Hollywood diéta bola vynájdená Jamie Kubler, ktorý vyhlásil sám "dietológom a poradenské hviezdy." Vynašiel 48-hodinová Hollywood diéta «The Hollywood 48 hodín Miracle stravy» po návšteve európske kúpele. Bol tam, aby sa schudnúť, a potom sa rozhodol pomôcť ľuďom schudnúť a očistiť telo pomocou produkt, ktorý si každý môže dovoliť.

Prvýkrát Hollywood strava sa objavil v roku 1997. Podľa internetových stránok stravy, pretože sa ťaží viac ako 10 miliónov ľudí. 48-hodinová Hollywood strava je prvý produkt svojho druhu, ale od tej doby tam boli 24 hodín Hollywood diéta «The Hollywood 24 hodín Miracle diétne», Hollywood strava Náhrada jedla pitia a «Hollywood Daily Miracle strave piť Mix Náhrada jedla», a rôzne doplnky stravy ,

Popis

48-hodinová Hollywood diéta «The Hollywood 48 hodín Miracle diétne» - snáď najslávnejší zo všetkých produktov Hollywood. Tento nápoj pomaranč Akú farbu zmesi oranžová: bold a pokojný kombinácieNavrhnuté tak, aby úplne nahradiť jedlo na 48 hodín. Nápoj fľaša musí byť dôkladne pretrepe, a potom sa zmieša s 100 g nápoja 100 g vody a piť zmes po dobu štyroch hodín. Toto sa musí opakovať štyrikrát v každom z dvoch dní. Počas tejto diéte by ste mali vypiť osem pohárov vody denne.

Po dva dni, ten, kto je na diéte, len jesť zmes pre 48-hodinový Hollywood stravy a vody. Obmedzenie sa týka aj nápoje a potraviny, ktoré neobsahujú kalórie, ako je strava sódy a žuvačiek. V tejto dobe, nemožno použiť kofeínu a alkoholu a fajčenia.

24-hodinová Hollywood diéta «Hollywood 24 hodín Miracle diétne» veľmi podobný 48 hodín, je určený iba pre jeden deň. Tu sú všetky rovnaké obmedzenia. Miesto diéta odporúča používať jednu z týchto dvoch možností aspoň raz za mesiac, a tvrdia, že mnoho ľudí používa 48 hodín týždenne diétu.

Obe varianty Hollywood strava sa skladá predovšetkým z koncentrátov ovocných štiav. Tie obsahujú významné množstvo vitamínov Vitamíny pre každého, 24 hodín verzia strava obsahujúca 100% dennej odporúčanej množstva vitamínov A, B6, B12, C, D, a E, rovnako ako tiamín, riboflavín, niacín, kyselina listová a kyseliny pantoténovej na 100 g porciu. 48-hodinová verzia obsahuje 75% denného požadovaného množstva vitamínov a živín. Oba vzorce obsahujú 25 g sacharidov, 20 mg soli, 22 g cukru na 100 g, a neobsahujú bielkoviny.

Každý z 100 g porcie Hollywood stravy obsahuje 100 kalórií. To znamená, že ak budete postupovať podľa pokynov v potrave a pitie počas dňa štyri 100 g porcie, ten, kto je na diéte 400 kalórií denne dostane, pretože v tej dobe nemal používať iné potraviny a nápoje iné ako voda. Tak, že je veľmi nízkokalorickú diétu. Tieto diéty sú obvykle používané na liečbu obéznych pacientov so silnou, s viac než 30% prebytočného tuku v organizme a sú vykonávané iba pod lekárskym dohľadom. Ak sa niektorý z diéty hollywoodskych pravidelne, alebo na dlhú dobu používajú, bude to považované za tradičné veľmi nízkokalorickú diétu, a vyžadujú lekársky dohľad.

Hollywood strava webová stránka ponúka alternatívny plán ambicióznejší než 48-tich alebo 24-hodinový stravy. Tento plán sa nazýva nádherný 30-dňový program "30 dní Miracle Program". Je navrhnutý tak, aby pozitívne výsledky po dodržaní 48-tich alebo 24-hodinový stravy.

Prvým krokom je 30-dňový program - 24 hodín alebo 48 hodín stravy. Potom, čo táto osoba sa vracia na pevnú stravu, a nahradí jedno jedlo denne ďalšie produkty: Hollywood diétne náhradku jedla a pitia. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, sa navrhuje nahradiť večeru. Tiež odporúča vyhnúť sa potravinám s vysokým obsahom tuku a soli, obsah cukru, a vyhnúť sa mliečne výrobky, červené mäso a sýtené nápoje.

Diéta tiež odporúča dvakrát denne používať iný produkt, «Hollywood Meta Miracle». Tento výrobok pomáha eliminovať hlad Psychológie a fyziológie hladu - dve strany tej istej mince, Urýchliť metabolizmus, a načerpať nové sily. Ďalším odporúčaným produktov - doplnok stravy "Hollywood Mega Miracle 75 doplnok stravy", ktorý musí byť tiež použitý dvakrát denne. Obsahuje 75 výživové zložky potrebné pre zdravie organizmu.

Diéta má tiež jesť zdravú raňajkách a obed, nejesť po šiestej hodine večer, rovnako ako pár kúskov ovocia a zeleniny. Odporúča sa chodiť energicky po dobu aspoň 30 minút denne. A posledná pokyn: pravidelne opakovať 24 hodín alebo 48 hodín verziu stravy, raz za mesiac alebo každý víkend.

Akcia

48 hodín a 24 hodín Hollywood strava navrhnutý tak, aby stratiť veľké množstvo hmotnosti v krátkom čase. 48-hodinová diéta naznačuje, že ľudia môžu stratiť až 4, 5 kg za púhe 2 dni. 24 hodín denne strava môže stratiť až 2-3kilogram denne. Tieto diéty sú vyzvaní, aby opakujte, kým sa nedostanete na optimálnu hmotnosť. Podľa výrobcu, ale tiež čistí a omladenie tela. 30-dňová diéta "30 dní Miracle Diéta» použitý pre výraznejšie zníženie telesnej hmotnosti v jednom mesiaci. Počet stratených kilogramov nie sú špecifikované.

48 hodín alebo 24 hodín Hollywood diéty nie sú diéty, zmena životného štýlu. Oni neponúka cvičenie alebo techniky na zníženie stresu. Diet "30 dní Miracle diétne" zahŕňa produkty z oblasti 48 hodín a 24-hodinová stravy, ale je to zdravý životný štýl pre viac dlhodobý úbytok na váhe. Poskytuje zdravé jedlo, a odporúča, cvičenie, ktoré je potrebné vykonať v priebehu jeho vykonávania.

Súvisiace články

Hviezdna diéta - diétne celebrity

Diéta pre teenagerov: ako schudnúť v ranom veku

Výživa pre krvné skupiny - všetko v súlade s pravidlami

Express-diéta - strata hmotnosti v krátkodobom horizonte