nesú po celom tele. Vysoký krvný tlak, tiež nazývaný hypertenzia, je veľmi nebezpečné, pretože to robí srdce práca ťažšie pumpovať krv, čo vedie k arterioskleróze a srdcového zlyhania. Aké sú príčiny príčin hypertenzie?

Nepríjemné čísla

Krvný tlak sa skladá z hornej (systolický) a spodnej (diastolický) počet.

Border hypertenzia sa vyskytuje pri tlaku 120-139 / 80-89. Prvý stupeň hypertenzie je daný pod tlakom 140 až 159 / 90-99. Druhý stupeň - tlak je vyšší u 160 a 100 a vyššie. Ľudia vo veku nad šesťdesiat rokov došlo k miernemu zvýšeniu tlaku medzi 150 a nad 90 a nad. Ľudia, ktorí majú tlak nie je správny, by sa mali poradiť so svojím lekárom, vedieť, ako k zníženiu tlaku.

Rizikové faktory

Presné príčiny vysokého krvného tlaku alebo hypertenzie nie je doposiaľ známy. Ale existuje niekoľko faktorov, a podmienky, ktoré hrajú svoju rolu. Medzi ne patria:

• fajčenie;
• trpí nadváhou alebo obezitou;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• príliš veľa soli v potrave;
• zneužívanie alkoholu (viac ako raz alebo dvakrát denne);
• stres;
• pokročilý vek;
• genetika;
• dedičnosť;
• chronické ochorenie obličiek;
• narušenie nadobličiek a štítnej žľazy.

Môžete sa cítiť dobre a to dokonca ani podozrivé, že trpí vysokým krvným tlakom. Avšak, v priebehu času, ak nie na zníženie vysokého krvného tlaku, môže to viesť k ochoreniu srdca, srdcový infarkt a zlyhanie obličiek. Aby sa predišlo všetkým, odborníci odporúčajú, aby každému, kto o viac ako štyridsať až päť rokov (alebo aj skôr, ak máte riziko hypertenzie), poraďte sa s lekárom, aby sa vaše krvný tlak pod kontrolou.

Príčina ochorenia

• Jednou z najčastejších príčin hypertenzie je vek. V priebehu rokov, naše krvné tepny nie sú tak flexibilné ako predtým. Z tohto dôvodu, rovnaké množstvo krvi sa čerpá do spodných častí tepien a hypertenzie môže dôjsť. Štatistiky ukazujú, že viac ako 60% starších ľudí trpí vysokým krvným tlakom. Hoci veku stále nemôže byť povinné označenie zvýšeného tlaku.
• Ďalšou príčinou vysokého krvného tlaku - rodinná história. Takže, ak vaši rodičia vysoký krvný tlak, potom máte aj riziko tohto ochorenia. Fajčenie má tiež priamy vplyv na rozvoj hypertenzie, a to najmä u starších ľudí.
• Zneužívanie alkoholu môže tiež viesť k zvýšeniu tlaku, alebo hypertenzia. Napríklad, môžu dvadsať g alkoholu za deň výrazne zvýšiť tlak uretry. Pri použití alkoholu vo veľkom množstve a často to môže viesť k tak veľkým tlakom, ktoré nie sú odstránené aj ťahy. Okrem toho, alkohol znižuje účinnosť liekov, ktoré znižujú krvný tlak.
• Ľudia sú nadváhu alebo sú obézni sú takisto ohrozené zarobiť hypertenzie v dôsledku nadmerného vnútorného tuku. Tí, ktorí trávia veľa času sedí v prednej časti televízora alebo počítača a vyhnúť sa fyzickej aktivity môže tiež trpieť vysokým krvným tlakom v budúcnosti.
• Zápal a infekcia môže viesť k poškodeniu obličiek, a preto sa k hypertenzii. A ak máte vysoký krvný tlak, zhoršuje problémy s obličkami. U ľudí s diabetom Diabetes mellitusTiež vysoké riziko hypertenzie.
• Príliš veľa soli v potrave - to je tiež spôsob, ako pre vznik hypertenzie. S akumuláciou solí v krvných cievach začnú zadržať vodu na vyrovnanie koncentrácie soli. Tento prebytok vody sa zvyšuje objem krvi v krvných cievach, ktoré vedú k výskytu hypertenzie. Aby sa tomu zabránilo, je odporúčané používať viac než šesť gramov soli denne.
• Existujú ľudia (asi 5%), v ktorom hypertenzia vzniká z iných, najmä dôvodov. To môže byť spôsobené ako pracovný renálnej aorty a hormonálne problémy.

Lekárske tajomstvo

Hypertenznej ochorenia srdca je stále málo známy, a to napriek skutočnosti, že je možné určiť faktory, ktoré ovplyvňujú výskyt ochorení. Najčastejšie, vysokým krvným tlakom stále postihuje mužov. Vek a rasa tiež hrať úlohu, ako ukazujú štatistiky. Okrem toho, stravovacie návyky a životnosť je v priamom vzťahu k manifestácii hypertenzie. Ľudia, ktorí používajú veľa soli v potravinách je tradične viac pravdepodobné, že trpí vysokým krvným tlakom. A tí, v ktorých kultúra jedla nie je akceptované, že je veľa soli, niekedy zápasia s problémom vysokého krvného tlaku.

Takže, v ohrození sú tieto kategórie osôb:

• tí, ktorí majú príbuzných v rodine trpí vysokým krvným tlakom;
• fajčiari;
• Afroameričania;
• tehotné ženy;
• ľudia starší vyše tridsať päť rokov;
• ľudia majú nadváhu alebo sú obézni vážne;
• osoby žijúce pasívny spôsob života;
• Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol;
• ľudia, ktorí používajú príliš veľa mastné a slané potraviny;
• Ľudia, ktorí trpia spánkovú apnoe.

Súvisiace články

Psychológie vzťahov: ako nestratiť lásku

Kompatibilita horoskop: ako nájsť spriaznenú dušu

Podmienky vzťahy

Bývalá manželka: behaviorálna stratégia pre nový miláčik