Ako sa spojiť kariéru a rodinu - pre milióny žien na celom svete, je jedným z najpálčivejších problémov. Pre mužov, táto otázka je tiež dôležité, ale napriek tomu rovnosti, je to, že ženy stále nesú väčšinu zodpovednosti výchovy detí. Okrem toho, že je potrebné sa starať o tom, ako nestratiť kontakt s manželom, ako je v neustálom pretekárskej kariéry sa ľahko prehliadnuť, ako manžel prestáva byť blízky priateľ.

Po prvé, starať sa o deti

Presnejšie povedané, o tom, kde a s kým budú, keď ste v práci. Ak sú príliš mladí ísť do škôlky, najať profesionálne pestúnku, alebo študent, ktorý pracuje na čiastočný úväzok v oblasti starostlivosti o dieťa. Nemusíte trvať na tom, že vaši rodičia sedeli s deťmi, a to aj v prípade, že sú už v dôchodku, ak si to želajú - no, ak nie - je to ich právo, ale majú aj svoj vlastný život.

Keď sa deti chodia do škôlky alebo do školy, súhlasiť s manželom o tom, kto a čo dňoch prevezme späť a priniesť domov. V aute, uistite sa, že hovoriť s deťmi - to je jedna z mála možností, ako hovoriť s nimi v priebehu týždňa. Tiež nájsť čas pohovoriť si s učiteľmi a vychovávateľmi dieťaťa.

Zostaňte v kontakte

Ak bývate v práci alebo na cestách na služobnej ceste, každý deň volanie domov. Musíte nielen počuť hlas svojho manžela alebo dieťa, ale aj s nimi hovoriť, zistiť, čo sa deje v ich životoch, ich záujmy, a tak ďalej.

Komunikujte so svojím manželom

Každý deň je aspoň pol hodiny hovoriť s manželom sama. Pamätajte si, že to nie je menej dôležitá ako úzkom kontakte s deťmi, ak je vzťah medzi manželmi začnú zhoršovať, bude to mať vplyv na každého, a deti, rovnako. Čas od času si môžete pozvať na stráženie na noc, vziať si izbu v hoteli a stráviť noc spoločne. Ani nie tak moc, čo robíte - jedlo, tanec, sex, poraďte sa so ráno alebo nejaký spánku - hlavná vec, ktorú ste pobudli sám.

Pripomeňte si, čo máte radi svojho manžela

Niekomu sa to môže zdať divné: po tom všetkom, ak sa vám páči, kto môže zabudnúť, na čo? V nikdy nekončiaci cyklus prípadov, môžete zabudnúť na mnohých veciach - o tom, čo je za deň, kde lietadlo pristálo, ktorí vás priviedlo na ďalšie obchodné rokovania, a prečo si kedysi zamiloval do svojho manžela. Takže pripomenúť si o tom a on, napríklad: "Spomínaš si, na tretí deň si mi dal obrovskú kôš ruží? Viete, bol som prvýkrát pocit, že som sa naozaj milovať a oceniť. A tak to bolo príjemné chodiť po ulici s týmito ružami ... ". Spomienka na také detaily, môžete sa rýchlo stať nie tí ľudia v oblekoch Business Suit: súčasný trend pánskej módy drahé gadgets, ktoré máte teraz, a bezstarostné, šťastní milenci. Možno sa mi páči váš súčasný život, ale niekedy to je pekné a užitočné cestovné späť pred desiatimi alebo dvadsiatimi rokmi. Tiež premýšľať o tom, čo ste sa naučil od svojho manžela v rokoch spolužitia, čo ste dosiahli vďaka jeho podporu. To vám pomôže v snahe o významných úspechov, nezabudnite o tom, ako moc znamenajú manžela a rodinu vo svojom živote, a že bez nich, možno ste nikdy nedosiahla takej výšky.

Ušetrite si čas na to, čo nepotrebujete

Napríklad, môžete ísť na stretnutie spolužiakov, ktoré majú čo do činenia na dlhú dobu, alebo večeru s rodinou, s kým ste zjednotení len vzdialene príbuzný? Je to - príliš veľký luxus pre ľudí, ktorí majú spojiť rodinu a kariéru. Snažte sa tráviť čas osamote do školy, a ľuďmi, ktorí vám sú naozaj drahé a zaujímavé.

Kombinovať obchodnej komunikácii s rodinou

Ak sa vám stalo, že často cestovať za prácou, hľadať príležitosti, ako priviesť deti, manžel, alebo obeť, aby sa k vám cez víkend. Dospievajúcimi deťmi môže niekedy byť pozvaní k práci pre neho - len na turné, alebo zariadiť, aby letné čiastočný úväzok. A tak budú mať možnosť vidieť, čo je rodičia, keď nie sú doma - to pomôže pochopiť, že peniaze nebude padať z neba, a začať ich oceniť viac. Okrem toho, budete mať ďalšiu príležitosť tráviť čas s deťmi.

Zbavte sa pocitu viny

Mnoho ľudí - najmä žien, pocit viny, keď kvôli kariére, že vzhľadom na to, aby deti menej času, než by sme si priali. Namiesto toho, vyčítajú si, myslím, že o tom, pre ktoré pracujete. Snáď preto, že jeho úspechov kariéry, budete môcť posielať svoje deti na dobrú školu, dať im príležitosť zapojiť sa do akýkoľvek druh športu alebo umenia, čo si vyberú, a platiť za vysoko kvalitné ďalšieho vzdelávania. Okrem toho, vina okráda svoju energiu, ktoré môžete poslať na vás, aby ste rýchlo spravovať záležitosti, a preto trávia viac času so svojimi deťmi.

Aspoň jeden deň v týždni venuje rodine. Iba rodina

V tento deň, odporúčame vypnúť telefón (alebo sú to len, ak máte niekde zavolať, napríklad objednať pizzu Pizza: ponúka taliansku kuchyňu pozvať hostí alebo príbuzných), počítač, televíziu, a vypočuť si živú komunikáciu. Chôdza, jazda na bicykli, ísť do múzea, aquaparky, koncerty alebo športové podujatia, uvariť večeru spolu, hrať stolové hry a samozrejme hovorí o tom, ako to robíš, že sa to týka, a tak ďalej. Tieto "rodinné dňoch" by mala byť tradície, a každý člen rodiny by mal vedieť, že bez ohľadu na to, ako zaneprázdnený to bolo blízko, tento deň sa môže spoľahnúť na plného spoločenstva s nimi.

Definovať vlastné normy

Zbavte sa túžby robiť svoju prácu dokonale: perfekcionizmus - priamu cestu k workoholizmu a súvisiace problémy v rodine. Nastaviť výsledok svojej práce si myslíte, že dosť dobrý, aby vám nebolo hanbil za neho, a že na dosiahnutie tohto výsledku, nemusíte sa zbaviť jeho rodinného pozornosť. V budúcnosti dodržiavať také normy, nie sú neustále snaží skočiť cez hlavu, tým častejšie, že nepotrebuje nikoho iného než vás.

Súvisiace články

Výber faktory práce

Šesť dôvodov zmeniť zamestnanie

Obchodné žena: ako sama

Psychológia obchodného oznámení: zručnosti a podmienky