S vekom, vlasy sa stáva tenšie, krehký a suchý. Ako je koža, vlasy, než všetky ukazujú prvé známky starnutia, a rovnako ako v prípade s kožou, výrazne spomalí proces pomocou správnej starostlivosti o vlasy.

Starnutie vlasov

Bez výnimky sa všetky ženy skôr či neskôr musieť vydržať veľmi nepríjemnú chvíľu - detekcia vo vlasoch Vlasy: štruktúra, vlastnosti rastu a vývoja prvé šedivé vlasy objavujú v dôsledku straty vlasov s vekom bielkovín a melanínu Aké potraviny obsahujú melanín - starostlivosť o pleť, Bohužiaľ, strieborné, sivé vlasy - nie je jediná zmena s vekom. Po štyridsať vlasy sa stáva tenšie, strácajú svoj lesk a oveľa krehkejšie. Tieto zmeny môžu byť spôsobená niekoľkými faktormi, vrátane:

• Hormonálne zmeny. V priebehu doby, telo začne produkovať menej hormónov potrebné pre normálny rast vlasov. Hormonálne zmeny súvisiace s menopauzou môže tiež spôsobiť vlasy krehkosť a jemnosť.
• Spomalenie procesu regenerácie buniek. S vekom, tempo rastu vlasov sa spomalil, čo vlasy jemnosť. Vlasy stráca pružnosť, vlasové folikuly zmenšiť, rast vlasov a rozvoj nevyhnutný pre ich rast spomaľuje keratín, čo vlasy stávajú krehkými a nudné.
• Genetics. Genetické faktory zohrávajú dôležitú úlohu pri určovaní množstva a kvalitu vlasov. Vo väčšine prípadov je sprevádzaný postupným starnutím vypadávanie vlasov, ale rýchlosť straty je závislá ako na čas a genetická predispozícia.
• Lieky. Podľa amerického vedca, môže mať vplyv na niektoré lieky vypadávanie vlasov. Medzi nimi - lieky používané pri liečbe vysokého krvného tlaku, depresie DepresiaKardiovaskulárne ochorenia. Zmeny v štruktúre vlasov môže byť ako dočasné a trvalé. To je dôvod, prečo skôr, ako začnete liek, čo potrebujete vedieť o nežiaducich účinkoch so svojím lekárom.

Ako sa starať o vlasy

Najúčinnejší spôsob, ako spomaliť proces starnutia vlasov - starať sa o vlasy tak dlho, ako je to možné zachovať zdravie a mladosť.

• Aktualizujte svoj účes. Počiatočná fáza - nový účes alebo farbu vlasov, ktoré oživia starnutie vlasov. Okrem toho bude nový účes pomôcť zbaviť rozstrapkané končeky vlasov, takže vlasy zdravšie a krajšie.
• Vyhnite sa chemikálie. Starostlivosť o vlasy, zabránili vystavenie chemickým látkam - farby a aktívny zjasňovačov, čo činí ochrannú vonkajšiu vrstvu vlasov, takže vlasy nudné a unavený.
• Vyhnite sa vysokým teplotám. Rovnako ako s vekom vlasmi sa stáva krehkejšie, vyhnúť sa používaniu horúcich stylingových nástrojov - sušič vlasov, žehlička na vlasy, horúce kliešte. Ak použijete tieto nástroje príliš často, môže vysoká teplota spôsobiť vážne škody na vlasy a výrazne oslabiť.

Pred vyfúkať vlasy s sušičom vlasov, osušte je čo najviac znížiť čas sušenia horúcim vzduchom. Vždy používajte fén na minimálne nastavenie teploty a nezabudnite dať na vlasy ochranných prostriedkov, ktorý bude poskytovať dodatočnú ochranu vlasov pred vysokými teplotami v - napríklad, Frederic Fekkai Coiff Defense Pre-Style Thermal / UV Protectant.

• Chráňte svoje vlasy pred slnkom. Ultrafialové žiarenie schopné spôsobiť značné škody na vlasy: kvôli škodlivým účinkom slnečného žiarenia Vlasy sú svetlé, suché, strácajú potrebnú vlhkosť a lesk. Chráňte svoje vlasy pred slnkom pomocou špeciálnych pokrývky hlavy alebo vlasové kondicionéry - napríklad, Rene Furterer Carthame Day Time Hydratačný kondicionér.
• Vyhnite sa príliš časté poškriabaniu. Časté škrabanie môže spôsobiť lámavé vlasy, tak použite hrebeň len v prípade potreby. Jemný kefovanie kefou s štetiny z prírodných vlákien spôsobuje menšie škody na vlasy, než tvrdé syntetické hrebene.
• Vyberte si správne nástroje pre starostlivosť o vlasy. V každom prípade, vek vlasy inak. Zdravé vlasy vyzerať mladšie dlhšie, takže buďte opatrní s zdravie vlasov, výbere správnej nástroje pre ich starostlivosť - hydratačné, čistenie, ochrana proti ultrafialovému žiareniu. Nezanedbávajte špeciálnu hydratačnú masku, ktorá posilňuje nielen štruktúru vlasov, ale tiež starať o skalp. Napríklad, vlasy krém Philip B White Truffle Výživný vlasový kondicionér Creme obsahuje veľa výživných rastlinných extraktov, aminokyseliny a vitamín E, obnovenie vlasov a poskytujú im zdravý lesk.

Začnite so sprchou

Zvyk sprchovanie môže mať významný vplyv na zdravie vlasov.

• Použite výživné zložky. Dull, neživý vlasy môžu byť liečené pomocou dobre vybraných prostredníctvom produktov pre starostlivosť o vlasy: šampóny a kondicionéry, ktoré obsahujú hydratačné výživné zložky:

1. Bambucké maslo
2. Panthenol
3. Extrakt z kvasníc
4. Olej zo sladkých mandlí

• Menej šampón. Znížte množstvo šampónu, umyť si vlasy raz za dva alebo tri dni. Denné umývanie vlasov šampónom môže spôsobiť prílišnej suchosti vlasov, čo je nudné a bez života.
• Hydratujú. Ak chcete zabezpečiť zdravie vlasov je potreba vlhkosť, použite špeciálne hydratačné šampóny a kondicionéry - napríklad komplex Alterna Caviar Anti Aging Volume šampón a kondicionér Duo. Vzorec komplexu zahŕňa inovatívne polyméry a rastlinné výťažky, ktoré poskytujú vlasy potrebujú vlhkosť, objem a krásu.
• Recovery. Hair Mask Alterna Caviar Anti-Aging Hair Masque obsahuje množstvo výživných zložiek, vďaka inovatívnej kombinácii enzýmov obnove a chráni vlasy zvnútra.

Diéta pre zdravé vlasy

Zle strava s živín nedostatky môže vaše vlasy tenšie a krehkejšie a spôsobiť vypadávanie vlasov. Pre zachovanie dlhšie vlasy zdravé a krásne, starať sa o vyváženej stravy, ktorá by mala zahŕňať:

• Proteín. Vzhľadom na nedostatok bielkovín v strave vlasov sa stenčí a nudné. Zvýšenie bielkovín pomôže stimulovať rast vlasov a posilniť ich štruktúru.
• Mastných kyselín. Kyselina živín - napríklad kyslé skupiny omega-3 - sú nevyhnutné pre zdravie pokožky a zdravé hlavou vlasov. Ak chcete vyriešiť problém lupín a nudné vlasy, obráťte sa na strave mastných kyselín, ktoré sú neoceniteľným zdrojom - orechy, obilie a rýb.
• Vitamíny A a C. Aby sa udržala normálnu funkciu tela potrebuje vitamíny A a C, stimulujú produkciu sekrécia mazových žliaz, ktorý poskytuje potrebnú úroveň vlasov výživy a hydratácie. Zdroj vitamínov - mrkva, tekvica, zelené.
• Iron. Že nedostatok železa v strave je často hlavnou príčinou predčasného vypadávania vlasov. Vrátane železa v potrave, môže byť v rôznych potravinových doplnkov.

Súvisiace články

Dlhé vlasy a starostlivosť o ne

Starostlivosť o vlasy - postarať sa o strave

Posilnenie vlasy - na čo sa zamerať

Ako posilniť vlasy - masáže, kozmetiku a výživu