Zlomené srdce - to je najčastejšie dôsledkom nerealistické očakávania strán. Ale bez ohľadu na to, ako bolestivé to bolo v tomto období života, musíme byť schopní prijať sám seba v ruke a nájsť atraktívne alternatívy k pomôcť vyrovnať sa s emóciami.

Dôvody, prečo páry rozísť, veľa. Možno, že oboznámenosť s rodičmi išli podľa očakávania. Možno, že jeden z milencov boli očakávania, že ostatní jednoducho nedokázal ospravedlniť. Alebo snáď jedna zo strán začne cítiť obavy o, kde sú vzťahy presunúť, alebo na to, čo očakávajú od partnera.

Dôvody pre zlomených sŕdc

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia stretávajú. Možno, že je potrebné zaplniť prázdnotu vo svojom živote. Myslíte ľudia cítia takú potrebu, alebo nie, jeden z nich môže aj naďalej pozerať na svet cez ružové okuliare. V tomto prípade, dvaja ľudia môžu zostať spolu dlhšie, než by mali.

Ak sa očakávania ľudí sú nereálne, ale tiež môže odsúdiť vzťah na neúspech. Niektorí ľudia chcú niektoré veci, nenájdu partnera a začať sa snaží opraviť, a vytvoriť v ňom tieto vlastnosti. Čoskoro dva začnú neznášať a sa urazil: ako človek, ktorý sa snaží, aby to napravil, a ten, kto to robí.

Niektorí ľudia sú zmätení, pokiaľ ide o blízkosť starostlivosti. Niekedy človek potľapkal po chrbte a objal ho, budete mať veľkú starostlivosť o neho, ako keď sa pripojíte s ním v intímnom vzťahu.

Kto trpí viac, pretože na zlomené srdce - muži alebo ženy?

Muži často spáchať samovraždu kvôli stratenej vzťahy než ženy robia. Ak sa tvorí prílohu, sa prechádzajú obtiažnym prestávku, ak sa tak nestane na svojich vlastných podmienok.

Ženy lepšie vnímať rozdiely. Ženy sú citlivejšie na svoje vlastné emócie, a vedieť, kedy vzťah končí. To nie je s nimi deje, ako blesk z čistého neba.

Okrem toho majú ženy viac ľudí, s ktorými sa môžu hovoriť. Môžu hovoriť o svojich skúsenostiach kaderníctvo, teta, dokonca aj taxikára. Ženy môžu vyrovnať s prasknutie vzťahov, ale nikdy prestať porovnávať sa so ženou, ktorá vedie do svojho partnera.

Ťažšie, než tí, ktorí sú opustené. Ak je človek hodený, jeho sebaúcta trpia.

Ak je príčina vzťahov poruchy, že partneri sú fyzické alebo emocionálne zneužívanie, druhý partner musí byť iniciátorom medzery. Najlepšie je nechať po vzájomnej dohode. Každý partner by mal pocit, že on alebo ona je niečo, čo sa naučil z týchto vzťahov. Ale ten, kto obsadenie, zvyčajne sa snaží prísť na to, vzťah, a prijíma od medzera viac.

V skutočnosti, ako bolestivé to bude medzera, a aká dlhá je doba zotavenia, ovplyvnil históriu vzťahov a veku. Tí, kto vypadne, sa cíti ako obeť, a medzera obeť prejde viac bolestivé.

Je potrebné vziať do úvahy, že ak sa dvaja ľudia nemôžu vyjsť, ale neznamená to, že sa niekto z nich, že niečo nie je v poriadku.

Ako sa vyrovnať s prestávkou vzťahov

Keď vzťah končí, je to druh smrti. V tejto dobe, musíte byť nežný sám so sebou. Musíme sa snažiť zhromaždiť všetky svoje myšlienky, a spýtajte sa sami seba, čo by ste urobili inak nabudúce?

Keď srdce je zlomené, nadobudne účinnosť päť štádií zármutku (popretie, hnev, vyjednávanie, depresia Depresia, Adopcia), ale niektoré z týchto krokov môže byť vymenený, alebo osoba, ktorá môže "skočiť" cez niektoré z nich. Tieto kroky nemusia vždy skončiť rýchlo. Niektorí ľudia sa prechádzajú štádiom hnevu v priebehu rokov.

Na konci, ako je to možné, aby oživiť mŕtveho, takže je možné vykonať s vzťahy. Niektorí nájsť náhradné partnerom odišiel hneď po prestávke. Častejšie sa to stane pre mužov, ženy sú zvyčajne nejaký čas smútiť.

Psychológovia neodporúčajú hádzať do bazéna s hlavou bezprostredne potom, čo vzťah skončil. Nezačínajte hľadajú dvojicu ďalší deň. Predpokladajme, že nejaký čas všetko ostane, ako to je. Mali by ste byť schopní vytiahnuť zo situácie niektoré závery, rozlúčiť, a potom prejsť na.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť, ak vaše srdce je zlomené:

• Počúvanie hudby. Hudba pomáha myslieť. To sa neodporúča, aby počúvať pieseň alebo hudby, ktoré vyvolávajú spomienky na svojho partnera, alebo o dobe, kedy ste spolu strávili.
• Veďte si denník. Pre niektorých to môže znieť ako povinnosť, a pre ostatných, aby sa zásuvky. Niektorí dokonca obrátiť na poéziu.
• Podeľte sa o svoje pocity s ostatnými. Ak máte prednášať svoje myšlienky nahlas, a je počuť, môže to pomôcť. S ohľadom na odporúčania priateľov, je potrebné dať im vedieť, čo hovorí na vás, a to, čo pomôže - no. Ak priatelia ti niečo ako: "To nestojí ťa" alebo "Vždy som vedel, že to bola fena", čo znamená, že zatiaľ čo oni neboli úprimní. Nikto nevie, čo sa skutočne deje medzi dvoma ľuďmi. Takéto komentáre sa zvyčajne nepomáhajú. Môžete povedať svojim priateľom o tom. Okrem toho, každý z oboch by mala cez jeho polovicu viny, pokiaľ ide o vlámanie.
• Vyjdite z domu. Zavolajte niekto ísť spoločne, napríklad vo filme.
• Používajte osobný kontakt. Vymeňte sex masáž.

Po prestávke v živote človeka void, ktorý musí byť naplnený niečím. Táto prázdnota bola naplnená skorší príležitosti radosť očakávania. Ak vaše srdce je zlomené, je potrebné niečo urobiť. Ale pre liečenie by malo trvať nejaký čas. Ak nemáte na čas ubiehal, možno, vzťah znamená pre vás nie je tak moc.

Súvisiace články

Sebavedomie: Ako sa stať silnejší

Rozprávkový: zábava, vzdelávanie a liečba

Relax: niekoľko techník

Ako sa zbaviť lenivosti - boj sám so sebou