Ste tehotná. Samozrejme, že by vás zaujímalo, čo sa stane vo vašom tele v priebehu nasledujúcich deviatich mesiacov. Zmeny bude veľa, a to, čo vlastne sú?

Nevoľnosť

Najčastejšie tento stav je spojený s rannými nevoľnosťami, ale v skutočnosti, môže sa cítiť nevoľnosť kedykoľvek počas dňa. Ako sa vaše telo zvyšuje hladinu niektorých hormónov, hladiny ďalších pádov, a to zmätok spôsobuje nevoľnosť.

Ide to bez obáv o tom, musíte poraziť alarm iba v prípade, že záchvaty sú veľmi ťažké, a zabrániť jete normálne. Informujte svojho lekára, bude mu poradí, ako najlepšie túto situáciu riešiť.

Únava

Pocit únavy - ďalšie častým príznakom tehotenstva. V tele, výrazne zvyšuje hladinu progesterónu, niekedy sa zvyšuje tlak, kvapky hladinu krvného cukru, zvýšená produkcia krvných buniek, všetky tieto procesy telo trávi určité množstvo energie, a to je to, čo spôsobuje únavu.

No, ak máte možnosť sa vyspať počas dňa, ale ak to nie je možné - na prechádzku na čerstvom vzduchu, je to trochu potešiť vás.

Prsníkov

Ak nemáte podpornú podprsenku, že je čas, aby si to. Počas tohto obdobia vzrástol pŕs, sa tam zvyšuje objem, bolesť. Dôvodom týchto javov sú hormonálne zmeny v tele.

Túžba po určitý typ potravín

To je spôsob, akým telo vám povie o nedostatku vitamínu Vitamíny pre každého alebo minerálne. Možno budete chcieť jesť nič iné, než to, čo ste predtým nechcel, a naopak, napríklad, keď sa miloval pred tehotenstvom jahôd vo svojom novom stave jednu zo svojich vôňa spôsobí, zvracal. Zmeny v hormonálnej pozadí v priebehu tehotenstva u žien, každý postupovať inak.

Pálenie záhy a zápcha

Počas tehotenstva, tráviaci proces spomalil, jedlo nie je tak rýchlo dostane do žalúdka, a nie tak rýchlo stráviteľné. V skutočnosti je tento režim je vhodný pre trávenie plodu, takže ovocie pohlcuje všetky živiny, obsiahnuté v potravinách, ktoré konzumujú, ale na druhej strane sa ukazuje, pre vás pálenie záhy epizódy a času zápcha.

Snažte sa piť veľa tekutín, jesť častejšie, ale v malých dávkach do tráviaceho procesu nestratil svoju intenzitu.

Zmeny v emočný stav počas prvého trimestra tehotenstva

Počas tehotenstva, najmä v prvom trimestri, zmeny v emocionálne pozadie je úplne normálne a typické jav.

Dnes môžete byť nafukovacie, veselú náladu, ale na druhý deň môže priniesť pocity úzkosti, frustrácie a podráždenosť. Nemusíte nutne potreba hľadať príčiny, spravidla, môžu tieto stavy vás navštívi bez zjavného dôvodu.

• Zmeny nálady: fenomén sa stretnete po celú dobu tehotenstva. Neprehliadajte zmeny nálady, počúvať svoje pocity, javí známky stave, a uistite sa, že diskutovať o nich so svojím lekárom, ak máte pocit, že sú stále ťažšie a ťažšie ovládať svoje nálady.
• Pocit vzrušenia a úzkosti: počas tehotenstva, pocity úzkosti a úzkosti je normálne. Musíte neustále sledovať ich zdravie a rozvoj ich nenarodeného dieťaťa, aby sa zabránilo potenciálne nebezpečné situácie a zabrániť ich vzniku.

Je prirodzené, že sa obávate o zdravie svojho nenarodeného dieťaťa, nastávajúcom pôrode tiež viesť k pocitu strachu, zmätený zaklopať zmeny prebiehajúce v tele. Hľadať podporu zo strany rodinných príslušníkov a odborníkov, cítil ich starostlivosť a podporu, miniete celú cestu dlho v prvých deviatich mesiacoch oveľa jednoduchšie.

Pravidelne v priebehu tehotenstva, navštívte svojho lekára a pôrodník, informovať o všetkých zmenách svoje fyzické a emocionálny stav. Musíte si zvyknúť na myšlienku, že po celú dobu tehotenstva, lekár a pôrodník - vaše konštantný spojencami.

Súvisiace články

Toxikóza: tehotné matky na želanie

Sex v tehotenstve - ako moc je to bezpečné pre moje dieťa?

Strie - Získať nestrácala čas

Komplikácie tehotenstva: tradičnej medicíny pomôcť