Na rozdiel od svojich matiek a babičiek, mnoho žien dnes sú si dobre vedomí existencie tzv intímne praktiky, dobré literatúry a informácií na internete o tom teraz je dosť. Avšak, nie všetky sa rozhodli ich zvládnutie v praxi - z nejakého dôvodu, že je stále v ženskom hlavu pevne usadené mylná predstava, že to je niečo, čo nemorálne. Alebo, v najhoršom prípade, exigeant. Medzitým, jeden z najpopulárnejších postupov - stroje vumbildinga - známy takmer od polovice minulého storočia.

A pred tým, než zručnosti začal používať ženy tajomný východ, a predovšetkým legendárny japonská gejša. V krajine vychádzajúceho slnka, ako viete, kultúra intímnych vzťahoch nemá ani storočia a tisícročia. Slovo "vumbildingom" vznikol z VUM skratky, teda "riadených vaginálnych svalov" a tracing z English «objektu». - "Budovanie" Analógie možno považovať za slovo "kulturistika".

Muž prístup

Prvý popularizoval vumbildinga v ZSSR a jeho zakladateľ sa stal človekom. Volal sa Vladimír Muranivsky. Nebol doktor, ako mnohí mylne domnievajú, vojenský inžinier, a vo svojom voľnom čase zbieranie rôznych mechanizmov a zariadení. V mladosti Muranivsky slúžil na Ďalekom východe, kde mal milostný pomer s kórejčine. Fraile ženuška mu noc lásky božskej. Povedzme, že Muranivsky bol šokovaný - takže sa nemusíte hovoriť nič. On vážne myslel o tom, prečo niekto z bývalých mileniek nikdy zažiť farebné sexuálne zážitky.

A potom vojenský inžinier začal študovať anatómie učebnice. Urobil jeden malý otvor, ktorý ho šokovala svojou jednoduchosťou: európske ženy po celé stáročia civilizácie zasadil averziu k sexualite. V dôsledku toho, že svaly lásky a sexuálnej zručnosti, ktoré majú v priebehu času bol atrofiu. Západné dámy potom sa naučil, ako sa dostať cez budenie psychiky, ale ak to môže byť v porovnaní s tými ohňostrojov pocity, ktoré sú schopné dodávať seba a svojich priaznivcov orientálne ženy?

Medzitým, v polovici XX storočia, ďalší muž - americký urológ Arnold Kegel často museli vysporiadať s pacientmi, ktorí trpia panvových opomenutia. Špeciálne pre ne, zostrojil zariadenie "promezhnostnometr" a vyvinula špeciálnu sadu cvičenia - neskôr nazvaný "Kegel systém." Tento systém je založený na posilnenie pubococcygeus svalov a zvierač - kruhové svaly močového mechúra a konečníka. To zvieračov, aby oneskorenie prúd pri močení. Kegel systém slúžil vernú službu ani jeden mladé matky, pretože to pomáha, aby telo dostatočne rýchlo, aby sa po pôrode, za predpokladu, že keď žena začne dlho pred plánovaným tehotenstvom.

Dávajú lekcie vumbildingom

Zoznam dôstojnosť vumbildinga celkom jednoduché: takmer bez výnimky, žena, ktorí sa odvážili vykonávať, sa zlepšením časový bod kvality sexuálneho života. Rozvoj intímne svaly, zlepšuje citlivosť žena vagínu. Bohužiaľ, povaha väčšiny reálne pohlavia sú pomerne slabé a môže reagovať len na silný tlak. Z tohto dôvodu, pomerne málo žien má možnosť zažiť vaginálny orgazmus. Dokonale zvládnutej vlastnej vaginálne svaly, niektoré ženy dokonca dosiahnuť "zručnosti", túto úroveň, kedy schopní dodať sami sexuálnu rozkoš sami.

Stúpenci teórie Vladimir Muranivskogo tvrdia, že pravidelné a intenzívne práce vaginálne svaly sú lepšie obmýva krv a získať viac kyslíka. Výsledkom je lepšia hormóny, naruší mnoho žien choroby a stabilizuje vaginálnu mikroflóru.

Vaginálne svaly sa často nazýva svaly lásky - intímne držanie zručných technikov bude vždy vo výške sexuálneho života. Aspoň, ešte žiadny človek povedal, že má niečo proti tomu, že sa jeho milovaná poskytnutej mu takú náklonnosť.

Svetlana Usankova

Súvisiace články

Štíhla postava: nájsť a udržať

Žena fitness - triedy múdro

Cvičenie pre rýchly úbytok hmotnosti - Chudneme s rozumom

Dychové cvičenia pre tehotné ženy - uvoľňuje svaly