Miostimulace - postup, v ktorom je koža a svalového tkaniva riadený elektrickým prúdom. Znie to trochu desivé, ale v skutočnosti je postup bezpečné a veľmi užitočné.

Alternatívne telocvičňa?

Ak chcete schudnúť, zbaviť sa celulitídy Celulitída, Aj ploché brucho, utiahnite zadok a prsia? Myslíte si, že to možno dosiahnuť len prostredníctvom nízkokalorickú diétu a dlhé hodiny v posilňovni? Možno, že štíhle telo - to je dosiahnuteľný cieľ aj pre tých, ktorí nemali radi šport. Miostimulace niekedy nazýva "pasívny gymnastika", pretože stimuluje svalové napätie, keď je telo v pokoji. Predstavte si: ste práve leží na gauči, zatiaľ čo sa vaše svaly zmluvy pod vplyvom elektrického prúdu. Predpokladá sa, že týmto spôsobom sa svaly dostávajú nie menej stresu ako pri stredne intenzívnom tréningu v posilňovni. Miostimulace používa na liečbu celulitídy, znižujú opuchy, odstránenie lokálnych tukových zásob, a strie Strie - Získať nestrácala čas na kožu. Niektoré zariadenia pre Miostimulace majú osobitné režimy určené pre špecifické svalové skupiny. V súčasnej dobe Miostimulace tiež pre omladenie tváre.

V priebehu konania Miostimulace na tele dosky, a potom upevniť ich špeciálne pásky. Tieto dosky prechádzajú striedavého prúdu pôsobí na nervové zakončenia svalového tkaniva. Tento postup je bezbolestný, a mnoho pacientov aj ako pocit získané počas Miostimulace.

Jedným z pozoruhodných vlastností Miostimulace je, že elektrický prúd preniká svaly nachádza veľmi hlboké, a núti ich, aby intenzívne pracovať, to nie je vždy možné pri normálnom tréningu (pripomeňme, že Miostimulace účinnosť v porovnaní s miernou intenzitou tréningu). Miostimulace spôsobuje nielen svaly k práci, ale tiež stimuluje metabolizmus, zlepšuje fungovanie endokrinný a nervovej sústavy.

V súčasnej dobe, môžeme často vidieť inzeráty na rôznych zariadeniach určených na Miostimulace doma. Väčšina odborníkov sa zhoduje, že by ste nemali používať - ​​sú s najväčšou pravdepodobnosťou neprinesie škody, ale tiež profitovať z ich použitia je sporná.

Kontraindikácie k Miostimulace

Miostimulace kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú tieto zdravotné problémy:

• Závažné obehové poruchy;
• Nádory;
• Srdca, obličiek a zlyhanie pečene;
• Tehotenstva;
• Aktívne pľúcna tuberkulóza a nephrotuberculosis;
• Thrombophlebitis (v tej časti tela, ktorá by mala zastrčiť Miostimulace);
• Kamene v obličkách, močového mechúra alebo žlčníka (ak Miostimulace brucha a dolnej časti chrbta);
• Akútny hnisavý zápal;
• Akútny zápal kože v oblasti, kde chcete Miostimulace;
• Implantované kardiostimulátory;
• Precitlivenosť na impulzné prúd;
• Ochorenie štítnej žľazy.

Miostimulace môže urýchliť zotavenie tela

Mnoho ľudí verí, že jediný spôsob, ako urýchliť zotavenie z choroby, úrazu či operácii - je dať človeku možnosť čo najviac oddychovať. Pre športovcov zotavenie má osobitný význam - to je nevyhnutné pre normálne fungovanie celého tela pri vysokom zaťažení. Avšak, to je rovnako dôležité pre obnovu nebude trvať príliš dlho - dlhé prestávky medzi tréningy v nebezpečenstve, že stratí fyzickú formu. Nedávna štúdia ukázala, že oživenie športovcov Miostimulace ešte účinnejšie ako pasívny odpočinok. Do štúdie bolo zapojených devätnásť bežcov. Športovci boli rozdelení do dvoch skupín: kontrolná - svojich členov obnovenej pomocou pasívny odpočinok, a experimentálne skupiny, ktorej členovia sa pravidelne išiel do Miostimulace. Desať minút pred tréningom, rovnako ako štyri a osemnásť hodín po každej odbornej prípravy športovcov, boli namerané maximálne dobrovoľné sily, krvný tlak, srdcovú frekvenciu, a rad ďalších ukazovateľov.

Podľa štúdie, športovci, ktoré tvoria Miostimulace, ľubovoľné indexy svalovej sily boli vyššie, než tých, ktorí jednoducho odpočinok medzi tréningami. To znamená, že v dôsledku Miostimulace svalového tkaniva po intenzívnom cvičení sa zotavuje rýchlejšie. Krvný tlak a srdcová frekvencia u športovcov z kontrolných a pokusných skupín boli takmer totožné.

Vysoká miera akejkoľvek svalovej sily v experimentálnej skupine, pravdepodobne vzhľadom k tomu, že miostimulyatsiya ovplyvňuje svalových vlákien druhého typu. To vedie k tomu, že svaly začnú fungovať lepšie a lepšie športový výkon. Okrem toho, miostimulyatsiya urýchľuje obnovu svalového tkaniva vzhľadom k tomu, že elektrický prúd podporuje krvný obeh vo svaloch. Možno, že v blízkej budúcnosti Miostimulace bude jedným z postupov, ktoré sa pravidelne usporadúvajú profesionálnych športovcov. Okrem toho, zo štúdie údaje naznačujú, že Miostimulace môžu byť užitočné pre ľudí, ktorí sa nepodieľajú na profesionálnom športe - v budúcnosti budú študované možnosti využitia tejto technológie zotaviť z rôznych úrazoch a operáciách.

Súvisiace články

Iontoforéza v kozmetike: efektívny nástroj pre mladistvej pleti

Myostimulátor - skrotil elektrina

Darsonval - pre mladistvých pleti

Fonoforézou - Zdravie krása