Flatfoot - či už sa lieči?

Ploché nohy môže spôsobiť veľmi nepríjemné pocity, zatiaľ čo u Podiatři zaujíma významné miesto. Je zaujímavé, že choroba sa vyskytuje u jedincov, ako je sedavé zamestnanie, a pri výkone práce v stoji. Avšak, ľudia, ktorých práca sa týka dlhodobej postavenie, sa sťažujú na bolesti nôh, sú dvakrát častejšie ako ľudia z iných profesií.

Čo je plochá a jej druhy

Byt - zmena tvaru nohy s poklesom vo svojich trezoroch. Zníženie pozdĺžnej klenby vedie k pozdĺžnej bytu, kríž - kríž. Často, pozdĺžne a priečne ploché dohromady. Niekedy v kombinácii s plochou odmietnutie nohy smerom von.

Znížená set detí štyri-pětrok je výsledkom nedokonalého vývoja nohy a nevyžaduje zvláštne zaobchádzanie, ale vývoj chodidla, ktorý chcete sledovať a posilnenie pohybového väzov prístroj s pomocou špeciálnych cvičení, začína s tromi štyri rokov.

Ploché nohy môže byť vrodená alebo získaná. Kongenitálny byt je vzácne, to je zvyčajne v kombinácii s inými poruchami pohybového aparátu a je dôsledkom malformácie fetálnych tkanív. Liečba vrodenej ploché nohy trávi prvé dni života.

Získalo ploché nohy, v závislosti na jeho príčiny sa delia na statické, rachitický, traumatické a paralytického.

Príčiny ploché nohy

Statické plochej nohy je častejší ako iné typy. V rovnakej dobe dominuje pozdĺžne ploché nohy, ktorý je niekedy v kombinácii s krížikom.

Príčiny statické ploché nohy sú vnútorné a vonkajšie, ktoré sú často kombinované. Vonkajšie príčiny sú preťaženia spojené s dlhodobým pobytom na nohách (napríklad, kaderníctvo), nosia topánky iracionálne. Interných dôvodov - je to genetická predispozícia (napr primárna slabosť svalov a väzov prístroja). S nástupom chôdze, a potom s pubertou a intenzívny rast v týchto detí je vytvorená plochá.

Rachitický byt vyvíja na pozadí krivica, kosti zmäknú, poddajné a ľahko deformovať zaťaženie na začiatku pochodu.

Traumatická bytu je výsledkom nesprávne kondenzovaných členku zlomenín a iných kostí nohy, ako aj poškodenie svalov a šliach, ktoré posilňujú klenby nohy. Paralytické byt vytvorený ochrnutie svalov, ktoré podporujú oblúky nohy. Predtým, to nastalo po poliomyelitíde.

Známky pozdĺžneho bytu

V pozdĺžnom ploché nohy, bolesti a zmien tvaru nohy. Keď sa objaví mierne ploché nohy (I stupeň) únavu v nohách, bolesť pri tlaku na nohách alebo stredu podošvy. Chôdza stráca plasticitu, vo večerných hodinách je tu opuch na zadných nohách.

Pre vyjadrenie (II stupňa), plochá noha je príznačné neustále silné bolesti v nohách, členky a predkolenia. Ťažké výber obuvi.

S výrazným ploché nohy (III štúdia) je konštantná bolesť v chodidlách, nohách, často v dolnej časti chrbta. Externe, pozdĺžny oblúk nie je definovaná, päta sploštený, opuch nôh, členkov tugopodvizhen chôdze ťažké, so zníženou pracovnou schopnosťou. Nosenie topánky nemôže byť sériovo vyrábaný.

Známky kríž ploché nohy

Kríž je charakterizovaný plochou vyrovnanie alebo vymiznutie priečnej klenby nohy, to je príčinou deformácie prstov. Hlavnými znakmi kríža ploché nohy: plochosť bolesti prednej časti chodidla a mozoľ kože chodidiel, prstov šliach extenzorov napätia. S rastúcou mierou krížové plochej nohy sa objaví kladivo prstami. Diagnóza ploché nohy dať na základe údajov z prieskumov a zastaviť rentgenovskgo štúdium.

Liečba ploché nohy

Predné miesto v liečbe ploché nohy Liečba ploché nohy - ak je nepohodlie berie fyzioterapiu. To je predpísané v rôznom množstve vo všetkých formách a stupňoch ploché nohy. Cvičenie liečebné cvičenia posilnenie svalov väzy, nesprávnej inštalácie nastaviť stop, vytvorenie stereotypu správnu polohu celého tela a nôh pri státí alebo chôdzi, celkový posilňujúci účinok na organizmus, zlepšujú látkovú výmenu.

Spočiatku tieto cvičenia sa vykonáva v polohe na chrbte a postavenie, ak vylúčime vplyv telesnej hmotnosti, kedy sa svaly ešte nie sú dostatočne vyzreté. Potom ide do stoja. Okrem toho, ako gymnastika cvičenia môžu byť použité in vivo - chôdza naboso na voľnej pôde, piesku, guľatiny, horolezecké lano, podgrebanie nohy piesku, plávanie a ďalšie.

Posilnenie pohybového viazanie prístroja nôh a masáž nôh a podporuje vlastnú masáž, ktorá sa s výhodou vykonáva na svaly na prednej a vnútornej strane nohy a chodidlá.

Pre zlepšenie prekrvenia tkanív sa uskutočňuje fyzioterapiu. Vo výraznom ploché nohy predpísať protetiky Ortopedické vložky - keď sú naozaj potrebné? (Vložky) z výpočtu kríža, alebo ako priečne i pozdĺžne klenby. Po zobrazení výrazné ploché nohy ortopedickej obuvi Ortopedická obuv: Komfort štýl nie je prekážkou,

Ak všetky tieto opatrenia nepomôžu, potom uchyľujú k operácii. Pamätajte si, že čím skôr začnete liečbu ploché nohy, tým väčšia je šanca, aby sa s tým vyrovnať.

 Galina Romanenko