Syrová polievka s karfiolom - jemný pochúťka pre všetky

Je známe, že ľudia z veľkej časti k jedlu na obed výživné výdatné polievky, zatiaľ čo nežného pohlavia preferencie zeleninová polievka s jemnou chuťou. Príjemná pikantná chuť vyniká medzi týmito polievky syr polievka s karfiolom Karfiol: Queen zelenina table - Jednoduché a zároveň výživný.

Jemná zelenina na najvyberanejších vkusu

Karfiol - jemné a ľahko stráviteľné zeleniny, jeden z prvých plodín, ktoré sú ponúkané na dojča ako doplnkového potraviny Doplňujúce kŕmenie: prvá lyžica dospelých jedlo, V karfiol obsahujú minimálne množstvo vlákniny, takže zelenina sú veľmi ľahko stráviteľné a malé deti, a oslabený dospelí a tí, ktorí trpia niektorými chorobami tráviaceho traktu. To je jediný druh kapusta, ktoré môžu byť bezpečne konzumované niekto menovaný ľahkú stravu.

Easy stráviteľnosť kombinuje karfiol s veľkou výživnou hodnotou. Táto zelenina obsahuje veľa vitamínov a minerálnych látok, železo, vápnik, draslík, fosfor, horčík, vitamín C, PP, B1, B2. Mnohí v karfiolu a bielkovín.

Príprava karfiol rýchlo, to pôjde dobre s väčšinou zeleniny a mäsa a rybích výrobkov. Delikátna chuť karfiolu je ľahko zmeniť rôzne korenia, takže riad karfiol skoro stale. Kombinácia karfiolu so syrom testovanej podľa času: syrová omáčka sa tradične podáva na vyprážané v cestíčku kapustou a mladé kvetenstvo často slúžila k syrové fondue.

Varenie syr polievka s karfiolom

Pre tento jednoduchý polievka s jemnou textúrou budú potrebovať dva litre s nízkym obsahom tuku kurací alebo zeleninový vývar, 600 g kapusty, dva zeleru petiolare, dve malé cibule, dve mrkvy, dva strúčiky cesnaku, 250 g syra "čedar" (alebo iný tvrdý syr s svetlé pikantná chuť), lyžička horčice, anglické trochou olivového oleja, soľ a korenie.

Mrkva, zeler Zeler: zelenina s zjavné výhody a cibule musia byť nahrubo nasekané, karfiol na ružičky na rozoberať, rozbíjať cesnak. Fry zelenina na olivovom oleji asi desať minút na pol kryte. Po tom, zalejeme zelenina horúcu polievku a varíme do mäkka.

Syr rošt. Vypnite oheň pod hrnce a pridajte syr na teplú zeleninovú polievku za stáleho miešania. Season polievka s horčicou, soľou a korením podľa chuti, a potom opatrne brúsiť do pyré s použitím mixéra. Ihneď priniesť k stolu, zdobia so zelenými a - v prípade potreby - slaninu, vyprážané na ostrý. Ideálne na polievku čerstvý celozrnný chlieb. Ohriať Táto polievka sa neodporúča, je najlepšie jesť čerstvo.

Galéria

• Tradičný syr polievka Aveyron

• Liquid syr polievka s cibuľou

• Syr a zeleninová polievka

• Easy syr polievka s brokolicou

• Krémová polievka s nivou

• Polievka s mrkvou a tvarohom

• Polievka s ricottou a zeleninou

• Krémová tekvicová polievka s dvoma syry

• Pikantná syr polievka

Súvisiace články

Francúzsky syr polievka - vynikajúca chuť

Syr polievka - jemná a ľahko jedlo

Syr polievka - chutné večere recepty

Syrová polievka s mäsovými guľkami - ideálne zimné jedlo