Proteín Hair krmivo. Ak je počas dňa človek spotrebuje potraviny bohaté na proteín, potom bude mať možnosť vyhnúť sa mnohých problémov spojených s vlasmi Vlasy: štruktúra, vlastnosti rastu a vývoja, Nezdravá strava, stres / kmeň - je to niečo, čo má tiež veľký vplyv na zdravie vlasov a tela ako celku. Naučte sa, ako sa správne starať o vaše vlasy, aké masky domáce je najlepšie používať, ako sa zbaviť rozstrapkané končeky vlasov, na prekonanie prílišnej suchosti alebo olejnatosť pokožky hlavy na vlasy vyžaruje zdravý lesk a každý deň vyzerať skvele.

Proteín Hair krmivo. Ak je počas dňa človek spotrebuje potraviny bohaté na proteín, potom bude mať možnosť vyhnúť sa mnohých problémov spojených s vlasmi. Nezdravá strava, stres / kmeň - je to niečo, čo má tiež veľký vplyv na zdravie vlasov a tela ako celku. Naučte sa, ako sa správne starať o vaše vlasy, aké masky domáce je najlepšie používať, ako sa zbaviť rozstrapkané končeky vlasov, na prekonanie prílišnej suchosti alebo olejnatosť pokožky hlavy na vlasy vyžaruje zdravý lesk a každý deň vyzerať skvele.

Nebezpečné laky na vlasy

Vedci k záveru, že laky na vlasy obsahujú ftaláty. Ženy, ktoré prvé tri mesiace tehotenstva sú laky na vlasy, zvyšuje pravdepodobnosť, že dieťa, či je to chlapec, sa narodil s vrodenou vadou (hypospádia, v ktorom otvor močovej trubice sa otvorí na spodnej strane penisu, miešku či hrádze) , Štúdie tiež ukázali, že kyselina listová môže znížiť riziko tohto ochorenia.

Na najvyššom rizikom sú tie ženy, ktorých práca je priamo závislá na použitie ftalátov - ženy, ktorá povedie svoju profesionálnu kariéru v salóny krásy, kaderníctvo, výskumných laboratórií a tovární na výrobu starostlivosti o vlasy.

Ak budete mať dobrú starostlivosť o vlasy, stanú sa zdravý, nadšený, krásny výhľad, môžete zabudnúť na problémy, ako sú lupiny, suchá a krehkosť.

• Aby sa zabránilo rôznym problémy s vlasmi pravidelne hydratovať vlasovej pokožky s olejom;
• Skrátiť štiepeniu;
• Česať vlasy jemne po celej dĺžke, ale nie príliš často.
• Lepšie vlasy hrebeňom kvalitný štetec s širokými zubami. Kefa je potrebné pravidelne čistiť mydlom alebo šampónom;
• Nepoužívajte kefu niekoho iného. Čistite kefa;
• Ak suchom sušič vlasov, nepoužívajte maximálny režim sušenia, keď zo sušičky je príliš horúci vzduch. Vyhnite sa nadmernému slnečnému žiareniu s hlavou odkrytá.
• Ak si farbiť vlasy, používajte iba organické farbivá, ako je henna (mehendi) alebo kávu, a to je lepšie nepoužívať oxidantov a prostriedky pre bielenie vlasov.

Vitamíny pre zdravé vlasy

Môžete vyskúšať niektoré špeciálne vitamíny pre zlepšenie stavu vlasov.

• Vlasy ako vitamíny B, ako aj antioxidanty. Nedostatok vitamínov B2, B6 a biotín môže viesť k vypadávaniu vlasov. Inozitol podporuje rast vlasov.
• Vitamíny C a E podporujú cirkuláciu v pokožke hlavy.
• Síra je tiež užitočné pre rast vlasov.
• Beta-karotén je potrebné, aby lesk vlasov.

Najabsurdnejší mýtov o vlasy

Existuje mnoho tipov na starostlivosť o vlasy Starostlivosť o vlasy - postarať sa o straveTo sa zdá byť celkom správne a užitočné, ale v skutočnosti, oni sú len mýty.

• Mýtus: Ostrihala vlasy častejšie, tým budú rásť a stať sa silnejší. Reže vám viac či menej často, vlasy stále rastú len o 1 cm za 4 týždne. Ale výbava štiepeniu, je žiaduce, pretože zlepšuje vzhľad vlasov.
• Mýtus: Stres - je hlavnou príčinou vypadávania vlasov.
   Každý deň strácame asi 100 vlasy, a to aj v prípade, že nie je vystavený stresu. Ale samozrejme, ak sa ocitnete v stresujúcej situácii, môže prispieť k väčšej vypadávaniu vlasov.
• MýtusAk ukradnúť sivé vlasy budú rásť ešte sivé vlasy.
   Ak máte vytiahnuť sivé vlasy a poškodiť vlasový folikul, môže infikovať pokožku hlavy. Ale neexistuje žiadny vzťah medzi vyhodenie jednej šedivými vlasmi a šediveniu ako celku.

Recepty pre starostlivosť o vlasy: domáce masky

• Hair Mask s olivovým olejom

Mix 5 lyžíc olivového oleja a 2 vajcia. Husto srsť vlasy. Dajte igelitovú tašku alebo bannuyu čiapku na hlavu, a potom zabaliť uterák. Po 15 minútach opláchnite vodou.

• Vlasy maska ​​z medu Výhody medu: chutný zotavenie a olivový olej

Zmiešajte 2 lyžice medu a 3 polievkové lyžice olivového oleja. Husto kabát vlasy po celej dĺžke. Dajte igelitovú tašku alebo bannuyu čiapku na hlavu, zabaliť uterák. Po 15 minútach, umyte šampónom a opláchnite vodou.

• Maska na vlasy krásu -1

Po umytí vlasov šampónom, naneste na vlasy 1 šálka čerstvej citrónovej šťavy. Votrite do pokožky hlavy po dobu niekoľkých minút, potom opláchnite vodou. Po použití obvyklej klimatizáciu a opäť opláchnite vodou. Umyte všetky nečistoty, vlasy sa stávajú lesklé. Nepoužívajte masku častejšie ako 1x za 2 týždne.

• Maska na vlasy krásu -2

Grind semená pískavice, namočené cez noc vo vode. Rub zmes do pokožky hlavy a nechajte po dobu 15-20 minút. Opláchnite jemným šampónom. Táto maska ​​je vhodná pre všetky typy vlasov, ako sa potýka s radom problémov: a lupiny, a strata, preriedené, vypadávanie vlasov, rozštiepené končeky vlasov.

Tiež odporúčame, aby ste sa nasledujúce maska: Zmiešajte 1 žĺtok, 1 lyžica citrónovej šťavy a 1 lyžice nasekanej fazuľa v 1 šálka jogurtu. Naneste na vlasy. Opláchnite po 4 hodinách. Ak je to možné, používajte len organické šampóny.

Súvisiace články

Dlhé vlasy a starostlivosť o ne

Starostlivosť o vlasy - postarať sa o strave

Posilnenie vlasy - na čo sa zamerať

Ako posilniť vlasy - masáže, kozmetiku a výživu