Byt - to je bežné a zvyčajne nebolestivé stav, ktorý môže nastať, ak dieťa nemá vyvinula oblúk. V iných prípadoch, môžu plochej nohy vyvíjať po úraze alebo v dôsledku normálneho starnutia. Liečba ploché nohy nie je vždy nutné, to všetko závisí na mnohých faktoroch.

S ploché nohy Flatfoot - či už sa lieči? arch nohy splošťuje, umožňujúci chodidlá úplne dotýkať podlahy, keď človek stojí.

Ploché nohy niekedy môže zhoršiť problém v členky a kolená, pretože tento stav môže mať vplyv na optimálne rovnanie nohy. Ak je človek nie je bolesťou, ploché nohy zvyčajne nevyžaduje liečbu.

Príznaky plochej nohy

Väčšina ľudí nemajú žiadne príznaky alebo príznaky spojené s ploché nohy. Ale niektorí ľudia pociťovať bolesť v nohách Bolesť v nohách - jednoduchšie, aby sa zabránilo, než na liečbuNajmä v päte alebo klenby nohy. Edém sa môže objaviť tiež na vnútornej strane členku.

Kedy by ste mali navštíviť lekára

Poraďte sa so svojím lekárom, ak vy alebo vaše dieťa prežíva bolesť v nohách.

Príčiny ploché nohy

Flatfoot u dojčiat a malých detí - to je v poriadku, pretože sa doteraz tvoril oblúk. Pre väčšinu ľudí, oblúk vzniká v detstve, ale u niektorých ľudí, že zostane nedokončený. To je normálne variant nohy, a ľudia, ktorí majú oblúk nie je vytvorená, môže mať problémy, ale nemôže cítiť je.

Arch nohy môže tiež znížiť v priebehu času. V priebehu rokov, šľachy, ktorá sa nachádza na vnútornej strane členku a podporuje klenbe chodidla, môžu oslabiť.

Rizikové faktory

Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku plochej nohy patrí:

• Obezita
• Poranenia alebo poškodenia nôh alebo členkov
• Reumatoidná artritída
• Starnutie

Prípravy na návštevu u lekára pre ploché nohy

Ak ste sa stretli značnú bolesť v nohách, môže váš lekár vás odkázať na ortopéd (lekár, ktorý sa špecializuje na ochorenia nôh).

Čo môžete urobiť

Keď idete k lekárovi, nosiť normálne topánky, ktoré nosia každý deň, pretože lekár bude pravdepodobne chcieť vidieť, ako spôsob, ako sa opotrebovávajú topánky. Pred návštevou u lekára, môžete si pripraviť odpovede na nasledujúce otázky:

• Keď ste prvýkrát začal obťažovať problémy s nohou?
• Máte nejaké iné zdravotné problémy, a ak áno, aké?
• Do plochej nohy svojich rodičov, bratov alebo sestry?
• Už ste niekedy pešo alebo zranenia členku?
• Aké lieky a doplnky stravy užívate pravidelne?

Čo môžete očakávať od návštevy u lekára

Lekár môže požiadať niektoré z nasledujúcich otázok:

• V akej konkrétne miesta, cítite bolesť?
• Existuje nejaká osobitné postavenie, v ktorom je bolesť oslabený alebo posilniť?
• Zmena, či svoje pocity, keď budete nosiť topánky?
• Môžete stáť na jednej nohe ruky?
• Skúsili ste sa nosiť vložky do topánok, vložky?
• Ako sa vaša bolesť vplyv na váš život?

Prieskumy a diagnostika

Pri fyzikálnom vyšetrení, lekár posúdi vaše nohy vpredu a vzadu, a požiadať vás, aby ste postaviť na špičky, aby vyhodnotenie mechaniku nôh. Môže sa tiež pozrieť na svoje topánky, aby pochopil, čo miesta nosí.

Ak sa vaše nohy ťažko zranený, môže lekár predpísať nasledujúce vyšetrenia:

• X-ray. X-ray jednoduchý snímka odfotografovaná s cieľom posúdiť kosti a kĺby nôh. To je obzvlášť užitočné v diagnostike artritídy.
• Počítačová tomografia (CT). Tento prístroj X-lúče zastaví na mnohých rôznych uhlov, a poskytuje oveľa podrobnejšie informácie než konvenčné X-ray.
• Ultrasonografia (US). V prípade, že lekár podozrenie, zranené šľachu, môže predpísať ultrazvuk, ktorý používa zvukové vlny pre výrobu presných obrazov mäkkých tkanív tela.
• Magnetická rezonancia (MRI). Pomocou rádiových vĺn a silný magnet, MRI poskytuje vynikajúcu podrobné informácie o tvrdých a mäkkých tkanív.

Liečba

V prípade, že byt vám bolesť, môže lekár navrhnúť nasledujúce procedúry:

• Vložky (protetika). Vložky do topánok, oblúkové podpery, ktoré sú predávané bez lekárskeho predpisu, môže zmierniť bolesti spôsobené ploché nohy. Alebo Vám môže lekár navrhnúť aj vložky do topánok na mieru vložky do topánok, ktoré budú nasledovať obrysy nôh. Zdravotné vložky nevyrieši ploché nohy, ale často zmierniť príznaky.
• Naťahovacie cvičenia. Niektorí ľudia s ploché nohy majú skrátený Achillovu šľachu. Úsekoch šľachy môžu byť užitočné.
• Správne obuv. Topánky s veľkou podporou klenby, môže byť pohodlnejšie než sandále alebo topánky s minimálnou podporou. Noste na nízkom podpätku topánky s širokým nosom.

Operácie

Chirurgia nie je len robiť, aby bola stanovená bytu. Operácie môžu byť priradené v prípade, že je ďalší problém spojený s ploché nohy, ako je napríklad natrhnutie šľachy.

Životný štýl a domáce opravné prostriedky

Ak narazíte na silné bolesti spôsobené ploché nohy, môžete vyskúšať nasledujúce prostriedky:

• Rest. Vyhnite sa aktivity, ktoré zhoršujú váš stav. Zapojiť pokojnejšie druhy fyzickej aktivity, ako je chôdza, jazda na bicykli alebo plávanie, skôr než skákanie alebo behu.
• Vložky. Bolo by múdre, aby sa pokúsili nosiť vložky do topánok s arch podporuje rôzne nonprescription.
• Lieky. Môže pomôcť bez predpisu lieky proti bolesti.
• Chudnutie. Schudnúť sa vám zníži záťaž, ktorá spadá pešo.

Komplikácie a prognózy

Zvyčajne ploché nohy nespôsobujú závažné problémy s nohou. Niektorí odborníci naznačujú, že nadmerné pronácia nohy môže viesť k problémom, ako sú:

• Porucha funkcie tibialis
• Ohýbanie palec von
• Metatarsalgia (bolesť v prednej časti nohy v podložky na základni prstov)
• Plantárna fasciitis
• Bolesť v kolenách

Ploché nohy môže znížiť schopnosť znehodnotenie nohy, čo môže viesť k bolesti chrbta Nízka bolesti chrbta: Príčiny chronickej bolesti chrbta,