Nutričný stav detí do jedného roka je veľmi dôležitý bod, a to by malo byť starostlivo sledovaní. Kým je dieťa šesť mesiacov, mala by byť, ak je to možné, kŕmiť len materské mlieko. V prípade, že matka z nejakého dôvodu nemôže dojčiť, je uvedený len na dojčenské výživy.

Predstavujeme ďalšie husté potraviny v strave dieťaťa až po šiestich mesiacoch života. V tomto veku deti zásoby železa v tele začnú zmenšovať, a do materského mlieka, nie je dosť látky, ktorá má byť dosť pre všetky potreby rastúceho organizmu. Avšak, dieťa môže byť pripravený pre prvé jedlo Prvá pevná strava: Ready alebo kúpiť? o niečo skôr alebo neskôr ako šesť mesiacov, takže je dôležité, aby rodičia vedeli, známky toho, že dieťa je pripravený, aby nalákali Doplňujúce kŕmenie: prvá lyžica dospelých jedlo:

• Dieťa nie je zlý drží hlavu, a môže sedieť, ak má spoliehať na chrbte;
• Dieťa pozorne a so záujmom sledoval, ako jesť okolo, a práve s ohľadom na jedlo pred sebou;
• Snažím sa vziať lyžice, vidličky alebo potraviny, a dal ju do úst;
• Žiadosti okamžite a otvoril ústa, keď je k dispozícii jedlo.

V čase, keď strava dieťaťa môže začať zavádzať pevnú stravu, jeho telo sa už začína produkujú enzýmy, ktoré štiepia jedlo, imunitný systém je úplne vytvorený, obličky sa vyvinul tak, aby sa mohli vyrovnať s výrobkami vedľajších, ktoré sa tvoria pri spracovaní pevnú stravu. Okrem toho, že dieťa je schopný správne prehltnúť - je podporované, vrátane, a schopnosť udržať hlavu.

Niektorí rodičia sa domnievajú, že ak si predstaviť pevnú stravu pred šiestimi mesiacoch dieťa by bolo lepšie ušetriť a rast. V skutočnosti, môže to viesť k takihmproblemam ako pomalý rozvoj (v prípade hustej potravín náhradku materského mlieka alebo dojčenskej výživy), hnačka alebo iné problémy s čreva, tráviaci systém, kedy dieťa ešte nie je pripravený na pevnú stravu.

Avšak, k zavedeniu pevných potravín príliš neskoro, príliš, by nemala byť. Výsledkom môže byť pomalý vývoj z dôvodu nedostatku kalórií, anémia, a problémov pri podávaní v budúcnosti, a to najmä v prípade, že dieťa nezačne kŕmenie pevnú stravu, až mu bolo deväť mesiacov.

Ako ponúknuť svoje dieťa tuhú stravu prvýkrát

• Začnite pevné potraviny by mali byť, keď ste úplne v pokoji a neponáhľajte. Ak potrebujete čo najskôr nakŕmiť dieťa, je lepšie odložiť prvú návnadu na inokedy.
• Uistite sa, že dieťa je pohodlne sedieť ďalej, a že to nie je príliš veľký hlad (ale nie úplne plný).
• Buďte trpezliví. Snáď prvýkrát dieťa bude jesť len pár lyžíc: Nepoznám ho nútiť jesť viac - bude potrebovať čas, aby si zvykli na nové krmivo.
• Buďte pripravení na to, že detská výživa rozmazané okolo - je to úplne normálne, že deti, ktoré sa ešte len učia, ako jesť ako dospelí.
• V prípade, že dieťa odmieta tuhú stravu, ponúkať znovu v deň alebo dva, ale nie na rovnaký deň.
• Nakŕmte svoje dieťa len s malou lyžičkou, vhodné k nemu veľkosti.

Čo potravín na použitie ako prvé jedlo

Obilniny obohatené železom - ideálna voľba pre prvú jedlo, pretože, ako sme už uviedli, pre deti vo veku okolo šiestich mesiacov odo dňa tejto látky už nestačí. Zadajte v strave dieťaťa jedného nového produktu za niekoľko dní. Akonáhle sa zvykne na kašu zrna, môžete mu dať pyré z ovocia a zeleniny, mäsa, kurčaťa.

Za 8-9 mesiace, začne dať dieťaťu varené alebo pečené zeleniny. Rez je tak, aby sa dieťa môže mať svoje ruky. Začnite dávať vaše dieťa chlieb, cestoviny a ryža, ako aj vo veľmi malom množstve - kaša na kravské mlieko, syry a jogurt (najlepšie zvoliť biely jogurt, bez chuti a zápachu a chuťou).

• 0-4měsíce

Typicky, deti v tomto veku sú uvedené iba materské mlieko alebo dojčenské výživy, ale niekedy v strave detí starších ako štyri mesiace sa už začínajú zavádzať pevnú stravu. Návnada podávaná pred vekom nemožné, pretože materské mlieko poskytuje dieťaťu kým je to nutné, a jeho telo môže ešte spracovávať žiadne ďalšie produkty. V prvých šiestich mesiacoch života reflexy, aby si deti prehltnúť len tekutú stravu; husté potraviny, ktoré budú automaticky tlačiť jazyk. Okrem toho zavedenie príkrmov príliš skoro môže viesť k príliš rýchlemu priberaniu na váhe, a rôzne problémy s hmotnosťou v budúcnosti.

• 4 do 12 mesiacov

Vo veku asi šesť mesiacov, deti zvyčajne začína chýbať jeden z materského mlieka. Do tejto doby oni už vedia, ako sa prehĺtať a sedieť, a preto v ich strave môže začať zavádzať hustejšie jedlo. V nasledujúcej tabuľke sú uvedené odporúčania pre kŕmenie detí vo veku do jedného roka. Všetky údaje sú v priemere, a majte na pamäti, že veľa záleží na chuti dieťaťa, jeho zdravotný stav a ďalších faktoroch, ale môžu prechádzať, takže stravu pre dieťa.

Aké potraviny by nemal byť podávaný deťom do jedného roka

Deti do jedného roka sa neodporúča, aby tieto produkty:

• Honey - pretože imunita dieťaťa nie je ešte úplne vyvinutá, je po náročnej med malé riziko bakteriálnej infekcie Výhody medu: chutný zotavenie;
• Tea - obsahuje triesloviny, ktoré narušujú normálny vstrebávanie vitamínov;
• Popcorn;
• Fast food - napríklad hranolky, párky v rožku, a tak ďalej;
• Celé orechy a semená - dieťa môže udusiť na ne a dusiť keď nebude mať čas na pomoc;
• Hrozno - nemôže byť z dôvodu kostí, ktoré sa môžu udusiť dieťa;
• Ovocné šťavy;
• Odstredené mlieko (to nemôže byť podávaný deťom do dvoch rokov).

Súvisiace články

Dojčenie: poznámky

Kŕmenie dieťa: dieťa vyrastie zdravý

Ako odnaučiť dieťa z prsníka - krok za krokom

Regurgitácia u detí: Príčiny a liečba