Očista čriev ľudových prostriedkov: byliny

Naši predkovia, ktorí poznali "prírodnej lekárne", je už dlho známa pre čistenie čriev bylinky. Oni používali rôzne byliny k odstráneniu toxínov z tela dlho predtým, než slovo toxíny sa široko používané v oblasti vedeckej, rovnako ako v populárnom tlači.

Ak chcete čistí črevá môžete použiť tieto byliny:

• Skorocel semená. Pod vplyvom množstva vodných skorocelu zvyšuje natoľko, že to vedie k zníženiu črevnej steny. Plantajny semená majú preháňací vlastnosti, ale zároveň, že zabrániť vzniku hnačky, takže touto prírodný liek nespôsobuje silný hnačka. Okrem toho štúdie zahŕňajúce zvieratá aj ľudí, sa ukázalo, že psyllium semená pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi;
• Clover - multifunkčné a široko používaný prírodnej medicíny. Najmä je možné použiť pre čistenie tračníka a liečenie zápchy;
• Pestrec mariánsky. Pestrec mariánsky extrakt čistí črevá toxínov, vrátane tých, ktoré sa hromadia v rôznych tkanivách tela v dôsledku zneužívania alkoholu a pôsobenie znečisťujúcich látok v životnom prostredí;
• Harmanček. Harmanček čaj z lekárne je jednou z najúčinnejších a bezpečný spôsob pre čriev čistenie toxínov. Pomáha tiež pri nespavosti, zvýšenú úzkosť a poruchy trávenia;
• Rakytník kôra (Rhamnus cathartica). V kôry tejto rastliny obsahujú glykozid Avarin - látka má laxatívne účinky. Je to veľmi účinné pri stimulácii črevnej motility, sekréciu hlienu a toxínov.

Senes

Očista čriev seno je široko používaný v domácnosti, a niekedy aj v príprave na kolonoskopiu.

To je považované za bezpečné pre zdravé dospelých a deti staršie ako dva roky, sa však odporúča, aby deti Senna iba na lekársky predpis. To by nemal byť braný na rozsahu viac ako dva týždne. Dlhšie používanie Senna môže spôsobiť nesprávnu funkciu čreva, zmeny v rovnováhe elektrolytov, svalová slabosť a poškodenie pečene. Pri správnom použití, prípravky na báze liečivých rastlín Senna je bezpečné a nie je spôsobiť závažné nežiaduce účinky.

Lastovičník

Lastovičník - spoločný bylina, ktorá sa používa na liečbu lupín, veľa kožu a zápalových ochorení, ako aj pre normalizáciu gastrointestinálneho traktu. Lastovičník očista čriev sa vykonáva infúziou alebo odvar z lastovičníka. Vývar môžete variť sami - treba naliať šálku vriacej vody jednu polievkovú lyžicu sušeného lastovičníka. Ready infúzie Celandine predáva v mnohých lekárňach. Vzhľadom k tomu, lastovičník obsahuje látky, ktoré vo veľkých dávkach môže spôsobiť otravu, je potrebné, aby si ju vo veľmi miernom množstve; to je najlepšie sa poradiť s lekárom a požiadať ho, aby predpísať optimálnu dávku tinktúry alebo odvar z lastovičníka.

Eukalyptus

Eucalyptus sa najčastejšie používa na liečbu rôznych ochorení dýchacích ciest, ale môže byť tiež použitý na vyčistenie čreva. Počas očista klystíry robiť s odvar z listov eukalyptu. Teplota bujónu by nemala prekročiť 42 stupňov Celzia. Pre jeden klystír sa používa 1-2 litrov vývaru. Je možné pridať 10 až 15 kvapiek esenciálneho oleja. Obvykle Eucalyptus očista čriev Očista čriev: hrabanie suť držané po dobu 4-5 dní v rade, v dopoludňajších hodinách, na lačno.

Prerezávať

Prune je bohatým zdrojom vlákniny, vitamínu A, draslík, železo a vitamín C. Má antioxidačné a laxatívne vlastnosti, a dlho používané na čistenie čriev a zlepšenie tráviaceho traktu. Celkom, očista čriev sliviek trvá dva dni. Prvý deň budete musieť stráviť iba vodu a bylinné čaje; Ak je to žiaduce, voda môže byť zmiešaný s čerstvou citrónovou šťavou. Ak máte pocit, hlad, môžete jesť lyžičku medu Výhody medu: chutný zotavenie, Na druhý deň ráno s teplou vodou naliať hrsť sušených sliviek, a jesť to za pol hodiny. Spolu s ním si môžete zjesť lyžicu ľanového semienka, ktorá sa bude zvyšovať účinok sliviek. Opláchnite slivky, aspoň dve šálky vody. Je pravidlom, že do šiestich hodín po požití dochádza hojné defekácie. Ak sa po troch hodinách po tom, čo jesť sušené slivky, nebudete začnete naliehať na stolicu, jesť ďalšiu porciu sušených sliviek. Tam sú len niektoré ďalšie potraviny, keď máte pocit, že črevá sú vyčistené. Väčšina ľudí strávi dobu čistenia šesť mesiacov alebo rok. Ľudia, ktorí trpia chronickou zápchou, môže to urobiť každý mesiac.

Ovos

Očista čriev ovos nielen odstraňuje toxíny a pomáha pri zápche, ale tiež bráni vzniku niektorých chorôb čriev; Niektorí odborníci sa domnievajú, že pravidelná konzumácia ovsených produktov sa môže dokonca chrániť proti rakovine hrubého čreva. Pre zlepšenie fungovania čriev a urýchliť vylučovanie toxínov, len tam ráno kaše; môže byť doplnená ľanové semienko, bobule a plody, ktoré robia kaša bude ešte užitočnejšie. Môžete tiež jesť ovsené otruby, ich pridanie do jogurtu a smoothies. Ovos sa dosiahlo maximálneho účinku, je potrebné piť veľa vody Prečo treba piť veľa vody, - dôvody, prečo - Bez vlákien potraviny bohaté na dostatok vlhkosti viesť k zápche, zvýšenú produkciu plynu a nadúvanie.

Súvisiace články

Očista hrubého čreva - či už je to nutné a v akej forme?

Čistenie čreva - či už to je vždy nutné?

Diéta pre očista čriev - správnej výživy

Prípravky na čistenie hrubého čreva - to pomáha?