Dream dieťa: Tipy

Tie prírastok do rodiny? Prijmite prosím našu najteplejšie blahoželáme! Teraz vo svojom živote začína zábava a skvelý čas - čas, kedy sa bude pokojný spánok musieť zabudnúť. Potreba spánku sa vyznačuje novorodeneckú potrebou spánku staršie deti. Tento článok vám pomôže pochopiť režime spánku, ktorý je tvorený vášho dieťaťa, ako aj koordinovať svoj plán v súlade s ním.

Viac čítať, počúvať a pozerať sa na zlú radu

Všetci, bez výnimky, má svoj vlastný, samozrejme, jediný správny názor o tom, ako riešiť problémy s spí novorodeniatko. Pre mladých neskúsených rodičov nebezpečenstvo, je to, že tieto nepozvaný (aj keď dáta z najlepšie zmysle) tipy môžu negatívne ovplyvniť svoje rodičovské schopnosti, a v dôsledku toho, normálny vývoj vášho dieťaťa ... ak nechcete s nimi stretnúť. Čím lepšie ste dobre informovaný o detskom spánku, menej je pravdepodobné, že ostatní budú spôsobí, že budete spochybňovať rozhodnutia.

Dôkladne pochopil fakty a vypracovať podrobný plán starostlivosti, môžete s istotou odpovedať všetkým tým, ktorí v dobrej viere dáva chybné rady a tipy, ktoré by ste mali dodržať presný opak. Takže v prvom rade, čo potrebujete, aby múdry hore a pozrieť sa do situácie! Zistiť, čo by ste mali robiť a prečo. Prečítajte si informácie o probléme v knihách a časopisoch, navštíviť špeciálne triedy v podporných skupinách - to vám pomôže pochopiť podstatu problému a nájsť správne riešenie.

Sleep novorodenci: Biológia

V prvých mesiacoch života dieťa spí len vtedy, keď unavení - nič viac, nič menej. Nie je vo vašej moci dať dieťa spať, keď sa nechce ju, a naopak - je nepravdepodobné, aby ho prebudil, keď spí.

U novorodencov malé bruško. Avšak, to rastie míľovými krokmi, ktoré prispievajú najmenej tekutú stravu, že deti sú rýchlo stráviteľné. Áno, to by bolo pekné položiť batoľa v stanovenom čase a nie je počuť žiaden zvuk z nej až do rána. Avšak, pokiaľ ide o malé dojčatá, je takmer nemožné. Novorodenca je potrebné kŕmenie každé dva až štyri hodiny - a niekedy aj viac.

Dobrý spánok

Neskúsení rodičia sú často omylom, ak deti spať celú noc skoro po narodení. Avšak, pre novorodenca "celú noc" sa znižuje na päť hodín. Veľa (ale nie všetci) novorodencov môže pokojne spať od polnoci do piatej hodiny ráno (to neznamená, že sa to deje v reálnom živote). Áno, to má málo čo do činenia s vnímaním neslávne známej "silné sen dieťa!"

Navyše, niektoré deti tvrdo spia v noci, náhle začínajú prebúdzať častejšie a často obnoviť zdravý spánok potrebujú rok alebo aj dva.

Zaspávanie počas dojčenia alebo fľaše

Pre novorodenca prirodzene zaspať pri dojčení, sanie na fľašu alebo cumlík. Avšak v tomto prípade existuje nebezpečenstvo, že ak sa dieťa neustále zaspáva a tak sa začnú spájať spať s sajúci pohyby, a nakoniec sa naučiť svoje dieťa zaspávať bez bradaviek nebude ľahké. Možno, že je to jedna z najpríjemnejších združenia s spánku, ktoré sa môžu objaviť u detí. Avšak, významné percento rodičov, ktorí sa stretávajú s problémom umiestnenia staršie deti, musí sa vysporiadať s týmto silným združenia.

Takže, ak chcete, aby dieťa spať bez vašej pomoci, je dôležité zabezpečiť, aby dieťa sania cumlík k spánku, a nie vo sne. Ak je to možné, jemne otymite z hrude, vziať fľašu alebo cumlík, aby sa dieťa zaspal na vlastnú päsť. Ak robíte to dosť často, bude sa učiť zaspávať bez bradavky a prsia.

Nočné kŕmenie

Mnoho pediatri odporúčajú, aby rodičia boli určite prebudiť dieťa kŕmiť každé štyri hodiny, a väčšina novorodenca prebudí častejšie. Ale nech to bolo čokoľvek, vaše dieťa sa prebudí nutne niekoľkokrát za noc. Hlavná vec - naučiť sa zistiť, kedy je potrebné nakŕmiť dieťa, a keď kľud, že sa zase zaspal.

Tu je tajomstvom, že budete určite potrebovať vedieť. Vo sne, deti vydávať rôzne zvuky, od pohryukivaniya kňučať a hlasné výkriky. Tieto zvuky nie sú vždy predzvesťou prebudení dieťa. Dokonca aj prednášať tieto "zvuky spánku", vaše dieťa spí.

Naučte sa rozlišovať medzi "zvuky spánku" z "Wake-up zvuky." V prípade, že dieťa je hore a chce jesť, musíte si poponáhľať, aby ho kŕmiť, a zaspal pokojne po dobu niekoľkých hodín. Avšak, v prípade, že dieťa "hovorí" na vonkajšej strane - nie ho prebudiť!

Naučte svoje dieťa rozlišovať medzi dňom a nocou

Spravidla novorodenec spí šestnásť-osmnácthodiny denne, a tento sen je často rozdelený do šiestich alebo dokonca sedem období. Môžete pomôcť vaše dieťa rozlišovať medzi nočnou a denný spánok, tj pomôcť mu dlhšie spať v noci.

Popoludní ležal dieťa spať v osvetlenej miestnosti, kde môže počuť, čo sa deje okolo nich. V noci, skúste položiť dieťa v tmavej miestnosti, ktoré nemali prenikať do inej zvuky, okrem bieleho šumu (background upokojí zvuky). Naučte dieťa rozlišovať medzi dňom a nocou, budete tiež večer ešte predtým, než ísť do postele kúpele a obliekanie v pyžame - postupne sa dieťa učí vnímať tieto akcie ako prológ na spanie.

Známky únavy

Naučte sa pochopiť, keď dieťa chce spať a akonáhle ho do postele, ako si všimnete známky únavy. Dieťa, ktoré je hore, keď sa jeho telo potrebuje spať - nešťastný dieťa. V priebehu času, bude to viesť k poruchám spánku, ktoré komplikujú tvorbu spánku. Naučte sa odhadnúť želanie dieťaťa k spánku v jasné znamenie - to upokojuje, stráca záujem o hračky okolo a začne konať up - a položiť dieťa čo najskôr spať.

Starajte sa o svoje vlastné pohodlie

Buďte si istí, že vaše dieťa bude prebudiť vás pravidelne, takže naladiť vopred za to. Po prvé, relaxovať a nebojte sa, pretože nočné kŕmenie. Vaše konštantný neľúbosť a zlá nálada sa nič nemení. S každým ďalším dňom sa situácia zlepší. Nemáte čas sa obzrieť, ako vaše dieťa dostane staršie - začne chodiť, hovoriť, a naraziť do všetkého ... počas dňa, a pokojný spánok po celú noc.

Maria Bykov

Súvisiace články

Spánok a sny

Ako sa spí: Tipy pre pokojný spánok

Dámske sny - tajomstvo podvedomia

Postieľky pre deti - kde sa vaše dieťa spí?