Nutričné ​​hodnoty hrachová polievka

Existuje veľa receptov na hrachová polievka Hrachová polievka recepty: Kuchárske SecretsZ koho si vyberie svojho vkusu a ozajstné gurmánov a amatérov, výživných jedlo a vegetariánov. Hrachová polievka ako nielen pre dospelých; mnoho detí sú potešení s ním. Okrem toho je tiež pokladnicou živín. Posúďte sami:

Jedna doska hrachová polievka obsahuje priemerne:

• Kalórie 240
• Tuky 5 g (10%) *
• Nasýtené tuky 4 g (20%)
• Cholesterol 20 mg (6%)
• Sodík 970 mg (40%)
• Sacharidy 30 g (11%)
• (Vrátane buničitej 3 g (10%)
• Proteín 13 g (10%)
• Vitamín 8% *
• Vitamín C 6%
• Vápnik 15%
• 10% Iron
• 10% Zinok
• Tiamín (vitamín B1) 10%
• Riboflavín (vitamín B2) 15%
• Niacín (vitamín B3, tzh. Niacín) 8%
• Pyridoxín (vitamín B6) 6%
• Kyselina listová (vitamín B9) 2%
• Kyanokobalamín (vitamín B12), 8%
• Fosforu 25%
• 16% horčíka
• Vitamín D je 0%

% Denného príjmu

Galéria

• Hrachová polievka z cíceru

• Akútna hrachová polievka s rezancami chorizo

• Voňavé hrachová polievka s provensálskym korením

• Jemná polievka z cíceru s koriandrom

• Hrachová polievka so zeleninou na starý

• Hrachová polievka v holandčine

• Cibuľová a hrachová polievka

• Hrachová polievka v marockých

• Hrachová polievka s praženými slnečnicovými semienkami

Súvisiace články

Hrachová polievka recepty: Kuchárske Secrets

Hrachová polievka pyré - polievka strava pre deti i dospelých

Ako určiť kalórie hrachovú polievku: štúdie zloženie

Hrachová polievka s údeným rebrami - varenie tajomstvo