Cesnak - nie je len výrobok, ktorý podľa bájí a povestí vás uchráni pred upírmi. Je schopný udržanie zdravia v perfektnom stave: to je skutočná skladisko vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre normálnu funkciu tela.

Búrka mikroorganizmy

Táto vlastnosť cesnak známy od nepamäti: starí Rimania používali na hojenie rán. Neskôr, a to, v devätnástom storočí, francúzsky vedec Louis Pasteur mikrobiológ potvrdila svoje antibakteriálne vlastnosti. Pre toto, on robil pokusy na ľuďoch, ktorí sú nositeľmi baktérií E. coli a Salmonella, spôsobuje akútnej intoxikácii. Jedna skupina pacientov dal strúčiky cesnaku, druhý nie. Pacienti z prvej skupiny došlo k zlepšeniu ich hnačka zastavil, na rozdiel od tých, ktorí nemajú jesť cesnak. Z toho Pasteur dospel k záveru, že cesnak má antibiotické vlastnosti.

Počas druhej svetovej vojny v ZSSR je široko používaný cesnak na fronte v neprítomnosti iných antibiotík. Potom sa používa na liečbu pneumónie a rôzne typy rán.

Štúdie ukázali, že konzumácia cesnaku vo veľkom množstve môže znížiť riziko infekcie baktériou Helicobacter pilori, ktorý môže vyvolať žalúdočné vred.

Všeobecne platí, že baktérie, ktoré môžu viesť k vzniku infekcií gastrointestinálneho traktu, je veľmi citlivý na vlastnostiach cesnaku. To vysvetľuje jeho schopnosť pomáhať trávenie. Vedci neponáhľajte volať cesnak liek, ale antibakteriálne vlastnosti, je určite vlastné.

Tiež, cesnak má schopnosť vyrovnať sa s rôznymi typmi hubových chorôb, najmä z kože. Tak, cesnak je účinný liek pre kožného ochorenia - infekčné ochorenie často postihuje nohy. Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku nadmerného potenia nôh, kedy koža navlhne a rozvoju infekcie.

Mnohé vírusy, vrátane tých, ktoré majú vplyv na dýchací systém, sú tiež citlivé na cesnak. To nemá rád a HPV, vplyv na genitálie.

Cesnak - liek na rakovinu?

Cesnak je často vystupoval v zozname výrobkov, ktoré sú schopné odolávať vzniku rakoviny, a jeho účinnosť je vedecky dokázané. Je však potrebné si uvedomiť, že aj keď niektoré produkty majú preventívny vlastnosti, neznamená to, že sa zaručí, že táto osoba bude nikdy rozvoja rakoviny.

Sada epidemiologických štúdií nám umožňuje hovoriť o účinnosti cesnaku proti rakovine žalúdka a konečníka. Čísla hovoria za seba: spotreba tohto produktu vo veľkom množstve vedie k zníženiu rizika vzniku rakoviny žalúdka o 50%, a rakoviny hrubého čreva o 30%. Nebol nájdený žiadny dôkaz, že cesnak môže znížiť riziko rakoviny hrubého čreva. Neboli identifikované Optimálne množstvo výrobku dostatočné pre protivoonkologicheskogo efekt, ale odborníci tvrdia, že je potrebné mať aspoň jeden strúčik denne.

Ďalšie potenciálne cesnak znižuje riziko rakoviny prostaty a rakoviny obličiek, rakoviny prsníka Breast Cancer: Mýty a fakty, V krku a iné orgány dýchacej sústavy. Tieto choroby sú menej pravdepodobné, že sa vyskytujú u ľudí, ktorí pravidelne konzumujú cesnak.

Cesnak liečba hypertenzie a aterosklerózy

Pre boj s potencionálnym ochorenia kardiovaskulárneho cesnak nie je tak známy ako omega-3 alebo steroly, ale jeho užitočnosť je uznaná Svetovou zdravotníckou organizáciou. Podľa odborníkov z cesnaku môže byť nádherný prírastok do klasickej liečbe týchto ochorení. Ale napriek tomu otázka jeho účinnosti je stále otvorený a bude potrebovať veľa výskumu, aby to dokázal.

Dobrá správa pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom: Cesnak je schopný asi 10% do jeho zníženie, a tak znížiť riziko infarktu myokardu a srdcové zlyhanie. Pre hmatateľným dopadom by malo jesť dve strúčiky denne. Samozrejme, cesnak nemožno považovať za liek, a ak máte nejaké ochorenie kardiovaskulárneho systému, nemali by ste sa spoliehať iba na cesnaku, a mal by navštíviť lekára, a tak sa volal liečbu.

Adenozín, ktorý je obsiahnutý v cesnaku, má vazodilatačný účinok, a to umožňuje zlepšenie krvného obehu. Tak ľahko vysvetliť jeho účinnosti na zníženie krvného tlaku.

Cesnak obsahuje prostagladínu, ktorí majú schopnosť riedenie krvi, zlepšuje krvný obeh.

WHO odborníci tvrdia, že tento produkt môže znížiť riziko aterosklerotických plátov, ktoré sa tvoria v dôsledku vysokej hladiny cholesterolu Cholesterol, Tieto plaky sú tvorené rokov neustále zvyšuje v priemere, pretože rastúce cholesterolu. Štúdie potvrdili, že ľudia, ktorí pravidelne jesť cesnak, riziko je trikrát menšia. Okrem cesnak chráni aorty - centrálne tepny tela.

Hnačka, nadúvanie a ďalšie zažívacie problémy

Cesnak môže podporovať lepšie trávenie, ale vyplýva len z týchto úvah tých, ktorí ju znáša dobre. Pri snímaní žalúdočné a črevnú sliznicu, môže to byť silný stimul. Ak je kontraindikácia gastrointestinálneho traktu nie je k dispozícii, cesnak je skvelý spôsob, ako udržať zdravú črevnú flóru. Z tohto dôvodu je cesnak často odporúča, aby sa zabránilo takzvané "choroby cestovateľskej hnačky, ktorý sa vyskytuje v cestovaní do rôznych krajín a pádu do nie príliš priaznivých hygienických podmienok.

Cesnak môže upokojiť nadúvanie Nadúvanie - keď potrebujete ísť k lekárovi?Vzhľadom k tomu, vlákien v nich obsiahnutých, podporujú trávenie, redukčných plynov.

Nemožno robiť cesnak

Ako je uvedené vyššie, cesnak je cenný pre zdravie. Ale to neznamená, že zázračný produkt cez všetky vlastnosti, ktoré sú niekedy pripisované k nemu. Napríklad, cesnak môže bojovať diabetes. U niektorých zvierat, spotreba cesnaku môže spôsobiť zníženie hladiny cukru v krvi, ale nie u ľudí.

Žiadne informácie o výhodách cesnaku pre pacientov s reumatickými ochoreniami, aj keď len málo. Niektorí odborníci sa domnievajú, že alicín, ktorý obsahuje, môže rozložiť kryštály kyseliny močovej. V spojení s ním, ako je dna choroba. S ohľadom na liečbu reumatizmu, potom môžete určiť kvalitu anti-cesnaku, ale jeho účinnosť v tomto prípade nijako preukázané.

A posledná mýtus: Cesnak môže byť v žiadnom prípade považovaný za afrodiziakum, pretože by to bolo žiaduce, aby veľa. Práve naopak - je nutné jesť cesnak, a žiar lásky od svojho partnera sa náhle ochladí.

Súvisiace články

Adjika: pre fanúšikov ostré Krtkom

Chren: silný koreň

Jedálenský horčica pikantná, sladká, pikantná

Kardamon: nebeský kráľ obilia a korenie