A dospievajúce dievčatá a ženy v menopauze - od Vulvovaginálna Vulvovaginitída - časté ochorenie, ktoré si vyžaduje osobitnú pozornosť, Zápal vulvy a pošvy - nie je poistený žiadnym žena. Ženy v určitom veku, sú obzvlášť citlivé na močovej trubice a vaginálnych infekcií. To je dôvod, prečo ženská hygiena - veľmi dôležitý aspekt každého života ženy. Zanedbanie hygieny môže viesť k vážnym následkom.

Základné fakty:

• Ženských pohlavných orgánov sa skladajú z kože záhybov (veľké a malé pysky), klitoris, klitorisu kapucňa, pošvy a otvorenie močovej trubice.
• Pošvového prostredia obývané mikroorganizmy.
• Kyslé prostredie v pošve má ochrannú funkciu a nedovoliť mikroorganizmy sa množiť a prevenciu infekcie.
• Zdravé pošvy sa vyznačuje nedostatkom vôňa; v prípade výskytu akejkoľvek infekcie vyvoláva charakteristickou vôňou.
• Vzhľad vaginálnych infekcií závisí na životnom štýle ženy, jej hmotnosť a stravu.
• Súlad s radom základných pravidiel ženskej hygieny zabraňuje infekcii.

Význam ženskú hygienu

Početné štúdie potvrdili, že ženy venovať oveľa väčšiu pozornosť na vzhľad, než udržiavanie hygieny. Vnútri je čistá zanedbávaný - napríklad, ženy sú ochotní obetovať normálnu stravu, aby sa stal štíhlejšie a atraktívnejšie. Kozmetické pre väčšinu žien je dôležitejšie ako správnej výživy Správna výživa: som tam zastavil na noc a hygieny.

Dodržiavanie základných pravidiel ženskú hygienu do značnej miery závisí na životnom cykle žien. Sa rozhodla vyčleniť sedem hlavných fáz: postihnutie plodu, dieťa, dieťa, dospievajúci, tehotné ženy, ženy v prvých rokoch po tehotenstve a konečne, ženy v menopauze. Zmeny, ktoré sprevádzajú každý z týchto obdobiach života, a týkajú reprodukčného systému.

Či už je to vaginálne svrbenie, pálenie, alebo vulvovaginitis, takmer všetky problémy spojené s pošvy, sa dá vyhnúť tým, že udržiava zdravé vaginálne prostredie. K tomu, v prvom rade robiť, že bude prísne dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Je známe, že médium funguje ako ochranný plášť systému, ktorý potláča infekcie. Avšak, menštruačný cyklus, sex, baktérie alebo vírusovej infekcie, užívanie antikoncepcie drog alebo liekov, starnutie Vnútorné a vonkajšie starnutie: premýšľať o tom v predstihu alebo zmeny spojené s tehotenstvom - to všetko môže spôsobiť vaginálne problémy. To je dôvod, prečo sa musí pošvovej hygiena venovať toľko pozornosti ako základnej hygieny, aby zdravé.

Pre udržanie zdravej vaginálnej prostredie, nemusíte ťažko vynaložiť na osobnú starostlivosť, čo v niektorých prípadoch môže narobiť viac škody ako úžitku. Všetko, čo je potrebné - to je striktné dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.

Základné vaginálne ochorenie

Vaginálne svrbenie, pálenie, bolesť, začervenanie a opuch genitálu - všetky tieto príznaky sprevádzať vulvovaginitíd, alebo zápal vulvy a pošvy. Väčšina vaginálne infekcie môže odhaliť v ranom štádiu, ak žena si je vedomá zmien pošvového prostredia. Prvý a najvýraznejšie známka z týchto zmien - zmeny v pošvový výtok.

Zmena vaginálny výtok môže byť zaradené do jednej alebo viacerých faktorov, vrátane:

• Zápal alebo infekcia v pošve, vulvovaginitíd
• Vaginálne infekcie - ako je bakteriálna, trichomoniázy, ľudským papilomavírusom, herpes
• Cervicitídy (zápal krčka maternice)
• Cudzie predmety do pošvy (napr zabudnutý tampón)
• Choroby, sexuálne prenosné infekcie - chlamýdie alebo kvapavka - považovaný za jeden z najčastejších príčin zápalu pošvy
• Užívať niektoré lieky (antibiotiká)
• Stres, hormonálne zmeny, choroba je vaginálne prostredie náchylnejší k infekciám

Každá žena a pošvy je jedinečný: je nemožné určiť, ktoré vaginálny výtok môže byť považované za normálne. Ak chcete zistiť, či je normálne výtok, žena musí vedieť o individuálne cyklu organizmu. Pošvový sekrét sa líši v závislosti na fáze menštruačného cyklu. Napríklad počas ovulácie a maximálna výška krvácanie výška môže dosiahnuť 2 lyžičky denne. Pred vypustením menštruácia sa stáva silnejšie a zmeny farby. Keď sa svrbenie, pálenie, nepríjemný zápach alebo nezvyčajné farebné výbery potrebujú vidieť gynekológa.

Okrem iného, ​​medzi najčastejšie príznaky vaginálnej infekcie - potreba častého močenia, pálenie pri močení. V niektorých prípadoch, ktoré nie sú sprevádzané vaginálnych infekcií ľahko definovateľné príznaky: napríklad, kandidóza, vaginálna infekcia nesprevádzajú žiadne príznaky okrem svrbenie pocitov.

Základné pravidlá ženskú hygienu

Prísne dodržiavanie pravidiel pre ženskú hygienu, aby sa minimalizovalo riziko vaginálnych infekcií. Existuje niekoľko základných pravidiel, ktoré pomáhajú udržať zdravie pošvového prostredia.

Čistota: Základné pravidlo - zachovanie čistoty genitálie. Väčšina infekcií rozvíjať v podpornom prostredí. Pravidelne sa osprchovať a umyť prirodzenie aspoň dvakrát denne mydlom a studenou vodou. Dôkladne opláchnite všetky penové a umyť genitál po močení. Utrite genitálie s toaletným papierom. Nenechajte sa zameriavajú na genitálie a masážnou sprchou - to môže viesť k zápalu.

Zvláštna starostlivosť: Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná hygiene počas menštruácie. Vyhnite sa použitie voňavé vankúšiky, vždy oblasť genitálií čisté a suché. Zmena obloženia sa musia pravidelne - každé 4 do 8 hodín.

Bavlnené spodné prádloBavlna - priedušný materiál, poskytujúci správnu cirkuláciu vzduchu a podporuje oblasť okolo pošvy čisté a suché.

Vyhlásenie o tesné oblečenie a syntetiky: Vyhnite tesné, tesné oblečenie - taký odev nedáva pokožke dýchať. Blízkosť tkaniva na koži spôsobí nepríjemný zápach. Okrem toho, aby sa zabránilo syntetických tkanín - syntetický kontaktu s pokožkou a reakcie baktérií bude viesť k obzvlášť nepríjemný zápach.

Zdravá stravaPite veľa vody - dostatok tekutín, aby sa zabránilo prípadnému infekcie močovej trubice, "vymytie" baktérie z tela. Zahrnúť do jedálnička čerstvej zeleniny, viac vlákniny, ovocia - tieto produkty nielen pomáhajú predchádzať rôznym vaginálne infekcie, ale aj k udržaniu zdravia. Minimalizovať používanie cukru a jesť viac jogurt, ktorý obsahuje užitočné acidophilus.

Zabezpečenie: Konkrétne výrobky pre starostlivosť o pleť - ako vonné mydlá, pleťové vody, isté dámskej hygieny - môže spôsobiť podráždenie vonkajšieho genitálu. Vyvarujte sa používaniu krémov a pleťových vôd s aktívnymi chemických prísad. Nepoužívajte vazelínu alebo namazať ochutené oleja - to môže viesť k vaginálnej infekcii.

Kondómy: Kondómy nielen zamedzí nechcenému tehotenstvo, ale tiež chráni pred infekciou pošvy. Nebezpečné sex môže viesť k rôznym problémom vaginálnej - vrátane vývoja ochorenia, pohlavne prenosných chorôb.

Tampóny: Tampón, ktorý sa nachádza vo vagíne po dobu dlhšiu ako šesť hodín, môže dôjsť k tzv toxický syndróm a hromadeniu sekrétu. Používajte tampóny menšie a pravidelne ich meniť. To isté platí pre podložky - príliš vzácne zmena podložiek môže spôsobiť vážne podráždenie kože.

GynekológNesnažte sa definovať vlastné vaginálne infekcie: iba kvalifikovaný gynekológ môže diagnostikovať problémy s pošvového prostredia. Berúc na vedomie, žiadne zmeny farby alebo vône, pošvový výtok, svrbenie alebo pálenie v pošve, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom - s najväčšou pravdepodobnosťou príznakmi možnej infekcie.

Súvisiace články

Beli - je štandard alebo odmietnutie?

Ako sa zbaviť zápachu z pošvy: najaktuálnejšie poradenstvo

Ureaplasma - intracelulárnej patogén infekcie

Lactostasis - problém, ktorý by mal byť okamžite riešiť