- Výhody pôstu - Health vyžaduje obeť chuti do jedla
- Fakty
Fakty o lekárskej hladovania
Klinické štúdie od 1880s dokumentujú terapeutické využitie hladovanie za podmienok, ako je vysoký krvný tlak Vysoký krvný tlak - jedna z najčastejších patológiouDiabetes, psychiatrické poruchy, kožné poruchy, obezita, kardiovaskulárne ochorenia, ochorenia tráviaceho traktu, a alergická artritída. Pôst zvyšuje schopnosť tela liečiť vnútorné ja. Pôst tiež znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a diabetes.
Pôst pre chudnutie
Chudnutie je stále viac populárny dôvod, prečo sa ľudia rozhodnú zapojiť sa do lekárskej hladovania Pôst - ako rýchlo, Je dôležité si uvedomiť, že väčšina ľudí sa vráti do pôvodného váhe, v prípade, že nie sú v súlade s odporúčaním o výžive. Zmeny životného štýlu sú takmer vždy nutné udržať novú hmotnosť, alebo dokonca pokračovať schudnúť po pôste. Mnoho ľudí schudnúť výrazne počas hladovania, a potom pokračoval, ako schudnúť, späť do potravín. Väčšina ľudí v priebehu pôstu prichádza o 0, 3% hmotnosti každý deň, a to najmä v dôsledku vody a soli v prvých dňoch.
Mnoho kliniky, ktoré hostí pôst, alebo ošetrujúceho lekára, ako hladovanie odporučiť svojich pacientov na prísnu diétu, aby pripraviť telo na proces hladovania. Keď pôst je u konca, je veľmi dôležitá fáza návratu do jedla, a dlhší pôst trval, tým dôležitejšie tejto fáze.
Detoxikačné
Tuková alebo tuk, tkanivo, obvyklé hromadenie toxínov. Vzhľadom k tomu, vymeniteľný tkanina je jedným z hlavných zdrojov energie počas pôstu, mnoho toxíny sú uvoľnené a zaslané do pečene ako použitie tukového tkaniva. Systém zobrazí detoxikáciu organizmu, tieto toxíny z pečene.
Protizápalový účinok
Počas hladovania Pôst - to je prirodzené padať veľa markery zápalu v tele, vrátane PSA a ESR, dve najbežnejšie marker zápalu. Z tohto dôvodu sa stala tak populárnou nalačno u reumatoidnej artritídy. Tumor nekrotizujúci faktor alfa, zápalový cytokín, ktorý je ovplyvniť mnohých liekov na liečbu reumatoidnej artritídy je taktiež znížená v priebehu hladovania. Spolu so znížením zápalových markerov v krvi, mnoho pacientov, ktorí trpia reumatoidnou artritídou, môže tiež znamenať zníženie bolesti a napätia v kĺboch, sila úchopu a zvýšiť a zlepšiť funkciu kĺbov. Okrem toho, pôst znižuje črevnú priepustnosť. Zvýšená črevná priepustnosť sú úzko spojené s reumatoidnou artritídou. Zvýšená črevná priepustnosť vedie k antigénne molekuly, ktoré vstupujú do krvného obehu a zhoršiť problém kĺbov. Hladovanie môže podporiť rýchle hojenie črevnej sliznice, a tým obnovenie črevnej priepustnosť.
Zlepšenie funkcie imunitného systému
Pôst posilňuje imunitný systém. Existujú rôzne zmeny, ktoré umožňujú, aby imunitný systém lepšie odraziť vírusy, baktérie, a tak ďalej, z tohto dôvodu, aby užitočné hladovanie pri prvej známke prechladnutia a chrípky. Ako povedal Mark Twain, "Trochu pôst môže skutočne urobiť pre normálny pacient, ktorý môže robiť to najlepší liek a najlepšie doktorov. Nemám na mysli diétou, mám na mysli úplné abstinenciu od jedla na deň alebo dva. Hovorím z vlastnej skúsenosti, nalačno po dobu 15 rokov bol môj doktor pri prechladnutí a horúčke, a pomohol kedykoľvek je to možné. "
Choroby, ktoré pomáha pôst
Odborná literatúra uvádza, zlepšenie rôznych štátov po zákroku pôstu. Najbežnejšie ochorenie, pri ktorom nalačno môže pomôcť zahŕňať:
- Obezita
- Kožné ochorenia (ekzémy, lupienka)
- Syndróm dráždivého čreva
- Crohnova choroba a ulcerózna kolitída
- Reumatoidná artritída
- Ďalšie autoimunitné ochorenia (systémový lupus erythematosus, a tak ďalej)
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol
- Zažívacie ťažkosti
- Cukrovka
Dobre známy pre dlhú dobu liečebného hladovania má nádherný hojivý účinok na organizmus a zvyšuje tela vnútorné schopnosť liečiť sám. Pôst nie je pre každého, ale to môže byť užitočné pre mnoho, a môžu byť použité na terapeutické účely v rôznych ochorení. Pôst môže zmeniť váš život a zlepšiť svoje zdravie.
Súvisiace články
Pôst - správny prístup k zdraviu Pôst dni: odpočinok od potravín Pôst - to je prirodzené? Pôst deň - odpočinok a detoxikáciu
- Pôst - správny prístup k zdraviu
|
|
- Ženy a krátkodobé hladovanie - údaje z výskumu
|
Výhody pôstu - Health vyžaduje obeť chuti do jedla - fakty Jablčný ocot na chudnutie: dostupnosť a účinnosť - Ako piť? Jablčný ocot na chudnutie: dostupnosť a účinnosť - s medom Lasagne recepty na kulinárske prasiatko pani - Lasagne s lososom Lasagne recepty na kulinárske prasiatko majiteľa - lasagne so zeleninou Lasagne recepty na kulinárske prasiatko majiteľa - lasagne so špenátom Lasagne recepty na kulinárske majiteľa prasiatko - Fast lasagne Jablčný ocot na chudnutie: dostupnosť a účinnosť - Diéta pre jablčného octu Jablčný ocot na chudnutie: dostupnosť a efektívnosť - Forum Jablčný ocot na chudnutie: dostupnosť a účinnosť - Ako sa Zemiakov� polievka s knedli�kami - dobr� polievka ka�d� de� Perfektné raňajky: vybrať pre seba - Raňajky v práci Polievka s kuracími knedličkami pre zdravé a choré Hubová polievka s jačmeňa - výdatné a chutné Ostrohy na pätách: bolesť môže byť neznesiteľná - ako sa prejavuje Vysoký krvný tlak v priebehu tehotenstva - ohrozenia života matky a dieťaťa - liečba Krém na hubovú polievku - jedlo pre skutočných znalcov Chrápanie: ako sa vyrovnať s problémom - metódy Kompresný pančuchový tovar - ako efektívne je to? - Výhody Pánske svetre: nezaobíde sa bez nich Denim oblečenie pre deti: Sprievodca Detské Jeans - Comfort Vulvovaginitída - časté ochorenie, ktoré si vyžaduje osobitnú pozornosť - liečba Denim oblečenie pre deti: Sprievodca Detské džínsy - Premium Class Pridelenie v priebehu tehotenstva: pravidlo, alebo dôvod na obavy - Krvácanie Psychologické a fyzické následky potratu: obtiažny krok - fyzické účinky potratov Účinne lekársky potrat? - Lekárske potrat pri dojčení Fitness oblečenie - móda v režime SPORT - Material Fitness oblečenie - móda v režime SPORT - najlepší model Snowboard oblečenie - módne zasnežené svahy - Uniformy Snowboard oblečenie - módne zasnežené svahy - bunda a nohavice Snowboard oblečenie - módne zasnežené svahy - na výučbu Módne kože - všetko, čo potrebujete vedieť o tom - Čo a ako na seba Ako nosiť kabát, módne a univerzálny - anglickom štýle Ako nosiť kabát, módne a univerzálny - Čo kombinovať Rendezvous "značka" - móda pre datovania - Tipy pre ženy a mužov Sarah Jessica Parker - hviezda "Sex v meste" - Big Family Syr polievka - vynikajúci obed recepty - Ľahké Pánske svetre: nezaobíde bez nich - Material Pánske svetre: nezaobíde bez nich - Ako nosiť Pánske svetre: nezaobíde bez nich - Color Pánske svetre: nezaobíde bez nich - Modely
|