Vitamín D a imunita

Úloha vitamínu D v regulácii imunitného systému vedcov smeruje pozdĺž dvoch paralelných dráhach štúdie: Má nedostatok vitamínu D na rozvoj roztrúsenej sklerózy, diabetes typu 1 a ďalších autoimunitných ochorení, pri ktorých imunitný systém napáda vlastné orgány alebo tkanivá v tele? A ak vitamínu D na posilnenie obranyschopnosti organizmu v boji proti infekčným chorobám, ako je tuberkulóza a sezónnej chrípke? Táto tematická oblasť výskumu a výsledky ešte dostať.

Vitamín D a roztrúsená skleróza: Roztrúsená skleróza je oveľa častejšia ďalej na sever (alebo na juh veľa), rovník, než na slnečných podnebie, a možno predpokladať, že príčinou môže byť chronický nedostatok vitamínu D. Bolo zistené, že bieli muži a ženy s vysoké hladiny vitamínu D riziko sklerózy multiplex o 62% nižšia, než sú tie, ktoré s najnižšou úrovňou vitamínu D.

Vitamín D a diabetes typu 1: Diabetes 1. - ďalšie choroba spojená s geografiou: dieťa z Fínska asi 400 krát vyššie riziko vzniku ju ako dieťa vo Venezuele. 30-ročnej štúdie fínskych výskumníkov potvrdzuje, že vitamín D môže hrať úlohu v prevencii rozvoja diabetu 1. typu. Viac ako 10 000 fínskych detí, ktoré porodila vitamínu D, takmer 90% nižšiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky typu, než deti, ktoré sa nedostávajú doplnok 1. Iné európske štúdie tiež ukázali, že vitamín D môže chrániť proti rozvoju cukrovky 1. typu.

Vitamín D, chrípka a nachladnutie: vírus chrípky je aktívny najmä v zime, a padá v lete. To viedlo k návrhom, že podnet spojené s nedostatkom slnečného žiarenia spôsobuje prepuknutie chrípky. Mnoho učencov sa domnievajú, že vitamín D je taký podnet. Medzi tieto predpoklady sú predložené nasledovne:

• V zimných mesiacoch sa obsah vitamínu D je najnižšia.
• Aktívna forma vitamínu D inhibuje nebezpečnú zápalovú reakciu niektorých bielych krviniek, zatiaľ čo v rovnakej dobe, aktiváciou imunitných buniek, produkciu proteínov bojovať proti infekcii.
• Deti s nedostatkom vitamínu D sú náchylnejší k respiračným infekciám, zatiaľ čo deti sú často na slnku, trpia menej respiračných infekcií.
• Dospelí s nízkou úrovňou vitamínu D sú náchylnejšie na kašeľ, prechladnutie a infekcie horných dýchacích ciest.

Nedávna japonská štúdia, ktorého sa zúčastnilo asi 340 detí v školskom veku zistil, že tí účastníci, ktorí dostávali každý deň 1200 jednotiek vitamínu D, 40% menej pravdepodobné, že sa chorý chrípkou A než deti, ktorí dostávali placebo. Neboli zistené žiadne významné rozdiely v úrovni chrípky B. na opätovné potvrdenie účinnosti vitamínu D v prevencii chrípky, je potrebný ďalší výskum.

Vitamín D a tuberkulózy. Pred príchodom antibiotík súčasť štandardnej liečby tuberkulózy bolo slnečné svetlo a slnko lampy. Novšie štúdie ukázali, že "vitamín slnečné svetlo" môže byť spojená s rizikom tuberkulózy. Existujú dôkazy, že ľudia s tuberkulózou, majú nižšiu hladinu vitamínu D, ako zdravých jedincov rovnakého veku, s rovnakými vlastnosťami. Tieto štúdie nie sú pozorované u ľudí na dlhú dobu, takže nemôžu povedať, či vedie k nedostatku vitamínu D je zvýšené riziko tuberkulózy, a či vitamínu D, aby nedošlo k jeho rozvoju.

Vitamín D a riziko predčasného úmrtia

Nie je dôvod sa domnievať, že vitamín D môže dokonca znížiť celkovú úmrtnosť. Kombinovaná analýza mnohých štúdií bolo zistené, že užívanie vitamínu D v miernych dávkach je spojená so štatisticky významným znížením o 7% úmrtnosti z akejkoľvek príčiny. Pred vyhlásením vplyvu vitamínu D na celkovej úmrtnosti, je potrebný ďalší výskum.

Súvisiace články

Vitamín E - dôležitým prvkom

Vitamíny pre pleť Krása vychádza z vnútra

Vitamíny pre každého

15 potraviny bohaté na vitamín C