Príprava na zimu: vitamíny v bankeSlané alebo sladké prípravy na zimu - to nie je len príležitosť k diverzifikácii stravy v chladnom období, ale tiež spôsob, ako rozšíriť leto. Otvorenie zimnej poháre džemu, nakladaná zelenina, džemy a uhorky, môžete cítiť vôňu a chuť letné zeleniny a ovocia. Samozrejme, že predlisok nie je tak užitočné ako čerstvé ovocie, ale niektoré vitamíny a ďalšie živiny v nich uložené.

alt

Dávnych tradícií

Príprava na zimu: vitamíny v bankeKlíma v prostrednom jazdnom pruhu nie je vám umožní vychutnať čerstvé ovocie po celý rok, tak spôsoby, ako udržať ovocia a zeleniny na zimu ľudia začali hľadať v dávnych dobách. Prvé ovocie alebo sušené vyalili na slnku, a potom boli vynájdené rôzne spôsoby uchovanie. K tomuto dňu, takmer každá rodina sú cenené recepty polotovarov, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu.

Pre niektoré tieto tradície sa zdá beznádejne zastarané. V skutočnosti, je to stojí za to stráviť čas na morenie uhorky alebo varenie uviaznutia, keď v každom supermarkete regály sú plné rôznych druhov ovocia a zeleniny konzervované potraviny? Ale tí, ktorí drážkami sami, vedia, že chuť domácich prípravkov podľa starých receptúr nie žiadne porovnanie s priemyselnými uhorky a džemy, ktoré sú pripravené, že je, "bez duše."

Vo vnútroštátnych prípravkoch majú niektoré vážne výhody nad ready-made Konzervy. Po prvé, tieto medzery majú originálnu chuť. Po druhé, je veľmi ekonomický, pretože sezónne ovocie a zelenina sú lacné, a tí, ktorí majú vlastnú zeleninovú záhradu, neplatí pre ovocie penny. Po tretie, domáca strava umožňuje diverzifikovať zimu bez toho aby bola ohrozená rozpočet. Po štvrté, s prípravou zakatok hostesky môže byť vždy istí, že používa len tie najkvalitnejšie ingrediencie. Nedostatky v domácich prípravkoch tiež: pre prípravu takýchto Konzervy potrebujú čas a skladovanie - miesto. Avšak, tieto problémy sú ľahko vyriešiť.

Obvykle všetky domáce možno rozdeliť na slané i sladké. Salty prázdny slúžil ako občerstvenie alebo použité ako súčasť polievok a teplých jedál. Táto odroda uhorky, kapusta a nakladaná zelenina, omáčky a šaláty. Sladké polotovary sú základom pre dezert riadu (alebo vystupovať ako nezávislý dezert), a používajú sa aj ako náplň do koláča a pečivo. Sú to rôzne kompóty, džemy, marmelády, sirupy a marmelády. Každá metóda z úrodu ovocia v zime má svoje výhody a nevýhody.

alt

Zmrazenie

Príprava na zimu: vitamíny v bankeNajjednoduchší spôsob, ako pripraviť čerstvej zeleniny a ovocia pre budúcnosť - zmraziť je. Pri zmrazovaní všetky užitočné vlastnosti výrobkov, prakticky všetky vitamíny a minerály. Rozmrazené zelenina a ovocie sú takmer na nerozoznanie od sviežou chuťou a vôňou. Nevýhodou tejto metódy zachovať vitamíny v zime, iba jeden - vzácny mraznička pojať celú úrodu.

Pripravte ovocie, bobule, zelenina a bylinky zmraziť veľmi jednoduché: stačí si ich umyte, osušte a nakrájajte ak je to nutné. Potom sa rozkladajú produkty zostáva na papieri do mrazničky, ktorý je určený pre zmrazenie. Keď ovocie alebo zelenina zmraziť ich presun do balíčkov.

alt

Morenie

Príprava na zimu: vitamíny v bankeSalt - skvelý konzervačný prostriedok, ktorý udržuje výrobok po dlhšiu dobu. Avšak chuť výrobkov po morení sa značne líšia, ale mnohí dokonca páči. Pickles alebo paradajky - veľmi populárny zimný desiatu Nízkokalorické občerstveniePríprava na zimu: vitamíny v bankeA nie je divu, že tieto recepty existuje mnoho prázdna. Je dôležité, aby nakladaná zelenina vo vašom jedálničku nemôže zahŕňať všetko: na ochorenie obličiek, vysoký krvný tlak, a niektorých ochorení žalúdka sú slané potraviny kontraindikované.

Príprava uhorky nevyžaduje špeciálne zručnosti. Pripravené zelenina sú naplnené roztokom chloridu sodného, ​​alebo - aspoň - sa naleje soľ. Po určitej dobe (v závislosti na predpis obdobie sa môže pohybovať z troch dní do niekoľkých týždňov) sa získa chutný polotovar s pikantnú chuť. Je dôležité používať len hladké uhorky, non-jodizovana soli, s výhodou nižšia. Inak výrazne zhoršila vzhľad, chuť a textúru obrobku.

alt

Morenie a morenie

Zelenina a ovocie môžu byť tiež v kyslom prostredí. Používa sa pre morenie roztoku kyseliny octovej s prídavkom soli a cukru. Je dôležité dbať na recept: zloženie závisí na chuti marinády obrobku.

Marinády ťažko užitočné jedlo, aj keď u zdravého človeka, nebudú bolieť. Ale nakladaná zelenina sú veľmi užitočné. Pri fermentovaný vzhľadom k činnosti baktérií mliečneho kvasenia kyseliny mliečnej je vytvorený, škodlivý vplyv na mikroorganizmy. Najčastejšie sa tento spôsob pripraviť kapusty. Kyslá kapusta obsahuje veľké množstvo vitamínu Vitamíny pre každéhoPríprava na zimu: vitamíny v banke C (oveľa viac než čerstvého kapusta) a veľmi užitočné.

alt

Varenie v cukre

Príprava na zimu: vitamíny v bankeVšetky sweet sochory zdieľajú jednu vec - hlavná konzervačné je cukor. Tak teda pripravené pokrmy určené predovšetkým pre použitie ako polevy na dezerty a cukrovinky. Vitamíny v týchto polotovarov málo, ale zábava - more.

Existuje veľa kusov sladké - IT kompóty a džemy, džemy a marmelády, sirupy a kandizované ovocie. Mená a chutí veľa, a jedným zo spôsobov varenia: varenie v cukrovom sirupe. Ak chcete kompót sirup kvapaliny, pre konzervy a džemy - silnejšie. Zvyčajne sa varí džem z celej alebo rezané do veľkých kusov ovocia na džemy ovocie drví, a džemy ďalšie pribúdajú pektín.

Ak sweet predtvar vyrobené v súlade s pravidlami, ktoré môžu byť skladované po dobu niekoľkých rokov. Takzvaná "raw jam", to je len odretý s ovocím z cukru alebo ovocia by mali byť uložené iba v chladničke. Niektoré pridať malé množstvo sladkého ingotu aromatického alkoholu, čo nielen zvyšuje chuť džemu alebo kompót, ale tiež zvyšuje životnosť obrobku.

Maria Bykov


  • Šalát z chobotnice - sklad živín
  • Kuracie riadu: prístupné, užitočné a chutné