Mohlo by sa zdať, že každý vie, že fyzická alebo ako to je viac obyčajne volal, dojčenie - najlepšie a najviac fyziologický spôsob kŕmenia dieťaťa. Avšak, dojčenie vyvoláva množstvo otázok z nastávajúce mamičky a nielen na ne, sa tento spôsob kŕmenia je spojených mnoho mýtov a mylných predstáv, a pozícia v spoločnosti je pomerne nejednoznačný.

Výhody materského mlieka

Materské mlieko - najlepšie jedlo pre dieťa, pretože obsahuje všetky základné živiny vaše dieťa. Za starých čias, deti, ktorých matky nemajú mlieko, vo väčšine prípadov, sú odsúdené pokusy, aby sa ich mlieko domáce zvieratá neboli vždy efektívne. Neskôr tam boli rôzne náhrad materského mlieka - umelé zmesi. Mnoho žien si vzdychol ticho a vzdal dojčenia. Ale popularita umelých zmesí vedie k neočakávaným výsledkom: zdravá detská začal zhoršovať, zvýšil sa počet alergických reakcií a pri poruchách trávenia.

Moderné umelé výrobcovia zmes snažiť sa prispôsobiť potrebám detí, ale aj najdokonalejšia zmes horšej kvalite prirodzeného ľudského materského mlieka. Skutočnosť, že zloženie materského mlieka je vždy unikátny a prispôsobiť potrebám jednotlivého dieťaťa. Napríklad, mlieko matiek predčasne narodených detí sa líši vysoký obsah bielkovín a tuku, v ktorej deti potrebujú tak oslabená.

Materské mlieko je vždy lepšie absorbovaný než syntetické zmesi, má veľmi bohatú minerálne zloženie a obsahuje všetky látky, potrebné pre vývoj dieťaťa. Preukázané, že dojčenie zvyšuje imunitu dieťa: deti zriedka ochorie a ľahšie prenášať chorobu. Okrem toho, ľudské mlieko je vždy sterilné, k dispozícii a je pripravený na použitie: nie je potrebné sa umyť a sterilizovať fľaše a zahrieva je dosť dať dieťaťu prsník.

Dojčenie a postava

Pokiaľ dojčenie je tak užitočná, prečo toľko matky nie dojčiť, radšej umelé zmes? Existuje mnoho dôvodov, medzi nimi aj jeden z hlavných - strach z kazia tvar. Prvý zo všetkých mladých matiek starať o tvare prsníka.

Naozaj, len pár páriacich sa žien nezachráni dievčenské tvar. Vo väčšine prípadov, na hrudi výrazne zväčší na tehotenstvo a, samozrejme, mierne klesne pod svojou vlastnou váhou. Po skončení dojčenia stále zvesené prsia a mäkké, čo je dosť pružný. Je však dôležité mať na pamäti, že prsníka prehnutie a strata elasticity sa stať, bez ohľadu na to, či je žena dojčené alebo nie. Niektorí upustiť od kŕmenia, ale stále sú zmeny prsníka tvar. Mnohí hovoria, že strata elasticity prsníka - v dôsledku tehotenstva a dojčenia nie je.

Dojčenie v prvých dňoch života omrvinky uľahčuje rýchlu kontrakciu maternice, a preto brucho ženy, je odstránený dostatočne rýchlo. A pokiaľ dojčenie nie nasledovať staré (a samozrejme škodlivý), radu "jesť za dvoch", v tomto období nebude pridaná libier. Veľmi často sa stáva, že ženy začínajú mať oveľa viac ako predtým, v priebehu starostlivosti o dieťa z psychologických dôvodov. Napríklad, že preto sa snaží oživiť nekonečné jednotvárnosť života mladej matky. Okrem toho, výborné jedlo - jeden z najdostupnejších spôsobov, ako potešiť seba. Bohužiaľ dôsledky týchto potešenie, sú predvídateľné: nevyhnutne prijatí kíl.

Je možné schudnúť pri dojčení

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho žien po tehotenstve môže nikdy schudnúť. Často je to vina dojčenie - pretože dojčenie ženy nemôžu držať diétu. To nie je tak celkom pravda. Strava počas dojčenia je možné a potrebné, len to, že by mal byť špeciálny diétu, nebudú mať nepriaznivý vplyv na kvalitu mlieka. Napríklad, keď mladá matka odstrániť z jedálnička pečivo, mastné omáčky a klobásy, to bude len na prospech dieťaťa. Ale z extrémnej diéty lepšie opustiť - a to nielen pri dojčení, ale aj kedykoľvek inokedy, pretože takéto diéty, podľa odborníkov na výživu, poskytovať len krátkodobý efekt.

Mladé matky by mali jesť tak často, ako je to možné, každé tri až štyri hodiny, ale malé porcie - ako strava zlepšuje metabolizmus. Nemali by sme obmedziť kalorický príjem - stačí obmedziť jednoduché cukry a tuky. A, samozrejme, nie zanedbávať fyzickú aktivitu - bude vyhovovať obvyklú prechádzku s kočíkom rýchlym tempom.

Dojčenie a koncepcie

Predpokladá sa, že dojčenie má antikoncepčný účinok a neumožňuje žena počať dieťa. Naozaj, dojčenie ovplyvňuje hormóny a menštruačný cyklus Menštruačný cyklus - čo sa deje v rôznych fázach? dojčiacim ženám vymáhanie neskôr, než nekormyaschih.

Avšak, odhadnúť, kedy dôjde k ovulácii, je možné vopred, takže by sa uvoľniť. Pre tých, ktorí nemajú v pláne mať deti, pogodok, mali by ste používať antikoncepciu.

Postoj ostatných

Zdá sa, že tam môže byť viac dotýkajú podívaná ako matka dojčí svoje dieťa? Avšak, iní nie sú vždy príjemné sa pozerať na to, všeobecne, je intímna proces. A matky nakŕmiť deti pokoj v pokojnom prostredí, a nie na základe indiskrétnymi pohľady okoloidúcich veľké a malé písmená.

Ak je to možné, je vždy lepšie odísť na kŕmenie, kde sa nikto rušiť matku a dieťa. Ak z nejakého dôvodu nie je možné, len nie upútať pozornosť druhých: použiť záves alebo zakryť dieťa dutý vrchný odev Oblečenie: so špeciálnym teplom, Je pravidlom, že aj na najrušnejšie mieste a ak chcete rýchlo a ticho kŕmiť svoje dieťa, a šťastný pocit jednoty s dieťaťom, aby sa vzdali neskôr, v domácom prostredí.

Maria Bykov

Súvisiace články

Kŕmenie dieťa: dieťa vyrastie zdravý

Ako odnaučiť dieťa z prsníka - krok za krokom

Regurgitácia u detí: Príčiny a liečba

Nutričný stav detí do jedného roka: Ako nakŕmiť svoje dieťa