Pre normálny vývoj dieťaťa potrebuje pestrú stravu, a základ detstvo výživy robiť kašu. Detská obilnín sa líši od obvyklých jemnejšou štruktúrou a vysokou v živín: sú často zvlášť obohatená o vitamíny a stopové prvky.

Každé vekové ich kaša

Dospelí, ktorí sú kašou rôznymi spôsobmi: v prípade, že ryža je veľmi populárny po celom svete, ďalšie obilniny sa používajú pomerne zriedka (aj keď veľa záleží na národných tradícií). U detí rovnaká strava kaša je takmer vždy prítomný. Kaša - jeden z prvých produktov, ktoré sa snažia rastúce na dieťa.

Spravidla, zoznámenie sa s obilninami nastane po zavedení stravy ovocie a zeleninových pyré, ale možných variantov. Napríklad niektoré deti, ktoré sú zle priberajú na váhe, pediatri odporučiť prvá ponuka je kaša, a až potom - roztlačený zeleniny.

Najskôr ďatelina na omrvinky - veľmi jemný, takmer tekutý. Ale dieťa rastie, získava úplný chrup, a dáva mu kaša má iný - hustejšie, vhodné žuť. Vo vyššom veku, najradšej majú ostré obilnín, vrátane s rôznymi prísadami.

Pre tých najmenších

Ak sa pokúsite nakŕmiť dieťa "pre dospelých", kašu, sa nič dobrého nevzíde to: také jedlo je príliš hrubá na omrvinky. Po celú dobu, obilnín pre deti pripraví z drveného, ​​drveného obilnín alebo trela cez sito po varení, sústruženie do tekutého pyré. A najviac populárne v tej dobe bola krupica, čo je veľmi jemné a bez ďalšieho spracovania.

To všetko sa zmenilo, keď výroba ready-rozpustných obilnín pre deti. Obavy mladých matiek okamžite stala menšia: je potrebné vyriešiť snem, prať, brúsiť v mlynček na kávu a varíme ešte. Stačí len pripravený rozpustení prášku s vodou alebo mliekom.

Ready (instantný), detské cereálie majú mnoho výhod oproti konvenčnej varenia sa sami seba:

• Delikátna textúra obilnín je ideálny pre veľmi malé deti;
• Taká kaša šetriť čas;
• Sú uložené na dlhú dobu;
• Instantné ovsené vločky nie je nutné variť;
• Kaša s mnohými rôznymi prísadami, umožní diverzifikovať diétu;
• Obvykle sú tieto cereálie obohatené vitamínmi a minerálmi;
• Obilniny automatizovanej výroby, zabezpečuje sterilitu lieku.

Samozrejme, že majú okamžité kašou a nevýhody. Po prvé, je cena týchto výrobkov nie je porovnateľná s cenou bežných obilnín. Po druhé, mnohí pripravený na použitie obilniny obsahujú cukor v jeho zložení, bez ktorého by v dojčenskej výžive Detská výživa - čo kŕmiť dieťa? to je celkom možné (a často je to nutné) pre riadenie.

Napriek tomu pediatri odporučiť kŕmenie deti je pripravené obilniny. Takéto obilnín sa nielen šetrí čas medzimesačne, ale tiež umožniť, aby sa dieťa mu všetky potrebné živiny bez rizika pre zdravie.

Poradie zaradenie obilnín v strave

Populárna akonáhle krupica je dnes považovaný za jeden z najmenej cenný pre deti. Prvým krokom v strave mliečnych-omrvinky sú zavedené a bezlepková obilniny, ktoré sú ľahko stráviteľné. Táto ryža, pohánka a kukurica. Väčšina z týchto výživných obilnín - pohánka, kukurica má najnižšiu hodnotu, ale môže byť použitý pre diétne rozmanitejšie omrvinky.

Prvý obilniny by nemal obsahovať žiadne prísady - Ovocie, zelenina, soľ, cukry. Neskôr, keď dieťa zvykne na obvyklú jednozložkové kaše, mal by byť schopný dať aj zložitejšie jedlá, ako je pohánka alebo ryža s jablkom s marhule. Ale kaša s takými potenciálnymi alergénmi, ako med Výhody medu: chutný zotavenie a čokoláda, to je lepšie odložiť na neskorší vek.

Zaviesť pevnú stravu Doplňujúce kŕmenie: prvá lyžica dospelých jedlo Trochu všetko potrebné začať s lyžičkou kaša na raňajky. Následne porcie zvyšuje a ovsenej kaše zhustne. Po ôsmich mesiacoch dieťa môže začať dávať ovsené vločky, jačmeň, raž, proso kašu a multizlakovuyu. Po roku prichádza na prelome krupica, ktorý do tej doby, čím sa neodporúča, pretože sa predpokladá, že vějička narúša vstrebávanie vápnika.

Po roku a pol až dvoch rokov, môžete si postupne zvykať dieťa a aby predložila "dospelé" kašu. V tomto veku je dieťa už úplne vyrovnať sa s ich žuvanie, takže grind obilnín a obilných pripravený už nie je potreba. Ale obilniny by mali byť dôkladne umyť, pretože často nie sú čisté, a opakovať sa oslobodiť z trosiek. Z rozpustných obilnín postupne opustili, aj keď niekedy (napríklad po chorobe), ktoré môžu poskytnúť aj deti predškolského veku - škoda z neho nebude, ak InstantON obilniny v strave nemá prednosť.

Prvý v potrave sú mliečne výrobky návesy deti obilia, potom príde na turne hrudky. Najlepšie zo všetkého je už od útleho veku učiť deti, aby kaša so zeleninou alebo ovocím, ale zneužívanie cukor sa neodporúča.

Kasha pre deti v predškolskom veku

Niektoré deti ako kaša a šťastný, že jesť, zatiaľ čo iní odmietajú takéto potraviny. Ale podľa pediatrov, obilniny musí obsahovať v strave deti v predškolskom veku. Mnohí lekári sa domnievajú, že dospelí nemajú ublížiť ich pravidelných ponuky patria obilniny.

Ak je dieťa jesť cereálie s obvyklým nechuťou, konvenčné recepty môžu byť zlepšené pridaním, napríklad ovocie kašu. Tieto doplnky iba zvýšiť nutričnú hodnotu potravín, aby bolo chutnejšie, chutný a krásne.

Najjednoduchší spôsob, ako variť kašu s jablkami. Ovocie len nastrúhajte a pridajte do už takmer hotové kaše (s mliekom či vodou). Tiež môžu byť pridané do kaše hrušky, marhule, slivky, broskyne a iné mäkké ovocie. Ovocie nevie variť, a pridať do kaše pripravenej: tak si zachovajú všetky vitamíny a dať do misky mimoriadne príjemnej chuti. Napríklad, veľmi dobrý obilnina s banánmi alebo čerstvými plodmi.

Môžete tiež pridať do kaše zeleninu (napríklad mrkva alebo cukety), alebo dusená sušeného ovocia (dobre umyté hrozienka, sušené marhule, slivky). Niektoré obilniny sú dobré strúhaným syrom, alebo dokonca syr.

Maria Bykov

Súvisiace články

Krstné kaša: starobylé tradície